大連上通別克解放路店
高爾夫，俗稱小白球，是一種室外體育運(yùn)動(dòng)。個(gè)人或團(tuán)體球員以不同的高爾夫球桿將一顆小球打進(jìn)果嶺的洞內(nèi)。大部份的比賽有18洞，桿數(shù)最少的為優(yōu)勝者。英國(guó)公開賽、美國(guó)公開賽、美國(guó)大師賽和美國(guó)職業(yè)高爾夫球協(xié)會(huì)錦標(biāo)賽是高爾夫球界的四大大滿貫賽事。高爾夫球普遍被視為蘇格蘭人的發(fā)明，今日的高爾夫球18洞制度亦由蘇格蘭制定，當(dāng)?shù)匾嘤腥蜃顨v史悠久的高球會(huì)，被視作蘇格蘭國(guó)粹。
——最重要的“裝備”。
如果以對(duì)打球者的輔助作用為標(biāo)準(zhǔn)判斷，球僮應(yīng)該是高爾夫運(yùn)動(dòng)中最重要的“裝備”，尤其對(duì)業(yè)余高爾夫愛(ài)好者來(lái)說(shuō)。球僮在高爾夫球場(chǎng)上發(fā)揮著多重作用：運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的記錄者、球員的陪同和輔助以及球場(chǎng)的即時(shí)維護(hù)者。合格的職業(yè)球僮要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)和考核，內(nèi)容包括：掌握高爾夫運(yùn)動(dòng)的技巧和規(guī)則 ，熟悉場(chǎng)地上每一個(gè)球洞的長(zhǎng)度、通道上障礙區(qū)的特點(diǎn)、果嶺的地形地勢(shì)，甚至當(dāng)?shù)氐奶鞖?、風(fēng)速。球僮需要幫助來(lái)到一片陌生場(chǎng)地的球員盡快熟悉場(chǎng)地，為球員參謀制定打法和戰(zhàn)術(shù)，為球員每一桿的決定提出最合理的意見。當(dāng)球飛進(jìn)了復(fù)雜的障礙區(qū)，鉆進(jìn)樹林、池塘，找回失球也是球僮義不容辭的責(zé)任，這樣可以使球員免于加桿的懲罰。除此之外，球僮還同時(shí)承擔(dān)著很多諸如運(yùn)送球具等為球員服務(wù)的瑣碎工作。出于信賴和尊重，有修養(yǎng)的紳士球員把球僮稱作自己的“小伙伴”，在絕大多數(shù)情況下，所有的球僮都只有一個(gè)共同的無(wú)姓氏的名字：“小妹”或者“小弟”。國(guó)際職業(yè)賽事規(guī)定不允許給參賽者配備球僮，這意味著球員在數(shù)小時(shí)與風(fēng)吹日曬下的行走之外，還要自己背負(fù)所有球具，高爾夫比賽的辛苦由此可見一斑。但在最高級(jí)的高爾夫俱樂(lè)部中，或者像中國(guó)這樣人力成本極度低廉的國(guó)家，就有為業(yè)余球員專門配備的球僮，為球員提供一些更體貼的服務(wù)。
——只求舒適。
Ashworth、Fila Lacoste等是傳統(tǒng)而專業(yè)的高爾夫服飾制造商，他們所生產(chǎn)的服飾都是從運(yùn)動(dòng)本身的需要出發(fā)，注重的是服裝的舒適以及防風(fēng)、排汗的功能。由于從事高爾夫運(yùn)動(dòng)的是一特定人群，很多著名的奢侈品牌也加入高爾夫服飾制造的行列，著名的Salvatore Ferragamo生產(chǎn)的休閑高爾夫鞋開價(jià)在3000元以上，而事實(shí)上一雙可換膠釘?shù)膶I(yè)高爾夫鞋只要不到1000元就可以購(gòu)買到，三分之二的價(jià)格差是Fevagamo作為著名奢侈品牌的價(jià)值。高爾夫?qū)ΧY儀有嚴(yán)格要求，表現(xiàn)在服裝上，就是要求服裝款式端莊大方，舒適而適宜身體動(dòng)作，并不追求品牌、質(zhì)地和剪裁。無(wú)論你穿著普通的棉服T恤還是精致的拉爾夫·勞倫，沒(méi)有人會(huì)因此在高爾夫球場(chǎng)上對(duì)你區(qū)別對(duì)待，而一件有著BMW LIFESTILE標(biāo)記的上衣也不會(huì)幫你把差點(diǎn)縮小一個(gè)。
——耐用品。
世上僅有這樣一支古董高爾夫球桿：以紫檀為桿、純金為頭、鑲嵌翡翠，單是它本身材質(zhì)的價(jià)格就已經(jīng)達(dá)到數(shù)十萬(wàn)人民幣。據(jù)說(shuō)它曾經(jīng)是某個(gè)歐洲古老王室的愛(ài)物，被一個(gè)低調(diào)卻狂熱的高爾夫 球迷收藏。就如有純金鑲鉆的腕表，有價(jià)值連城的球鞋，高爾夫球桿可以將奢華進(jìn)行到極致，也可以普通到只講究耐用和物美價(jià)廉。木制球桿仍然在高爾夫運(yùn)動(dòng)中扮演著重要的角色。在球桿的設(shè)計(jì)上，桿頭體積日益增大，容錯(cuò)度也相應(yīng)提高，精心安排的周邊承重及桿底設(shè)計(jì)，讓使用者能更輕易地打出遠(yuǎn)而高飛的擊球；特殊鐵桿的桿面傾角和反彈角設(shè)計(jì)越來(lái)越精密，讓使用者的短擊球更接近球洞；推桿不論是傳統(tǒng)楔型還是鐮刀型，或者外形越來(lái)越特殊的大頭款式，目的都在于為使用者帶來(lái)最佳球感。
