九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

身體自有大藥，即經(jīng)穴。那么，如何找到這些作為身體自身生長的大藥，牽涉三個方面的問題：

其一，我們到哪里去找這些“藥”？

其二，這些“藥物”的功效如何，能夠治療什么疾病？

其三，如何通過相應(yīng)的按摩手法來“服用”這些藥物？本章站在預(yù)防為先的高度為你—呈現(xiàn)。 

手太陰肺經(jīng)11大要穴

手少陰心經(jīng)9大要穴

手厥陰心包經(jīng)9大要穴

手陽明大腸經(jīng)11大要穴

手太陽小腸經(jīng)9大要穴

手少陽三焦經(jīng)16大要穴

足陽明胃經(jīng)21大要穴

足少陽膽經(jīng)21大要穴

足太陽膀胱經(jīng)25大要穴

足厥陰肝經(jīng)9大要穴

足太陰脾經(jīng)14大要穴

足少陰腎經(jīng)12大要穴

 手太陰肺經(jīng)11大要穴

天府穴    支氣管、鼻出血首選穴

位置  平腋前皺襞上端下3寸，肱二頭肌橈側(cè)緣。

主治  支氣管炎、支氣管哮喘、鼻出血、甲狀腺腫大、上臂內(nèi)側(cè)痛等病癥。

手法  點(diǎn)按、點(diǎn)揉5-10次

俠白穴 咳嗽莫擔(dān)心，俠白在手邊

位置  天府穴下1寸，肱二頭肌橈側(cè)緣。

主治  氣短、咳嗽、胸痛、上臂內(nèi)側(cè)痛、胃炎等病癥。

手法  點(diǎn)按、點(diǎn)揉5-10次

列缺穴 氣喘、咽喉腫痛，列缺全拿下

位置  在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。于肱橈肌與拇長展肌腱之間。

主治  偏正頭疼、項(xiàng)強(qiáng)、口眼斜、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、掌中熱、半身不遂、溺血、小便熱、陰莖痛等病癥

手法  掐按5-10次

經(jīng)渠穴  沒事多按，胸背疼痛不找你

位置  在前臂掌面橈側(cè)，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。

主治  咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、掌中熱等病癥

手法  點(diǎn)揉5-10次，避開橈動脈

太淵穴  咯血、胸痛的法寶

位置  在腕橫紋橈側(cè)端，橈動脈與橈骨側(cè)緣凹陷中。

主治  咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、咯血、胸痛、腕臂痛、無脈癥等病癥。

手法  揉按3-5次

尺澤穴  小兒驚風(fēng)、吐瀉的好幫手

位置  肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)緣

主治  咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、咯血、潮熱、胸部脹滿、小兒驚風(fēng)、吐瀉、肘臂攣痛等病癥

手法  點(diǎn)按、點(diǎn)揉5-10次

孔最穴  瘧疾不要怕，孔最對付它

位置  尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處

主治  咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、咯血、肘臂攣痛、瘧疾等病癥

手法  揉按5-10次

魚際穴 沒事常掐，不咳不燒一身輕

位置  第1掌骨中點(diǎn)，赤白肉際處

主治  咳嗽、咽喉腫痛、咯血、失聲、發(fā)熱等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉或掐3-5次

少商穴  昏迷不用怕，少商喚醒它

位置  拇指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸

主治  咳嗽、咽喉腫痛、鼻出血、發(fā)熱、昏迷、癲狂等病癥

手法  點(diǎn)按3-5次

中府穴 通暢肺腑有功效

位置  胸前臂外上方，2前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處

主治  咳嗽、胸悶、肩背痛、喉痹、腹脹等病癥

手法  按揉30-50次

云門穴 胸痛、胸中煩熱，云門來相助

位置  距前正中線旁開6寸，當(dāng)鎖骨外端下緣凹陷中

主治  咳嗽、氣喘、胸痛、胸中煩熱、肩痛等病癥

手法  按揉30-50次

手少陰心經(jīng)9大要穴

少海穴 心痛、頭頸痛找少海

位置  屈肘，當(dāng)肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線之中點(diǎn)

