正月：腎氣受病，肺臟氣微。減咸酸，增辛辣，助腎補(bǔ)肺，安養(yǎng)胃氣。衣宜下濃而上薄，勿驟脫衣，勿令犯風(fēng)，防夏餐雪。
二月：腎氣微，肝正旺。戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝。衣宜暖，令得微汗，以散去冬伏邪。
三月：腎氣已息，心氣漸臨，木氣正旺。減甘增辛，補(bǔ)精益氣。勿處淫地，勿露體三光下。
四月：肝臟已病，心臟漸壯，增酸減苦，補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)胃氣。為純陽之月，忌入房。
五月：肝氣休，心正旺。減酸增苦，益肝補(bǔ)腎，固密精氣，早臥早起。名為毒月，君子齋戒。薄滋味，節(jié)嗜欲，霉雨淫蒸，宜烘燥衣。時焚蒼術(shù)，常擦涌泉穴，以襪護(hù)足。
六月：肝弱脾旺。節(jié)約飲食，遠(yuǎn)避聲色。陰氣內(nèi)伏，暑毒外蒸。勿濯冷，勿當(dāng)風(fēng)，夜勿納涼，臥勿搖扇，腹護(hù)單衾，食必溫暖。
七月：肝心少氣，肺臟獨(dú)旺。增咸減辛，助氣補(bǔ)筋，以養(yǎng)脾胃。安靜性情，毋冒極熱。須要爽氣，足與腦宜微涼。
八月：心臟氣微，肺金用事。減苦增辛，助筋補(bǔ)血，以養(yǎng)心肝脾胃。勿食姜，勿沾秋露。
九月：陽氣已衰，陰氣太盛。減苦增甘，補(bǔ)肝益腎助脾胃。勿冒暴風(fēng)、恣醉飽。
十月：心肺氣弱，腎氣強(qiáng)盛。減辛、苦，以養(yǎng)腎氣。為純陰之月，一歲發(fā)育之功，實(shí)胚胎于此，大忌入房。
十一月：腎臟正旺，心肺衰微。增苦減咸，補(bǔ)理肺胃。一陽方生，遠(yuǎn)帷幕，省言語。
十二月：土旺，水氣不行。減甘增苦，補(bǔ)心助肺，調(diào)理腎氣。勿冒霜雪，禁疲勞，防汗出。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