一套高爾夫球桿限定不得超過(guò) 14 支。整套的組成則視個(gè)人的喜好而定。通常一套球桿包括下列幾項(xiàng)：鐵桿：3，4，5，6，7，8，9，PW。木桿：1，3，5及推桿。這并不表示每次打球都必須攜帶這些球桿。初學(xué)者可攜帶一支發(fā)球桿（1 號(hào)木桿）或 3 號(hào)木桿，3，5，7 各一支，以及 9 號(hào)鐵桿，外加一支推桿。
木桿
木桿主要用于開球，若能用它第一桿就擊出很遠(yuǎn)的球，對(duì)以盡可能少的桿數(shù)打完一洞無(wú)疑邁出了決定性的第一步。當(dāng)然，第一桿就打出“一桿進(jìn)洞”（HOle in One），那就是開球木桿功勞的極限。木桿的特點(diǎn)是桿身長(zhǎng)，桿頭相對(duì)而言較輕，這就導(dǎo)致便于揮桿。現(xiàn)代的發(fā)球桿（Driver）盡管一直都被稱為木桿，實(shí)際上百分之七十以上的發(fā)球桿已由金屬制造。高球界特別重傳統(tǒng)的“保守派”球手有些仍使用柿木木桿，但組裝的鋼制桿頭會(huì)影響擊球是否理想。帶有鵝形桿頸的桿頭的球打可以給一般球手較大的自信心。發(fā)球桿通常長(zhǎng)100厘米。木桿分成四種，即l號(hào)木桿（Driver），3號(hào)木桿（Spoon）。4號(hào)木桿（Buffy），5號(hào)木桿（Cleek）。號(hào)碼越小．桿身長(zhǎng)度越長(zhǎng)，重量越輕；反之，號(hào)碼越大，桿身長(zhǎng)度越短，重量越重。木桿如此，鐵桿亦然。l號(hào)木桿是長(zhǎng)球桿，揮桿時(shí)是在草上滑動(dòng)打過(guò)去。木桿桿頭從結(jié)構(gòu)上看，不同的設(shè)計(jì)就有不同的特性與效能。一般來(lái)說(shuō)，它對(duì)于擊打距離和結(jié)構(gòu)頗有影響。桿頭根面與后方的長(zhǎng)度大于前端和桿根的長(zhǎng)度，可將球高飛打出，往往可以獲得預(yù)期的方向性和選擇球的理想落點(diǎn)。
鐵桿
鐵桿實(shí)際是不銹鋼桿，或鍛造制成或鑄造制成。優(yōu)秀高爾夫球手喜歡選用手工打造的桿面球桿。鑄造制成的，在外緣加重的鐵桿有較大的甜蜜點(diǎn)（Sweetspot）。大多數(shù)不銹鋼桿身的鐵桿有著不盡相同的桿身彈性。通常鐵桿的長(zhǎng)度為95厘米。鐵桿的特性是易于保持擊球的方向性，高爾夫球運(yùn)動(dòng)的主旨是用桿擊球接近目標(biāo)，因此能最大限度確保方向性，使擊出的球即使未達(dá)到目標(biāo)至少也接近目標(biāo)就是首要目的。鐵桿擊球部位用軟鐵制造，它的底部比木桿底部要小，也不像木桿那樣厚，長(zhǎng)度短。由于鐵桿重量較重，因此揮桿如割草，揮 桿角度更佳，更易將草皮掀起。鐵桿共有9種，包括從3號(hào)鐵桿到9號(hào)鐵桿的7種以及劈起桿（Piching Wedge）、沙坑桿（Sand Wedgr）。實(shí)際上還有一種多功能特殊鐵桿。由于劈起桿、沙坑桿和多用桿在揮桿時(shí)都無(wú)需做出大振幅的充分動(dòng)作，因而這些鐵桿的桿身彈性只具有三等重要性。它們的一般長(zhǎng)度也更短，約為90厘米。全部14支球桿為一套球桿，即四木九鐵一推；取其奇數(shù)就是半套球桿（Half Set）。本世紀(jì)30年代鐵桿盛行時(shí)，制造商為了拓展市場(chǎng)銷路，紛紛標(biāo)新立異，推出不同重量的鐵桿，加上桿身長(zhǎng)度和彈性均有區(qū)別，令買家面對(duì)五花八門的球桿而眼花繚亂，不知所從。制造商還挖空心思的研制和開發(fā)不同球位、不同險(xiǎn)惡地勢(shì)及障礙情況下的特制鐵桿。當(dāng)時(shí)有些球手甚至背上20支或更多的球桿在球場(chǎng)上奔走。1938年1月1日，美國(guó)高爾夫協(xié)會(huì)宣布：一套球桿組合的最大限度是14支球桿，不得超過(guò)。蘇格蘭的皇家古代高爾夫俱樂(lè)部在一年之后亦響應(yīng)，確定上場(chǎng)球桿上限為14支。
推桿
推桿是用來(lái)在果嶺上朝球洞方向推擊球的專門球桿。推桿與鐵桿在規(guī)格上有所不同：一般來(lái)說(shuō)，推桿桿身較短，桿面傾角最大不超過(guò)5度。此外，推打形狀與材質(zhì)千奇百怪，究竟哪一種好，要看球手使用起來(lái)是否順手，更重要的是看效果，即推擊成功率高低。打高爾夫球這件事，第一利器是球桿。但是這不等于說(shuō)，哪個(gè)牌子有名，哪個(gè)桿子最貴，或者說(shuō)哪種桿子是大牌明星使用的，你就購(gòu)置它。球桿選擇走錯(cuò)一步棋，不僅不利于你提高球技，降低差點(diǎn)，還浪費(fèi)了金錢，效果事倍功半，得不償失。
分辨技巧
1．價(jià)格上的差異 通常市場(chǎng)上正品球具和仿冒產(chǎn)品還是存在一定的價(jià)格差異，消費(fèi)者會(huì)有一種希望少花錢也能買到優(yōu)質(zhì)球桿的心理，也正因?yàn)檫@樣一些不法之徒也就有了瞞天過(guò)海的借口，隨之而來(lái)的就是鼓吹其產(chǎn)品是以走私，偷盜，違規(guī)代銷等諸多理由來(lái)欺騙購(gòu)買者，其實(shí)一套正品球具從生產(chǎn)加工到檢驗(yàn)測(cè)試要經(jīng)過(guò)多重極其繁瑣復(fù)雜的工序，其成本和零售價(jià)格自然成正比，所以，細(xì)心的您一定要警惕切勿占便宜而自己吃大虧。