主治  心痛、肘臂攣痛、頭頸痛、瘰疬、腋肋痛等病癥

手法  按揉、推拿5-10次

靈道穴 心痛，靈道最有效

位置  腕橫紋上1.5寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)

主治  心痛、暴喑、肘臂攣痛等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

通里穴 心悸、怔忡，通里來治它

位置  腕橫紋上1寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)

主治  心悸、怔忡、暴喑、舌強(qiáng)不語、腕臂痛等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

陰郄穴 急救吐血就掐陰郄

位置  腕橫紋上0.5寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)

主治  心痛、驚悸、古箏盜汗、吐血、暴喑等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

青靈穴 肩臂疼痛不用怕，青靈專治它

位置  在臂內(nèi)側(cè)，當(dāng)極泉與少海的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內(nèi)測溝中

主治  肩臂疼痛、頭痛、目黃、肋痛等病癥

手法  按揉5-10次

神門穴  解除心中的抑郁之憂

位置  腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中

主治  心痛、心煩、驚悸、健忘、失眠、癲狂、癇癥、癡呆多夢、善悲、頭痛、眩暈、嘔血、吐血、大便膿血、失聲、咽干、掌中熱、腕關(guān)節(jié)攣痛等病癥

手法  點(diǎn)按、點(diǎn)揉5-10次

少府穴 陰挺、陰痛，少府來搭救

位置  在手掌第4.5掌指關(guān)節(jié)后方仰掌屈指，與小指指尖所點(diǎn)處

主治  心痛、心悸、善笑、悲恐善驚、癰瘍、陰癢、陰挺、陰痛、小便不利、遺尿、小指麻木、拘攣疼痛等病癥

手法  掐點(diǎn)、掐揉5-10次

少沖穴  中風(fēng)、吐血、便血、少沖有奇效

位置  在小拇指橈側(cè)指甲角旁開0.1寸處

主治  心痛、心悸、胸肋痛、癲狂、熱病、中風(fēng)、吐血、大便膿血等病癥

手法  掐點(diǎn)、掐揉5-10次

極泉穴 心痛、咽干煩渴極泉來相助

位置  在腋窩頂點(diǎn)，腋動脈搏動處

主治  心痛、咽干煩渴、脅肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛等病癥

手法  按揉5-10次

手厥陰心包經(jīng)9大要穴

屈澤穴 嘔吐、泄瀉，屈澤來治它

位置  在肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣

主治  心痛、心悸、胃痛、嘔吐、泄瀉、熱病、急性胃腸炎、肩臂攣痛等病癥

手法  掐揉、點(diǎn)壓5-10次

郄門穴 要想止血快，馬上按郄門

位置  在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的臉線上，腕橫紋上5寸

主治  心痛、心悸、嘔血、咯血、疔瘡、風(fēng)濕性心臟病、癲癇等病癥

手法  針直刺0.8-1.2寸

間使穴 瘧疾別緊張，找間使快幫忙

位置  腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

主治  心痛、心悸、胃痛、嘔吐、熱病、瘧疾、精神分裂癥、癲癇等病癥 

手法   針直刺0.5-1寸；可灸

內(nèi)關(guān)穴 胸悶、胃痛纏上身，內(nèi)關(guān)來分憂

位置  腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

主治  心痛、心悸、胸悶、胃痛、癲癇、熱病、上肢痹痛、嘔吐、偏癱、失眠、眩暈、偏頭痛等病癥

手法  推拿、按揉5-10次

大陵穴 多夢、關(guān)節(jié)痛，就按大陵穴

位置  在掌后腕橫紋上，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

主治  心痛、心悸、怔忡、多夢、喜笑悲恐、胃痛、嘔吐、癲狂、癇癥、胸肋痛、腕關(guān)節(jié)疼痛、卒中、手指攣急等病癥

手法  掐揉、點(diǎn)按5-10次

勞宮穴 嘔吐、口臭、勞宮來相助

位置  在手掌心，第2.3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處

主治  心痛、嘔吐、癲癇、口瘡、口臭等病癥

手法  按、揉、掐壓5-10次

中沖穴  小兒夜哭、暈厥、中沖是法寶

位置  中指尖端的中央

主治  心痛、昏迷、舌強(qiáng)腫痛、熱病、小兒夜啼、中暑、昏厥等病癥

手法  掐點(diǎn)、掐揉5-10次

天池穴 乳汁分泌不足找天池

位置  在胸部，當(dāng)?shù)?/span>4肋骨間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸

