河南日報客戶端記者 曹萍
今年的加長版三伏天“來勢洶洶”，隨著氣溫的不斷走高，腸道疾病、中暑、心腦血管疾病等發(fā)病率也隨之增加。高溫炙烤之下，哪些人群應(yīng)該特別提高警惕，防患于未然，7月23日，記者就此采訪了相關(guān)專家。
“心腦血管疾病是夏季高發(fā)疾病中最兇險的，常會引起心梗、腦梗，造成嚴(yán)重后果?！编嵵菔腥嗣襻t(yī)院急診及重癥醫(yī)學(xué)科主任劉青介紹說，最近急診科每天都會接診2-3例這類患者。阜外華中心血管病醫(yī)院CCU主任張靜也表示，三伏天是心血管醫(yī)生最忙的時候之一，患者要比平時多出20%-30%。“氣溫高，人體出汗就多，血液粘稠度隨之增加，血容量減少，易形成血栓誘發(fā)心腦血管疾病?！睆堨o說，情緒也有很大影響，夏季人體交感神經(jīng)易興奮、活動增加，加之容易心煩意亂、生氣著急，會導(dǎo)致心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至還會引發(fā)猝死。
預(yù)防是最好的保護(hù)?！盎加蓄i動脈狹窄、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、心衰，曾經(jīng)發(fā)生過心梗、腦梗以及肥胖的人是高危人群，要特別提高警惕。”張靜提醒說，老年人因為心腦血管較為脆弱，即使沒有相關(guān)疾病，也要多加小心。
年輕人也不能掉以輕心，尤其是加班一族。研究顯示，如果經(jīng)常加班，43%的人會得心腦血管病。每周工作61~70個小時會增加42%的冠心病風(fēng)險，而每周工作71~80個小時則風(fēng)險增至63%。“40歲以上的中年人，如果感到胸悶、心慌、極度疲乏等要小心心血管病找上門?！眲⑶嗵嵝颜f，年輕人貪涼，喜歡長時間吹空調(diào)、喝冷飲，乍一出門到高溫的環(huán)境中，溫差的驟然變化，很容易導(dǎo)致血管急劇收縮或擴(kuò)張，引起血液循環(huán)障礙，誘發(fā)心梗或腦梗。
有晨練習(xí)慣的中老年人，在夏季也要“適可而止”?！把芯匡@示，70%~80%的心腦血管病猝死發(fā)生在上午4~10點，鍛煉要盡量避開這段時間?！睆堨o特別強(qiáng)調(diào)，不要做“猛回頭”以及需要突然發(fā)力的動作，比如打羽毛球、籃球、突然起床等，避免造成不穩(wěn)定的斑塊“受刺激”脫落，造成嚴(yán)重后果。
中暑也是夏季多發(fā)病，老年人、嬰幼兒、孕婦、有慢性疾病的人以及戶外工作者容易發(fā)病，要避免在上午10點至下午16點之間外出；“拉肚子”在夏天很常見，但不可忽視，“嚴(yán)重的會引起脫水、高燒、昏迷和休克，誘發(fā)心肌缺血、急性心梗等，需及時進(jìn)行治療?！眲⑶嗾f，夏季一定要及時補(bǔ)充水分，對于安全度夏非常關(guān)鍵。
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