2．防偽標(biāo)記 很多著名的品牌高爾夫球桿都有其獨(dú)特的標(biāo)記，比如CALLWAY的鐵桿桿頭的右下角就刻有一個(gè)小指甲大的橢圓型的防偽鋼印。幾款1號(hào)木桿的第一個(gè)大字母里會(huì)印有一個(gè)很小的其加工廠英文名稱第一個(gè)字母的小寫，廣大愛(ài)好者可以通過(guò)瀏覽其官方網(wǎng)站和咨詢當(dāng)?shù)卮砩虂?lái)以此識(shí)別真假。
3．品牌經(jīng)銷商 仍有很多世界著名品牌高爾夫球桿還沒(méi)有正式進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，所以只會(huì)有少部分從國(guó)外零售回來(lái)的個(gè)別款式，其中多為愛(ài)好者的個(gè)人珍藏。所以，只要是國(guó)內(nèi)沒(méi)有正式代理商的品牌進(jìn)行大批量的銷售，必然是仿冒產(chǎn)品。只有通過(guò)正當(dāng)渠道購(gòu)買的球具，才會(huì)確保其質(zhì)量的恒久遠(yuǎn)。
4．細(xì)微差別 個(gè)別品牌高爾夫球桿的新款球具在上市之初，市場(chǎng)普及率較低，一些急于獲利的仿冒商便會(huì)在沒(méi)有詳細(xì)資料的前提下，通過(guò)查看正品的廣告介紹或其他種種途徑來(lái)臨摹仿造，但常常會(huì)出現(xiàn)用以往舊款式仿冒的球桿套和舊款球包來(lái)魚目混珠。
5．組裝做工 一支假高爾夫球桿最常見的就是使用一段時(shí)間后，非常容易磨損報(bào)廢，所以購(gòu)買時(shí)一定要仔細(xì)觀察球頭和桿身連接處做工是否正規(guī)牢固，不結(jié)實(shí)的連接通常很容易折斷損傷，假桿由于成本低廉故此在選材上一定漏洞百出，桿身和握柄質(zhì)量是否優(yōu)質(zhì)便取決與此。
包括會(huì)館、標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng)、練習(xí)場(chǎng)及一些附屬設(shè)施，球場(chǎng)的主要規(guī)格有 9 洞和 18 洞等，需根據(jù)場(chǎng)地和球會(huì)要求決定．正規(guī) 18 洞球場(chǎng)劃分為 18 個(gè)大小不一、形狀各異的場(chǎng)地，每塊場(chǎng)地均由發(fā)球臺(tái) （開球臺(tái)） 、球道、果嶺和球洞組成。標(biāo)準(zhǔn)球場(chǎng)的總長(zhǎng)為 5943 ～ 6400m ，寬度不定，球場(chǎng)四周應(yīng)有界線，關(guān)鍵地段設(shè)有界樁。
障礙區(qū)：是指球場(chǎng)中的沙坑、水塘、小溪等擊球非常困難的區(qū)域，障礙區(qū)的設(shè)置，使得每個(gè)球洞的比賽都顯得更富挑戰(zhàn)性。
球洞：球洞內(nèi)設(shè)有一個(gè)供球落入的杯，杯的直徑為11.43厘米，深10.16厘米。
旗桿：是指設(shè)置在球洞中心的帶旗幟、可移動(dòng)的桿。旗上標(biāo)有洞序號(hào)碼，能為遠(yuǎn)離果嶺的選手指明方位。通常19號(hào)洞插黃旗，1-18洞插紅旗。
比賽從1號(hào)洞開始，依次打完18洞稱為一場(chǎng)球。比賽的勝負(fù)取決于各選手擊球入洞的總桿數(shù)。標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)是指選手將球從開球區(qū)擊到球洞內(nèi)所需要的擊球次數(shù)。每個(gè)洞的標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)由該洞場(chǎng)地大小而定。男選手的標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)：250碼以內(nèi)的球洞為3桿，251-470碼為4桿，471碼以上為5桿，女選手的標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)：210碼以內(nèi)的球洞為3桿，211-400碼為4桿，401-570碼為5桿，571碼以上為6桿。一般高爾夫球場(chǎng)設(shè)4個(gè)3桿洞，4個(gè)5桿洞和10個(gè)4桿洞。
1 、會(huì)館。也稱高爾夫俱樂(lè)部，多設(shè)于球場(chǎng)的入口處，是為球員提供休息、更衣、餐飲的場(chǎng)所．會(huì)館前設(shè)有停車場(chǎng)，并且一般常設(shè)置可供球員登高遠(yuǎn)望的觀景點(diǎn)。