主治  乳汁分泌不足、胸悶、心煩、咳嗽、痰多、氣喘、胸痛、腋下腫痛、瘰疬、瘧疾、乳癰等病癥

手法  揉按10-15次

天泉穴 心痛，天泉來幫忙

位置  在臂內(nèi)側(cè)，當(dāng)腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長，短頭之間

主治  心痛、心動過速、心絞痛、胸肋脹滿、咳嗽、胸背及上臂內(nèi)側(cè)痛等病癥

手法  揉按10-15次

手陽明大腸經(jīng)11大要穴

商陽穴 齒痛 手指麻木找商陽穴

位置  在手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸

主治  耳聾、齒痛、咽喉腫痛、頜腫、青盲、手指麻木、熱病、昏迷等病癥

手法  掐、揉5-10次

二間穴 鼻出血、洽目昏全都找二間

位置  微握拳，在手食指本節(jié)（第2掌指關(guān)節(jié)）前，橈側(cè)凹陷處

主治  目昏、鼻出血、齒痛、口、咽喉腫痛、熱病等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

合谷穴 合谷幫你消除腹痛、便秘

位置  在手背，第1.2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處

主治  頭痛、目赤腫痛、鼻出血、齒痛、牙關(guān)緊閉、口眼歪斜、耳聾、痄腮、咽喉腫痛、熱病無汗、多汗、腹痛、便秘、經(jīng)閉、滯產(chǎn)等病癥

手法  可掐、拿、揉、按5-10次

陽溪穴 耳鳴不擔(dān)憂，陽溪是幫手

位置  在腕背橫紋橈側(cè)，手拇指向上翹起時，當(dāng)拇短伸肌腱與姆長伸肌腱之間的凹陷中

主治  頭痛、目赤腫痛、耳聾、耳鳴、齒痛、咽喉腫痛、手腕痛等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

偏歷穴 按偏歷，解你喉痛、齒痛之憂

位置  屈肘，在前臂背面橈骨側(cè)，陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸

主治  鼻出血、目赤、耳鳴、耳聾、口眼歪斜、喉痛、齒痛、肩臂肘腕酸痛等病癥

手法  揉按5-10次

迎香穴 拋掉鼻出血、鼻塞的煩惱

位置  鼻翼外緣中點(diǎn)，旁開0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中

主治  鼻出血、鼻塞、口眼歪斜、面癢、膽絞痛等病癥

手法  按揉50-100次

溫溜穴 頭痛、面腫溫溜來幫忙

位置  屈肘，在前臂背面橈側(cè)，在陽溪與曲池連線上，腕橫紋上5寸

主治  頭痛、面腫、咽喉腫痛、疔瘡、肩背疼痛、腸鳴腹痛等病癥

手法  按揉5-10次

上廉穴 手臂麻木快按上廉穴

位置  在前臂背面橈側(cè)，在陽溪與曲池連線上，肘橫紋下3寸

主治  頭痛、肩臂疼痛、半身不遂、手臂麻木、腸鳴腹痛等病癥

手法  可按揉、推拿5-10次

手三里穴 腹瀉、腹痛不愁，手三里解憂

位置  在前臂背面橈側(cè)，在陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸

主治  齒痛、咽喉腫痛、目赤痛、瘰疬、隱疹、熱病、上肢不遂、手臂腫痛、腹痛吐瀉、高血壓、癲狂等病癥

手法  按揉、推拿5-10次

口禾髎穴 鼻塞、流鼻涕找口禾髎

位置  人中穴旁0.5寸，當(dāng)鼻孔外緣直下，與人中穴相平處取穴

主治  鼻塞、流鼻涕、鼻出血、口、張口不便等病癥

手法  按揉30-50次

 手太陽小腸經(jīng)9大要穴

少澤穴 乳痛，乳汁少，少澤是法寶

位置  在手小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸（指寸）

主治  頭痛、目翳、咽喉腫痛、乳癰、乳汁少、昏迷、熱病等病癥

手法  掐點(diǎn)、掐揉8-10次

后溪穴 腰背痛、耳聾目赤，后溪常用

位置  在手掌尺側(cè)微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際，

主治  頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、耳聾，目赤；癲癇瘧疾、手指及肘臂攣痛等病癥

手法  點(diǎn)壓揉5-10次

腕骨穴 腕骨為耳鳴、熱病出高招

位置  在手掌尺側(cè)，當(dāng)?shù)?/span>5掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處，赤白肉際。

