黃豆可以和花生、黑芝麻一起打豆?jié){，既好喝又有營(yíng)養(yǎng)。黃豆含優(yōu)質(zhì)的蛋白，含有維生素、礦物質(zhì)，能益氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)虛，不含膽固醇；黑芝麻含有氨基酸、維生素E和維生素B，能夠加速人體的代謝，預(yù)防貧血，還可以滋潤(rùn)腸道、潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)肝腎...
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