2 、發(fā)球臺(tái)。發(fā)球臺(tái)是每個(gè)球道擊球的開始，一個(gè)球道常包括 3 個(gè)遠(yuǎn)近不同的發(fā)球區(qū)，分別為女發(fā)球區(qū) （比男發(fā)球區(qū)接近果嶺 20 %） 、男發(fā)球區(qū)及比賽發(fā)球區(qū) （位于開球區(qū)后離果嶺最遠(yuǎn)處） ，有時(shí)也將 3 個(gè)發(fā)球場(chǎng)合并成一個(gè)大的發(fā)球區(qū)。發(fā)球區(qū)應(yīng)高于四周地勢(shì)，以利于雨天排水。
3 、球道。球道是球場(chǎng)中面積最大的部分，是從發(fā)球區(qū)到果嶺所經(jīng)過(guò)的路段，球道兩側(cè)是起伏的地形或樹叢，使球道和球道相分離，球道為寬闊的草坪，球員一般能夠在發(fā)球區(qū)看到果嶺．根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的擊球距離，常在落球區(qū)和果嶺周圍有計(jì)劃地設(shè)置沙坑、水塘、小溪等障礙物，用于懲罰運(yùn)動(dòng)員不正確的擊球，并提高比賽的刺激性和激烈程度。
4 、果嶺。果嶺是每個(gè)球道的核心，是球洞所在地．球被打入球洞后，也就是該球道的結(jié)束，進(jìn)入下一個(gè)球道．果嶺的面積為 111 ～ 2545 平方米，形狀有圓形、橢圓形等，高度比四周地勢(shì)高 30 一 100 厘米。
5 、練習(xí)場(chǎng)。練習(xí)場(chǎng)是供初學(xué)人員學(xué)習(xí)打球的地方．可以設(shè)在城市中或高爾夫球場(chǎng)附近。
從事任何運(yùn)動(dòng)之前，均須了解該運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則方能盡興，并免於貽笑大方。高球運(yùn)動(dòng)看重紳士風(fēng)度之展現(xiàn)，對(duì)基本規(guī)則的認(rèn)識(shí)更不能等閑視之。因此，就高球基本規(guī)則、比桿賽與比洞賽之差異、各種擊球狀況產(chǎn)止確判斷和處理以及參加比賽注意事項(xiàng)等加以說(shuō)明。高爾夫是一項(xiàng)需要集中的精神和技術(shù)控制能力的戶外運(yùn)動(dòng)，選手以14個(gè)高爾夫球棍擊球入洞，18洞為一輪， 桿數(shù)最少者為勝，選手的得分要點(diǎn)主要是在于完成所有的進(jìn)程所需的擊球次數(shù)。與其他項(xiàng)目不同的是，高爾夫的目標(biāo)的自己的揮桿的次數(shù)越少，成績(jī)?cè)胶?。高爾夫與其他球類項(xiàng)目不同，他很少固定比賽的場(chǎng)地，他的軌道變化很多。每個(gè)球洞的級(jí)別取決于它的距離。比賽的標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)往往是72，這也是我們所說(shuō)的一輪比賽。通過(guò)4天4輪的比賽來(lái)決出勝者。
⒈高爾夫球比賽是依照規(guī)則從發(fā)球區(qū)開始經(jīng)一次擊球或連續(xù)擊球?qū)⑶虼蛉攵磧?nèi)。
2.對(duì)球施加影響除按時(shí)規(guī)則行動(dòng)以外，球員或球童不得有影響球的位置或運(yùn)動(dòng)的任何行為。
3.商議的違反規(guī)則球員不得商議排除任何規(guī)則的應(yīng)用或免除已被判決的處罰。
⒈雖然高爾夫有許多規(guī)則，然而最基本不外乎下列兩點(diǎn)：
a.參賽者務(wù)必在公平的條件下進(jìn)行比賽。
b.比賽過(guò)程中必須要能客觀地處理對(duì)自己有利的狀況。
2.至於其他各項(xiàng)規(guī)則，都是基於以上兩點(diǎn)基本原則所制定的。
遵守規(guī)則由自己做起，高爾夫規(guī)則雖是由高爾夫協(xié)會(huì)所制定的，但絕大多數(shù)仍是委由選手本身執(zhí)行實(shí)際上的管理。當(dāng)比賽進(jìn)行時(shí)，每位選手皆負(fù)有使比賽公平公正之責(zé)任；并且基於公平競(jìng)爭(zhēng)的精神，每一位選擇應(yīng)要求自己成為一位遵守規(guī)則的裁判。
3.以擊球方式將球打進(jìn)洞
a.所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺(tái)連續(xù)打擊至其進(jìn)洞為止。簡(jiǎn)而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復(fù)地?fù)羟颍瑢⑶虼蜻M(jìn)洞，除此之外便別無(wú)他法。若是拿著球移動(dòng)，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規(guī)則的。b.待球處?kù)鹅o止?fàn)顟B(tài)后，始繼續(xù)進(jìn)行比賽 當(dāng)球被擊出后，不論是在何種狀態(tài)下行進(jìn)，都應(yīng)該等到球處?kù)鹅o止?fàn)顟B(tài)后才可繼續(xù)進(jìn)行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對(duì)不可觸摸或挪動(dòng)球的位置，亦不能為求便於揮桿而改變周遭的環(huán)境。