主治  頭項(xiàng)強(qiáng)痛，耳鳴，目翳，熱病，黃疸、瘧、指攣腕痛等病癥。

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

陽谷穴 去除疼痛，陽谷穴助你除煩惱

位置  在手腕尺側(cè)，當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處

主治  腕及前臂尺側(cè)疼痛、手腕痛、肋痛、項(xiàng)腫、癲狂妄言、熱病汗不出、耳鳴、耳聾、齒痛、舌強(qiáng)不能吮吸、頸頜腫等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

養(yǎng)老穴 疼痛不得了，晚年健體靠養(yǎng)老

位置  在前臂背面尺側(cè)，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中

主治  目視不明、肩背肘臂疼痛的病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

小海穴 按小海，生發(fā)小腸之氣

位置  在肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。

主治  肘臂疼痛、癲癇等病癥

手法  拿揉5-10次

肩貞穴 治療肩周炎，肩貞常用

位置  肩關(guān)節(jié)后下方，當(dāng)上臂內(nèi)收時，在腋后紋頭上1寸

主治  肩周炎、上肢隈痹、卒中偏癱、頸淋巴結(jié)核等病癥

手法  按壓、點(diǎn)揉5-10次

顴髎穴 面部疼痛，一按就靈

位置  目外眥直下，顴骨下緣凹陷中

主治  口眼歪斜、牙痛、頰腫等病癥

手法  按揉30-50次

聽宮穴 耳朵聰靈聽力好

位置 耳屏前，下頜骨髁狀突的后緣，張口時呈凹陷處

主治 耳鳴、耳聾、牙痛、癲狂等病癥

手法  分別用兩手指按于同側(cè)耳前聽宮穴，同時由輕漸重地向前方揉按36-66次

手少陽三焦經(jīng)16大要穴位置 

關(guān)沖穴 注意目赤腫痛、耳聾、耳鳴

位置  在無名指末節(jié)尺側(cè),距指甲角0.1寸

主治  卒中昏迷、熱病、頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、手腫痛等病癥

手法  掐點(diǎn)、掐揉8-10次

液門穴 清火散熱的“牛黃解毒片”

位置  第４、５指間，指掌關(guān)節(jié)前凹陷中。

主治  咽喉腫痛、眼睛赤澀、瘧疾等病癥

手法  掐點(diǎn)5-10次

中渚穴 治療頭痛、目赤、中渚最管用

位置 握拳，第4.5掌骨小頭后緣之間凹陷中嗎，液門穴后1寸

主治  頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、熱病、手指不能屈伸等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉、推拿5-10次

陽池穴 妊娠嘔吐，陽池幫你獲“好孕”

位置  在腕背橫紋中，當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。

主治  妊娠嘔吐、耳聾、咽喉腫痛、瘧疾、腕痛、消渴等病癥

手法  點(diǎn)壓、點(diǎn)揉5-10次

外關(guān)穴 頭痛、痹痛，外關(guān)穴還你幸福

位置 在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間

主治  熱病、頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、瘰疬、脅肋痛、上肢痹痛等病癥

手法  推、掐、按、揉5-10次

徽宗穴 耳朵聰靈聽力好

位置  在前臂背側(cè)，當(dāng)腕背橫紋上３寸，支溝尺側(cè)，尺骨的橈側(cè)緣。

主治  耳聾，癲癇，上肢痹痛等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

四瀆穴 齒痛、上臂痹痛的神丹妙藥

位置  尺骨鷹嘴下5寸，尺骨與橈骨之間。

主治  耳聾、咽喉腫痛、暴喑、齒痛上肢痹痛等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

天井穴  輕松緩解落枕等痛苦

位置  尺骨鷹嘴后上方，屈肘呈凹陷處

主治  落枕、肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、偏頭痛、扁桃體炎、頸淋巴結(jié)核等病癥

