同學(xué)們晚上好啊！這里是帶你護(hù)膚不迷路的鐘sir。
平時(shí)經(jīng)常和各位同學(xué)嘮嗑護(hù)膚的正確方法，也是希望大家能在護(hù)膚這條路上順利避開(kāi)雷區(qū)，正所謂方法不對(duì)做再多都是白搭。
但我最近發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，有的同學(xué)為了快速達(dá)成某些護(hù)膚目標(biāo)，在網(wǎng)上積極尋找各種“護(hù)膚偏方”，跟風(fēng)入手一些護(hù)膚品，直接把自己的護(hù)膚權(quán)交出去。
可是越用越看不到效果，接連踩坑，甚至以往出現(xiàn)的問(wèn)題又更嚴(yán)重了。真是讓人苦惱。
在護(hù)膚這一方面，真是心急吃不了熱豆腐！市面上的護(hù)膚品和護(hù)膚方法參差不齊，一不小心走錯(cuò)了彎路，花了不少冤枉錢(qián)不說(shuō)，還爛臉！
所以，今天鐘Sir就給大家整理出四個(gè)常見(jiàn)的護(hù)膚誤區(qū)，讓你護(hù)膚不踩坑！特別是剛接觸護(hù)膚的同學(xué)一定要認(rèn)真聽(tīng)，聽(tīng)完即省錢(qián)！
話(huà)不多說(shuō)，直接進(jìn)入正題。
喝水越多越皮膚越水潤(rùn)？
在日常護(hù)膚中，不免會(huì)聽(tīng)到“多喝水就能給肌膚補(bǔ)水”的說(shuō)法。那么，這個(gè)說(shuō)法究竟對(duì)不對(duì)？
鐘Sir可以負(fù)責(zé)任地說(shuō)，喝水跟皮膚補(bǔ)水的關(guān)系并不大。甚至頻繁地大口喝水還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
我們喝下去的水，通過(guò)胃腸道吸收進(jìn)入到血液中，參與血液循環(huán)，水分通過(guò)血管運(yùn)輸?shù)轿覀兩眢w的各個(gè)部位。
有的水分輸送給了器官，然后通過(guò)腎臟過(guò)濾出來(lái)后，以尿液的形式排出體外。
而有那么一部分水分則被輸送到了真皮層的血管中，但由于角質(zhì)層附近沒(méi)有血管，水分很難大量通過(guò)真皮層一路滲透，補(bǔ)充水分到角質(zhì)層。想要通過(guò)多喝水來(lái)給面部補(bǔ)水，達(dá)到的效果其實(shí)是微乎其微的。
不過(guò)每天多一兩杯喝水并不是一無(wú)是處，雖然不能夠直接給我們的皮膚補(bǔ)水之外，但是可以幫助清理腸道垃圾，促進(jìn)代謝。
中國(guó)居民膳食指南就建議每日攝水量在1500-2000ml之間，相當(dāng)于一個(gè)大肚杯的容量。
而皮膚的水潤(rùn)度跟角質(zhì)層的含水量有關(guān)，很多人認(rèn)為努力補(bǔ)水就行，真實(shí)的情況是，我們的皮膚并不缺水，感受到皮膚干燥其實(shí)是因?yàn)槠つw屏障受損，導(dǎo)致鎖水能力變差，水分流失加快。
總有人誤以為補(bǔ)水=保濕，其實(shí)這倆屬于兩碼事，補(bǔ)水所能起到的滋潤(rùn)效果是暫時(shí)性的，水分流失后照樣會(huì)打回原形，要想真正解決皮膚干燥的問(wèn)題，還得同步做好保濕。
平時(shí)用的爽膚水跟敷面膜都屬于補(bǔ)水，而保濕是利用添加神經(jīng)酰胺、合成酯等成分的產(chǎn)品來(lái)鎖住這些補(bǔ)進(jìn)去的水分。
假設(shè)皮膚是個(gè)瓶子，補(bǔ)水就是往里面倒水，而保濕是給瓶子封蓋。補(bǔ)水保濕是一體的，甚至保濕比補(bǔ)水更重要，補(bǔ)進(jìn)角質(zhì)層的水，若是沒(méi)有進(jìn)行保濕操作，很快就會(huì)蒸發(fā)流失，相當(dāng)于白補(bǔ)。
所以...與其想著通過(guò)喝水提高皮膚含水量，不如直接在臉上涂保濕霜來(lái)得快些
選擇的護(hù)膚品與年齡有關(guān)？
經(jīng)常在評(píng)論區(qū)看到有同學(xué)問(wèn)：高中生能用這個(gè)么？大學(xué)生能用這個(gè)么？今年20歲抗初老是不是太早......