比桿賽與比洞賽
形式上的差異，高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無(wú)論是職業(yè)賽或業(yè)余賽均以比桿賽的形式較為常見。1.所謂比桿賽，就是將每一洞的桿數(shù)累計(jì)起來(lái)，待打完一場(chǎng)（十八洞）后，把全部桿數(shù)加起來(lái)，以總桿數(shù)來(lái)評(píng)定勝負(fù)。2.比洞賽亦是以桿數(shù)為基礎(chǔ)，然其不同處?kù)侗榷促愂且悦慷粗畻U數(shù)決定該洞之勝負(fù)，每場(chǎng)再以累積之勝負(fù)洞數(shù)來(lái)裁定成績(jī)。3.省略進(jìn)洞之差異 比桿賽規(guī)定必須待球被擊入球洞后，才可移往下一洞的開球臺(tái)去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負(fù)，因此只要對(duì)方同意就不必堅(jiān)持球皆需進(jìn)洞之原則。4.罰則之差別 在比桿賽和比洞賽中，選手違反規(guī)則所受之處罰也有所不同。一般而言，比桿賽的罰則是罰兩桿，而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。
界外（OB）
界外系禁止打球之地區(qū)，常以界樁或圍籬標(biāo)示。界外之界限應(yīng)以界樁（不含支架）或圍籬內(nèi)側(cè)最靠近地面點(diǎn)決定。如在地上以標(biāo)線標(biāo)示界外時(shí)，界外線系垂直向上向下延伸，且線之本身即作界外論。
2.遺失球 下列情況即可認(rèn)定為遺失球：
a.球員或其同隊(duì)、或彼等之桿弟在開始找球后五分鐘，仍找不到球；或是雖經(jīng)找到，但球員無(wú)法辨認(rèn)是否為其所用之球； b.球員按規(guī)則已用另一球當(dāng)作比賽球，而未尋找其原球； c.球員已自可能為原球所在地，或較原球位靠球洞之點(diǎn)擊出代替球，因此該代替球即成為比賽球。代替球 原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球，稱為代替球。
3.水障礙 （包括側(cè)面水障礙）
水障礙系指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其他露天水渠（不論其中有無(wú)積水），以及其他類似者。a.凡在水障礙界限內(nèi)之陸地或水，地屬於水障礙的部分。水障礙之界限系垂直向上延伸，用以標(biāo)明界限所用的界樁、界標(biāo)皆算在障礙內(nèi)。b.水障礙（除側(cè)面水障礙外）應(yīng)以黃色界樁或標(biāo)線標(biāo)明界限；側(cè)面水障礙則是以紅色界樁或標(biāo)線了以界定。c.水障礙中的球 向水障礙方向打出之球，是否在障礙以內(nèi)或障礙以外遺失，乃是一項(xiàng)涉及事實(shí)的問(wèn)題。如認(rèn)為系障礙內(nèi)遺失者，必須有之證據(jù)證明球確落入障礙內(nèi)；如無(wú)確定之證據(jù)時(shí)，則應(yīng) 視為遺失球，按規(guī)則處理之。d.如球落入、觸及或遺失在水障礙中（不管球是否位於水中），球員要受一桿之處罰，并依下列方法處理：⑴.盡可能在接近上次擊球之原位打次一桿。⑵.在原球最后通過(guò)該水障礙邊緣之一點(diǎn)與球間之直線，於水障礙后方拋球，至於應(yīng)離水障礙后方多遠(yuǎn)處拋球并無(wú)限制。⑶.球落入、觸及或遺失在側(cè)面水障礙中時(shí)，可以選擇下列特別措 在障礙外距原球最后通過(guò)之水障礙邊緣；或距離球洞相等距離之另一邊水障礙邊緣；於兩支球桿長(zhǎng)度以內(nèi)拋球。球應(yīng)拋下及停留在不得較原球最后通過(guò)水障礙之邊緣地點(diǎn)更接近球洞處，按規(guī)則，所撿起的球不可擦拭。
高爾夫
基本要領(lǐng)包括：握桿、擊球姿勢(shì)和腳位。
握桿
雙手握牢球桿，防止滑動(dòng)，又要確保兩手腕的靈活性，達(dá)到最大的桿頭運(yùn)行速度和控制桿頭方向的目的。握桿后將手臂、手掌和球桿作為一個(gè)整體進(jìn)行擊球。一般握桿的方法有：重迭式、連鎖式、十指式等。
重迭式：右手小指嵌入左手食指與中指間，雙手部分重迭。
連鎖式：右手小指與左手食指咬合。
十指式：雙手除拇指外，八個(gè)手指掐在桿柄上，兩手手掌相向，但不重迭。
擊球姿勢(shì)
按握桿要領(lǐng)握好球桿后，身體自然站立，兩腳自然分開與肩同寬，頭輕松下俯，注視桿頭。雙膝稍彎曲，使桿頭底部著地。身體左側(cè)與目標(biāo)（果嶺或球道）保持適當(dāng)角度，身體重心平均落在兩腳上。
腳位
指準(zhǔn)備擊球時(shí)兩腳站立的姿勢(shì)，分為正腳位、開腳位和閉腳位。
正腳位：指兩腳尖聯(lián)線與準(zhǔn)備擊球線平行的腳位。若全力擊球，無(wú)論使用哪種球桿，均可采用正腳位。
開腳位：指左腳稍微后撤的腳位。往往在用短鐵桿擊球時(shí)采用，擊出的球路向左彎曲。