手法  點(diǎn)按、壓揉5-10次

臑會穴  肩周炎、目疾就用臑會穴

位置  在肩髎與尺骨鷹嘴的連線上，當(dāng)三角肌后緣

主治  肩周炎、甲狀腺炎、頸淋巴結(jié)核、目疾等病癥

手法  按揉5-10次

肩髎穴 治療肩周炎、卒中有奇效

位置  在肩峰后下方，上臂平舉時肩髃穴后寸許之凹陷中

主治  肩周炎、卒中癱瘓、高血壓等病癥

手法  按揉5-10次

翳風(fēng)穴  耳聾、耳鳴、翳風(fēng)最有效

位置  乳突前下方，平耳垂后下緣的凹陷中

主治  耳鳴、耳聾、中耳炎、面部神經(jīng)麻痹、顳頜關(guān)節(jié)炎、頰腫等病癥

手法  用中指指端按摩30-50次

瘈脈穴  遠(yuǎn)離頭痛非大話

位置  乳突中央，當(dāng)角孫至翳風(fēng)之間，沿耳輪連線下1/3與上2/3交界處

主治  耳聾、耳鳴、偏頭痛、小兒驚風(fēng)等病癥

手法  用中指指端按揉30-50次，用拇指指甲掐按5-10次，或彈擊10-30次

顱息穴   耳聾、耳鳴揉顱息

位置  耳后，當(dāng)角孫與翳風(fēng)之間，沿耳輪連線的１/３的與2/3交界處

主治  耳聾、耳鳴、小兒驚風(fēng)、偏頭痛等病癥

手法  用中指指端按揉30-50次，用拇指指甲掐按5-10次，或彈擊10-30次

角孫穴  讓眼睛不再受傷害

位置  頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。

主治  牙痛、視物模糊、頰腫、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等病癥

手法  用中指指端按揉30-50次，或用拇指橈側(cè)向后只推30-50次

耳門穴 護(hù)耳有絕招

位置  耳屏上切際前，下頜骨髁狀突后緣凹陷處

主治  耳聾、耳鳴、牙痛、面癱、三叉神經(jīng)痛等病癥

手法  用拇指或中指指端按揉50-100次

絲竹空穴  還你一個明亮的世界

位置  眉梢骨的凹陷中

主治  頭痛、齒痛、目赤腫痛、近視、斜視、青光眼、癲癇等病癥

手法  用拇指或中指指端按揉50-100次

足陽明胃經(jīng)21大要穴

足三里穴：痢疾、便秘等，足三里來保健

位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處

主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、乳癰、腸癰、下肢痹痛、水腫、癲狂、腳氣、消化不良、腸胃功能紊亂等病癥。

手法：按揉30-50次

上巨虛穴：通大便、治便秘、止腹痛

位置：足三里穴下3寸

主治：腸鳴、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、腸癰、下肢痿痹、腳氣等病癥

手法：按揉30-50次

豐隆穴：嘔吐，快用豐隆來治它

位置：外踝高點(diǎn)上8寸，脛骨前嵴后2橫指

主治：頭痛、眩暈、咳嗽痰多、嘔吐、便秘、水腫、癲癇、下肢痿痹等病癥

手法：按揉30-50次

解溪穴：治療眩暈與便秘

位置：足背踝關(guān)節(jié)橫紋的中央，兩筋之間

主治：頭痛、眩暈、癲狂、腹脹、便秘、下肢痿痹等病癥

手法：揉按30-50次

沖陽穴：治胃痛，沖陽有高招

位置：足背動脈博動處，兩筋之間

主治：口眼歪斜、面腫、齒痛、癲癇、胃痛、足軟無力等病癥

手法：點(diǎn)按10-30次，按揉時應(yīng)避開動脈

陷谷穴：治療腹痛、熱病的“活神仙”