大部分人在選擇護(hù)膚品的時(shí)候還是會(huì)考慮是否適合這個(gè)年齡段。這個(gè)想法蠻正常的。
確實(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的皮膚會(huì)呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，比如青春期的時(shí)候油脂分泌旺盛、瘋狂爆豆等，到了中年膠原蛋白逐漸流失。這就導(dǎo)致我們對(duì)護(hù)膚品的選擇有差異。
但是！選擇的護(hù)膚品和年齡沒(méi)有必然的關(guān)系，而是和自身的護(hù)膚需求有關(guān)，比如【膚質(zhì)】。
我們可以看到，不管產(chǎn)品宣傳怎么寫(xiě)，但沒(méi)有哪一款產(chǎn)品是真的專(zhuān)門(mén)為青春肌或熟齡肌設(shè)計(jì)的，只會(huì)在廣告上寫(xiě)一句：適用于青春期。
因?yàn)槿魏文挲g都有干性皮膚或油性皮膚，都有可能會(huì)出現(xiàn)青春痘、光老化、黑頭、皺紋等皮膚問(wèn)題。就像，有的同學(xué)26歲還在和臉上的痘痘做斗爭(zhēng)，有的同學(xué)20歲就面臨著眼紋和法令紋的煩惱。
所以，護(hù)膚品還是要選擇適合自己的，只要能滿(mǎn)足自己的喜好和護(hù)膚需求、能改善肌膚問(wèn)題，那它就是好護(hù)膚品。
“以油養(yǎng)膚”適合任何人？
近幾年，“以油養(yǎng)膚”算得上是護(hù)膚界的 Super Star。自從這個(gè)概念出來(lái)以后，小紅書(shū)、抖音營(yíng)銷(xiāo)漫天飛，護(hù)膚油也如雨后春筍般占據(jù)護(hù)膚界的半壁江山，似乎每個(gè)人手里沒(méi)有一瓶【油】都不好意思說(shuō)自己懂護(hù)膚。
它的原理就是補(bǔ)充和強(qiáng)化皮脂膜，利用肌膚親油不親水的特性，補(bǔ)充肌膚所必需的油脂，在皮膚表面形成疏水性薄膜，減少水分蒸發(fā)，使皮膚水潤(rùn)光滑。
但本身出油量就很大的油皮或混油皮的同學(xué)，個(gè)人不太建議你們往臉上抹油，很有可能會(huì)“油上加油”，喜提“豬剛鬣”特效
當(dāng)然不排除一部分皮膚屏障受損的油性皮膚，這時(shí)候可能既缺水又缺油，如果一定要嘗試的話(huà)，可以選擇一些不飽和脂肪酸的護(hù)膚油（比如葡萄籽油、荷荷芭油）。
頻繁潔面
清潔的重要性還要說(shuō)么？精簡(jiǎn)護(hù)膚法則第一條原則就是清潔。
但是清潔過(guò)程中使用的產(chǎn)品、清潔次數(shù)還有手法都能起到關(guān)鍵作用。然而，許多人為了追求深度清潔，往往會(huì)用力過(guò)猛，每次洗臉都非要把臉洗到干澀，看不到一點(diǎn)油才肯罷休。
肌膚卻沒(méi)有按照自己設(shè)想的“干凈清爽”路線(xiàn)發(fā)展下去，越是努力清潔，皮膚的油越是往外冒。
原因很簡(jiǎn)單，過(guò)度清潔和一味的追求高清潔力的潔面產(chǎn)品，不但不能讓皮膚變得清爽，還會(huì)使臉上的角質(zhì)層越來(lái)越薄，皮膚屏障被破壞掉了，維持皮膚健康的天然油脂也被帶走，紅血絲、紅疹子等都有可能統(tǒng)統(tǒng)跑出來(lái)。
今天的護(hù)膚誤區(qū)就講解到這里，是不是有的同學(xué)突然覺(jué)得之前真是白瞎了這么多護(hù)膚品了？
護(hù)膚其實(shí)沒(méi)那么復(fù)雜，講究的也是一個(gè)“知己知彼方能百戰(zhàn)百勝”。大家也別在護(hù)膚品上太貪心，【精簡(jiǎn)護(hù)膚】比往臉上抹一大堆功效性產(chǎn)品有用多了。
寫(xiě)在最后的話(huà):
我們總是渴望護(hù)膚有最直接、最快速的方法，最好是有最簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)答案直接送到我們面前，同時(shí)結(jié)果還要符合我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)。然而現(xiàn)實(shí)世界沒(méi)有統(tǒng)一的護(hù)膚標(biāo)準(zhǔn)。我們以為同樣的皮膚問(wèn)題就應(yīng)該有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，但卻忘了世界的復(fù)雜性，忘了皮膚的“千人千面”，忘了產(chǎn)品和皮膚有多樣的結(jié)合方式。
關(guān)于護(hù)膚，我們還有很長(zhǎng)的路要走。所謂的“護(hù)膚偏方”實(shí)際上是“爛臉神坑”。護(hù)膚有道，弄清楚自己的膚質(zhì)，選擇適合自己的產(chǎn)品，科學(xué)理性護(hù)膚。
你在護(hù)膚品上還踩過(guò)哪些坑？還想知道什么干貨？快到評(píng)論區(qū)集合！
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