閉腳位：指右腳稍向后撤的腳位。常在開球和球道上擊球時(shí)采用，擊出的球路向右彎曲。無(wú)論在擊球時(shí)采用哪一種腳位，右腳與擊球方向成直角，左腳與擊球方向成45度。
·握桿、站姿
1．左手：把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。
2．右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過(guò)靠掌的指節(jié)上，一定要握在手掌之外。中指及無(wú)名指吃力最重，在練習(xí)右手握桿的時(shí)候，把右手的大拇指和食指拿開，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。
3、合：兩手握桿的時(shí)候，要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里；左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。
4．站姿：右腳方方正正的抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4，以5#鐵桿為準(zhǔn)，雙腳分開與肩同寬，比5#鐵桿長(zhǎng)的就開得寬；比5#鐵桿短的，雙腳就向內(nèi)攏一些。雙臂和關(guān)節(jié)盡量向身體靠緊，雙腳向內(nèi)指。
1. 拓寬揮桿弧線
Tiger Woods 和Davis Love都是利用寬擊球和大揮桿弧線來(lái)遠(yuǎn)擊球的典范。為了達(dá)到 這個(gè)水平，在上揮桿時(shí)盡量伸展手臂。如果能夠保持寬的揮桿弧線，可以不要非常用力揮桿就能擊出桿頭速度非?？斓膿羟颉?/p>
2. 減小握桿力度要想擊出遠(yuǎn)球，不一定要非常用力
事實(shí)上，用力過(guò)大會(huì)起到反作用，而且會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，最后導(dǎo)致桿頭速度非常慢。放松上軀后，獲取額外力量的關(guān)鍵在于適當(dāng)?shù)奈諚U力度。比如，握桿力度在1到10的范圍內(nèi)達(dá)到7。在真格揮桿過(guò)程中保持這個(gè)力度，以獲得較快的桿頭速度，同時(shí)保持對(duì)球的控制。如果配有桿頭速度測(cè)試儀，將揮桿進(jìn)行測(cè)量。在使用時(shí)，注意緊、松握桿力度時(shí)的桿頭速度變化。就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體壓力和握桿力度越小，桿頭速度會(huì)增加越快。
3. 肩部進(jìn)行大旋轉(zhuǎn)
Jim McLean，PGA最好的老師之一將肩部旋轉(zhuǎn)稱之為"X"因素。他對(duì)許多擊球遠(yuǎn)的高爾夫運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)測(cè)量，發(fā)現(xiàn)他們的肩部旋轉(zhuǎn)比臀部旋轉(zhuǎn)都要大。這就意味著，大的臀部旋轉(zhuǎn)可能最終減弱形成力量和桿頭速度的能力，因?yàn)檫@時(shí)的力矩更小。保持下軀穩(wěn)定（擊出），肩部旋轉(zhuǎn)至球后，這樣擊球動(dòng)作就會(huì)姿勢(shì)正確。
4. 隱藏肘部
最好體念恰當(dāng)位置的方法是在上揮桿時(shí)將右肘藏于身體右側(cè)（左手球員使用左肘）。這樣做能夠避免在擊球過(guò)程中的普遍錯(cuò)誤，這個(gè)錯(cuò)誤會(huì)減小擊球力量。而且，當(dāng)右肘保持原有狀態(tài)時(shí)，會(huì)延緩擊球―――這是獲得力量和恰當(dāng)時(shí)機(jī)初秋的一個(gè)關(guān)鍵。若能夠正確隱藏右臂，右臂（右手球員）筆直，且雙手都在球后。
5. 保持膝部穩(wěn)定和彎曲
把雙腿看作揮桿的基礎(chǔ)。若基礎(chǔ)動(dòng)搖或晃動(dòng)過(guò)猛，就會(huì)出現(xiàn)力量泄漏，從而恰當(dāng)卷球的力量就越小。在上揮桿的最高點(diǎn)時(shí)（左手球員使用左膝），保持右膝的穩(wěn)定，并將重心放在腳內(nèi)。若膝部和重心偏離腳部，就會(huì)出現(xiàn)傾斜，從而導(dǎo)致許多機(jī)械問(wèn)題。為了保持雙膝之間的寬度，左膝應(yīng)該保持相當(dāng)靜止，不能做過(guò)大的橫向運(yùn)動(dòng)。我們先前出版的小貼士建議在兩膝之間放一個(gè)籃球進(jìn)行訓(xùn)練。
發(fā)球臺(tái)（Tee） ：高爾夫選手每洞發(fā)第一個(gè)球的平坦區(qū)域。他們必須在發(fā)球臺(tái)兩個(gè)標(biāo)志之間發(fā)球。這也指高爾夫選手只可以在第一次擊球使用的木制或者塑料制的spike，把球舉起來(lái)，這樣打球更容易一些。
果嶺（The Green）：在球洞周圍非常平坦的區(qū)域。這個(gè)區(qū)域的草很特殊，有利于選手將球推到洞中。
球道（Fairway）：從發(fā)球臺(tái)到果嶺之間寬闊的草區(qū)域。