位置：足背第2、3跖指關(guān)節(jié)后凹陷處

主治：面浮身腫、目赤腫痛、腸鳴、腹痛、熱病、足背腫痛等病癥

手法：按揉10-30次

內(nèi)庭穴：常按內(nèi)庭，鼻出血想愛你都難

位置：足背第2、3跖指間縫紋端

主治：咽喉腫痛、口歪、口齒痛、鼻出血、胃痛、泛酸、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、熱病、足背腫痛等病癥

手法：按揉10-30次

氣舍穴：氣舍祝你好消化

位置：鎖骨內(nèi)側(cè)端之上緣，當(dāng)胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間取穴

主治：咽喉腫痛、哮喘、呃逆、消化不良、食管炎、甲狀腺腫、頸椎病等病癥

手法：按揉30-50次

缺盆穴：治療咳嗽氣喘，缺盆最有效

位置：乳中線直上，在鎖骨上窩正中取穴

主治：咳嗽氣喘、咽喉腫痛、甲狀腺腫大、膈肌痙攣、胸膜炎等病癥

手法：按揉30-50次

梁門穴：嘔吐、胃痛、梁門上門一掃光

位置：臍上4寸，前正中線旁開2寸

主治：嘔吐、胃痛、食欲不振、大便溏薄等病癥

手法：按揉30-50次

天樞穴：腹瀉、便秘，常按天樞管用

位置：在腹中部，平臍中，距臍中2寸

主治：腹瀉、便秘、急慢性腸炎、闌尾炎、膽囊炎、肝炎、水腫、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜炎、功能性子宮出血等病癥

手法：按揉30-50次

水道穴：從此遠(yuǎn)離痛經(jīng)的困惑

位置：天樞穴下3寸

主治：尿潴留、尿路感染、疝氣、腎炎、痛經(jīng)、盆腔炎、子宮肌瘤等病癥

手法：按揉30-50次

氣沖穴：女人的“保護(hù)傘”

位置：臍下5寸，任脈旁開2寸

主治：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、不孕癥、疝氣等病癥

手法：按揉30-50次

承泣穴：為你擦亮“心靈的窗戶”

