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處理壓力男人女人各有高招(2)
http://www.sina.com.cn 2005年05月16日17:47 新浪伊人風(fēng)采
 
火星人心情不好,會(huì)把想法憋在心里,很少向人傾訴:到底是什么讓他煩躁不安?他擔(dān)心給其他火星人增加負(fù)擔(dān)。他寧可大包大攬,獨(dú)立解決問題。除非大有必要,他才求助于人。通常說來,他一聲不響,迅速進(jìn)入“洞穴”。所謂“洞穴”,就是他的自我天地。它是精神世界的“隱蔽所”,是他退避與休憩的心靈圣殿。在那里,沒有任何事情打擾他。在那
里,他將問題反復(fù)斟酌與權(quán)衡,以盡早獲得解決。“功夫不負(fù)有心人”,男人往往在“洞穴”里看到光明,找到出路,他由此如釋重負(fù),就像換了一個(gè)人。他不再是伴侶眼里的“悶葫蘆”,而是有說有笑,容光煥發(fā),充滿活力。
從另一方面說,男人陷入思考,難以解脫,就去做其它事情,以求轉(zhuǎn)移注意力。他會(huì)閱讀新聞,從事娛樂活動(dòng),以便獲得釋放。要是壓力過大,他的方式可能更富挑戰(zhàn)性。他外出游玩,參加球類活動(dòng),或到郊外爬山。
為了讓心情好轉(zhuǎn),火星人會(huì)進(jìn)入他的“洞穴”,以便獨(dú)自解決當(dāng)下的問題。
金星人心情不好(比如,她因白天的工作而心煩),為了輕松和解脫,她和她信任的人呆在一起,將苦惱娓娓道來,以擺脫消極情感的控制。她喜歡將感受和盤托出,與人分享,這使她感覺良好。這是金星人特有的宣泄方式。
為了感覺更好,金星人會(huì)聚在一切,開誠(chéng)布公地談?wù)摫舜说膯栴}。
在金星人看來,對(duì)別人講述心里話,意味著愛和信任。她認(rèn)為,從傾聽者的角度而言,這不該是一種負(fù)擔(dān)。將心里話說給信任的人,金星人決不以此為恥。與強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力相比,金星人情感的核心,與“愛”、“交流”的關(guān)系更密切。她喜歡傾訴,抒發(fā)沮喪、失望、懊惱和疲憊,讓身心更加松弛。
同鐘愛的朋友一道,談?wù)摳惺芑騿栴},金星人自我感覺舒適,而火星人則不然。他喜歡退守到私人空間--他的“洞穴”,潛心修煉。瞧,火星人和金星人多么不同!他們感覺良好的秘密,也完全適用于今天的男人和女人。
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