長(zhǎng)草區(qū)（Rough）：球道的邊緣區(qū)，草更長(zhǎng)一些，所以不容易打球。
洞（Hole）：高爾夫球場(chǎng)上一共有18個(gè)洞。由發(fā)球臺(tái)、球道和果嶺組成。洞也指事實(shí)上高爾夫選手想把球打進(jìn)的洞，通常里面插一只旗來(lái)指示。
洞（Pin）：是事實(shí)上洞的另一種說(shuō)法，有一只旗來(lái)指示。
標(biāo)準(zhǔn)桿（Par）：是指高爾夫選手把球打進(jìn)指定洞里應(yīng)該使用的標(biāo)準(zhǔn)或者打球的特定數(shù)目。通常由洞的長(zhǎng)度和難度決定，一般為3~5桿。18洞的總桿數(shù)應(yīng)為72桿。當(dāng)選手打完一洞用完同等數(shù)量的桿數(shù)，那么他們就使用了為這個(gè)洞設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)桿同樣的數(shù)量。
小鳥球（Birdie）：是指高爾夫選手使用了為一洞設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)桿少一桿的數(shù)量打完一洞。例如標(biāo)準(zhǔn)桿是4桿，但選手只使用3桿就打完這洞。
老鷹球（Eagle）：是指高爾夫選手使用了為一洞設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)桿少兩桿的數(shù)量打完一洞。
博基（Bogie）：是指高爾夫選手使用了為一洞設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)桿多一桿的數(shù)量打完一洞。
沙坑（Banker）：在球場(chǎng)周圍設(shè)的沙坑。有一些特殊規(guī)則適用于選手怎樣從沙坑里打出球。從沙坑里打出球非常困難。
障礙（Hazard）：選手不容易打球的地方或者事物。有一些特殊規(guī)則適用。包括池塘、河流和湖，這些叫做水障礙。如果他們把球打到障礙里，選手可以棄球，然后從一個(gè)特殊地方打球，也可以招致罰球。
草皮（Divot）：高爾夫選手削下來(lái)或者擊球后削下來(lái)的草皮。
木桿1號(hào)（Driver）：有圓的大桿頭的大木桿，用來(lái)?yè)舫鲩L(zhǎng)距離的球。高爾夫選手自己的球袋里可能沒(méi)有準(zhǔn)備。大力擊球就是用1號(hào)木桿擊出長(zhǎng)距離的球。
推桿（Putter）：有小平頭的球桿，用作在果嶺上推球，使球進(jìn)洞的桿。To “putt”是用推桿推球。
鐵桿（Iron）：用金屬做的桿，有角度的桿頭是用作中距離的擊球。高爾夫球手會(huì)帶很多這種桿。桿號(hào)越?。ɡ?號(hào)鐵桿），球擊得越遠(yuǎn)。
Pitch：劈擊出一桿非常短而高的擊球，通常在果嶺邊緣附近擊出，或在沙坑外面或要越過(guò)某物體。
沙桿或劈起桿（Wedge）：是一種特殊鐵桿，在桿頭有更大的角度，后部設(shè)計(jì)得光滑，用作從沙坑處非常短而高的擊球。
球僮（Caddy）：負(fù)責(zé)在球場(chǎng)中為專業(yè)選手背高爾夫球桿包，建議高爾夫球手桿的選擇和技巧的人。球僮通常獲得他們服務(wù)的高爾夫球手獎(jiǎng)勵(lì)的10-15%。
低于標(biāo)準(zhǔn)桿（Under PAR）：高爾夫球手的擊球數(shù)低于標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)。例如， 低于標(biāo)準(zhǔn)桿3桿是是指高爾夫球手在當(dāng)天的比賽中獲得了低于目標(biāo)三桿的成績(jī)。
切（Cut）：當(dāng)比賽舉行兩天以后，從156名選手降至（“切”至）大約70名選手。如果選手“獲得了切”，他們將在后兩天中繼續(xù)比賽。如果他們“失去了切”，將被排除來(lái)競(jìng)爭(zhēng)之外。
輪（Round）：一“輪”是18個(gè)洞。每天選手們進(jìn)行一輪的比賽
9前/后9（Front/Back）：18球洞的球場(chǎng)被分為兩組9球洞。前9（1-9洞）被稱為前9 或外9，而后9（10-18洞）被稱為后9，或內(nèi)9。
職業(yè)選手（Pro）：Professional （職業(yè)選手）的縮寫，指那些以打高爾夫球?yàn)樯娜?，已獲打高爾夫職業(yè)比賽的資格。
巡查（Tours）：指官方正式的監(jiān)管職業(yè)比賽的專業(yè)高爾夫組織。這包括歐洲巡查、亞洲巡查或澳洲巡查
PGA：代表職業(yè)高爾夫協(xié)會(huì)
Fore：當(dāng)高爾夫球被意外地?fù)粝蛄硗庖蝗藭r(shí)，該詞被喊出，以警告該人躲藏閃避。如果你聽到這個(gè)詞，用手蓋上你的頭和臉
第19洞（19th hole）：在高爾夫行話中指的是會(huì)所中的酒館，在那里高爾夫球手們?cè)谒麄兇蛲?8個(gè)洞后，盡情享受Johnnie Walker黑牌。