位置：目平視，瞳孔直下，當(dāng)眼球于眶下緣

主治：近視、遠(yuǎn)視、散光、急慢性結(jié)膜炎、色盲、夜盲、青光眼、視神經(jīng)萎縮、白內(nèi)障、目赤腫痛、口眼歪斜等病癥

手法：兩手指羅紋面各按于同側(cè)下眼眶中點(diǎn)的邊緣，同時向內(nèi)按揉36-66次

四白穴：名目養(yǎng)顏的好幫手

位置：目下1寸微陷處，上直對瞳孔

主治：近視、迎風(fēng)流淚、目赤腫痛、面癱、頭痛、眩暈等病癥

手法：用拇指羅紋面沿眼眶下緣從內(nèi)向外反復(fù)推按幾次，在眼下緣近中點(diǎn)處，一感覺有強(qiáng)的酸脹感為宜

巨髎穴：上眼皮跳，巨髎穴最有效

位置  眼睛平視，瞳孔直下，平鼻翼下緣處。

主治  上眼皮跳，面癱，牙痛，頰腫，鼻出血等病癥。

手法  用中指或拇指指端按揉30-50次。

地倉穴：聲音嘶啞、失語、地倉有療效

位置：口角旁0.4寸，寄口角旁開半橫指，四白穴直下。

主治：聲音嘶啞、失語、面癱、流口水、牙痛等病癥。

手法：口閉合，牙齒微咬緊，食指羅紋面按于穴位上，向內(nèi)揉按21~36次。

大迎穴：牙痛是病也不怕

位置：下頜角閆1.3寸凹陷中，咬肌附著部前緣，閉口鼓氣時即出現(xiàn)一溝型凹陷，于凹陷下端取該穴。

主治：牙疼、頭痛、面癱、面頰腫痛等病癥。

手法：用拇指螺紋面或大魚際按揉30~50次。

頰車穴：牙痛及面腫，全都找頰車

位置：下頜角前上方1橫指，用力咬牙時咬肌隆起處。

主治：牙痛、面腫、口、言語不清、面癱、頰腫等病癥。

手法：中指或食指按穴，向內(nèi)揉按21~36次。

下關(guān)穴：想要口耳好，按摩下關(guān)少不了

位置：顴弓下緣，下頜骨髁狀突之前方，下頜切跡之間凹陷中。合口有孔，張口即閉。

主治：耳聾、耳鳴、牙痛、張口不利、口眼斜等病癥。

手法：用拇指或中指指端按揉或點(diǎn)揉30~50次。

頭維穴：頭痛不可怕，頭維趕走它

位置：耳前鬢角前緣垂直向上與前發(fā)際交點(diǎn)上5分，也就是半橫指處，即為該穴。

主治：頭痛、目眩、口痛、流淚等病癥。

手法：按揉30~50次。

足少陽膽經(jīng)21大要穴

環(huán)跳穴輕松解除偏癱

位置：股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶骨裂空連線的外1/3與沒2/3交界處。

主治：腰腿痛、偏癱、痔瘡、帶下等病癥。

手法：按揉30~50次。

風(fēng)市穴：瘙癢、關(guān)節(jié)痛，風(fēng)市穴助你行動自如

位置：大腿外側(cè)中間，腘橫紋水平線上7寸，患者一手貼于腿外，中指尖處是穴

主治：偏癱、膝關(guān)節(jié)酸痛、全身瘙癢、腳氣等病癥

手法：按揉30-50次

陽陵泉穴：脅痛，口苦陽陵泉來幫忙

位置：腓骨小頭前下方凹陷處

主治：脅痛、口苦、嘔吐、下肢痿痹、腳氣、黃疸、小兒驚風(fēng)等病癥

手法：按揉30-50次

絕骨穴：治療痔瘡絕谷最絕

位置：外踝高點(diǎn)上3寸，腓骨后緣

主治：項(xiàng)強(qiáng)、胸脅脹痛、下肢痿痹、咽喉腫痛、腳氣、痔瘡等病癥

手法：按揉30-50次

丘墟穴：瘧疾大困惑，丘墟解決它

位置：外踝前下方，趾長伸肌腱外側(cè)凹陷中

主治：胸脅脹痛、下肢痿痹、瘧疾等病癥

手法：點(diǎn)按10-30次

足臨泣穴：腳上功夫治頭痛

位置：在第4、5趾骨結(jié)合部前方，小趾伸肌腱外側(cè)凹陷處

主治：目赤腫痛、胸脅疼痛、月經(jīng)不調(diào)、尿床、乳癰、淋巴結(jié)腫大、瘧疾、手背腫痛等病癥

手法：點(diǎn)按10-30次

俠溪穴：明目養(yǎng)顏的好幫手

位置：足背第4、5趾間縫紋端

主治：頭痛、目眩、耳鳴、耳聾、目赤腫痛、脅肋疼痛、熱病、乳癰等病癥

手法：點(diǎn)按10-30次

足竅陰穴：失眠、月經(jīng)不調(diào)的必點(diǎn)穴

位置：第4趾外側(cè)指甲角旁約0.1寸

主治：失眠、耳聾、咽喉腫痛、頭痛、目赤腫痛、熱病、脅痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥

手法：用拇指指甲掐按5-10次

瞳子髎穴：想要遠(yuǎn)離近視、斜視，童子髎每天按

位置：目外眥旁0.5寸，眶骨外緣凹陷中

主治：頭痛、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、視物模糊、青光眼、近視、斜視等病癥

手法：用拇指或中指指端按揉50-100次

聽會穴：耳鳴、耳聾聽會最有方法

位置：耳屏間切跡前，下頜骨髁狀突的后緣，張口有孔

主治：耳鳴、耳聾、牙痛、口渴、面痛、煩躁等病癥

手法：張口位，用拇指或中指指端按揉50-100次

懸厘穴：遠(yuǎn)離頭痛煩惱，讓你舒暢每一天

位置：頭維穴至曲鬢穴弧線的下1/4與上3/4交界處

主治：耳鳴、眩暈、偏頭痛、目赤腫痛等病癥

手法：用拇指指端按揉30-60次