“高爾夫禮儀與行為規(guī)范”并非可有可無(wú)，而是屬于高爾夫規(guī)則不可分割的組成部分;凡不遵守高爾夫禮儀與行為規(guī)范的行為，同樣屬于“違規(guī)”，正式比賽的情況下，一般性的違反禮儀可能會(huì)被“警告”，程度嚴(yán)重時(shí)則可能會(huì)直接被“DQ”(取消比賽資格)。
高爾夫運(yùn)動(dòng)大部分時(shí)候都是在沒(méi)有裁判員執(zhí)法或仲裁者監(jiān)督的情況下進(jìn)行，主要取決于球員自身是否誠(chéng)實(shí)、是否能隨時(shí)為他人考慮及是否能自覺(jué)遵守規(guī)則;無(wú)論比賽和競(jìng)爭(zhēng)多么激烈，球員都應(yīng)隨時(shí)表現(xiàn)出自律、禮貌和良好的體育道德——這就是高爾夫運(yùn)動(dòng)所倡導(dǎo)的精神。
《Rules ofGolf》開宗明義第一節(jié)便是明確強(qiáng)調(diào)“高爾夫精神”?？梢哉f(shuō)，“高爾夫精神”是高爾夫運(yùn)動(dòng)的精髓，也是高爾夫這一所謂“紳士運(yùn)動(dòng)”特定的行為準(zhǔn)則。
簡(jiǎn)而言之，高爾夫精神可以集中概括為一句話：“誠(chéng)信、自律、隨時(shí)為他人考慮”;凡在球場(chǎng)上弄虛作假、不守規(guī)則、不講禮貌、藐視規(guī)則、隨心所欲、我行我素等，都屬于違背“高爾夫精神”的行為。
嚴(yán)禁遲到 參加高爾夫比賽的最大禁忌就遲到。1.若是與朋友間的比賽遲到，定會(huì)被列為最不受觀迎的球友；若是正式比賽場(chǎng)合中遲到，輕則受罰，重則喪失比賽資格。2.遲到的罰則可依比賽形式分為兩種；比桿賽中對(duì)遲到者處罰兩桿；比洞賽則判第一洞輸球。由此可知，比賽遲到是參賽者的一大恥，應(yīng)該極力避免。
每位參賽者必須於賽前了解球場(chǎng)所定之比賽條件：1.比賽之正確時(shí)間； 2.各組成員之編排； 3.自己被認(rèn)可的差點(diǎn)； 4.第一洞是一號(hào)或十號(hào)； 5.比賽當(dāng)天當(dāng)?shù)刂?guī)則；
在正規(guī)的競(jìng)賽中，每位選手只能攜帶十四支以內(nèi)的球桿參賽，球桿若少於十四支時(shí)可補(bǔ)充到十四支。比賽中可更換損壞或不堪使用的球桿，但以不耽誤比賽為原則；而且不論補(bǔ)充或更換球桿，皆不得向球場(chǎng)上任何一位參賽者借用。球桿一旦借出后，直至比賽終止，借出的球桿將供借用者使用，借出的一方不得使用之。
球的位置是所有比賽規(guī)則的一個(gè)基本出發(fā)點(diǎn)，所以為了保證自己對(duì)比賽規(guī)則有充分的了解，避免因犯規(guī)而失利，一定要記住以下有關(guān)規(guī)定：一、當(dāng)整個(gè)球處在界外時(shí)，球?yàn)槌鼋?；判斷?biāo)準(zhǔn)是界線柱最內(nèi)側(cè)的點(diǎn)在地面上的連線，或有些情況下為邊界線； 二、當(dāng)球的任何部分接觸到水障區(qū)標(biāo)記線時(shí)，球就是處于水障區(qū)了。要記住標(biāo)志柱本身也是水障區(qū)的一部分； 三、當(dāng)球的任何部分接觸到果嶺時(shí)，球就是位于球洞區(qū)了，如果球在果嶺邊緣，有一部分突出于果嶺之外， 則不能算是在球洞區(qū)； 四、如果球的任何部分位于發(fā)球區(qū)內(nèi)，則應(yīng)視為在發(fā)球區(qū)內(nèi)架球。發(fā)球區(qū)是一個(gè)長(zhǎng)方形的區(qū)域，寬度為兩個(gè)球桿的長(zhǎng)度，前面和側(cè)面由發(fā)球區(qū)標(biāo)記的外界限來(lái)決定。
高爾夫是一項(xiàng)高貴優(yōu)雅的紳士運(yùn)動(dòng)，講究是他們的特點(diǎn)。
安全：球員在揮桿之前，要保證揮桿范圍內(nèi)無(wú)人站立，或可能擊起的石子，球等不會(huì)傷及別人。當(dāng)前組球員未走出（約300碼）擊出球的射程及范圍之前，后組的任何球員不得打球。
禁聲：球員在擊球時(shí)，周圍要保持安靜，不可有談話聲或車輛聲及其它干擾球員擊球的噪音。
打球速度：為了大家的利益，球員打球時(shí)不得得延誤時(shí)間，如果一組球員在球場(chǎng)上進(jìn)行遲緩并落后前面的打球員整一個(gè)洞以上，應(yīng)該讓后續(xù)的一組先行通過(guò)。
優(yōu)先權(quán)：二人一組較三人一組或四人一組有優(yōu)先權(quán)，并有超越這些組先行通過(guò)的權(quán)利，而這些組應(yīng)請(qǐng)二人球組先行，單獨(dú)球員無(wú)此權(quán)利而應(yīng)讓任何其它組先行通過(guò)。
球品勝于球技，以紳士風(fēng)度享受高爾夫運(yùn)動(dòng)，讓我們共享提倡高爾夫禮儀。
A 別人打球，禁聲勿動(dòng)
B 落后一洞，禮讓后組
C 練習(xí)揮桿，勿傷草皮
D 填平沙坑，人人有責(zé)
E 打球過(guò)慢，人人討厭
F 注意穿著，保護(hù)果嶺
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