小編周末去朋友家，看見朋友2歲大的寶寶認(rèn)真的坐在餐桌前，手里拿著勺子，很正經(jīng)的大口大口吃飯，小編真的羨慕妒忌恨啊!想想自己的孩子，每次吃飯全家人威逼利誘各種手段全使出來了還是無效，追在他后面跑幾條街還喂不了半碗飯……相信很多麻麻也跟小編一樣在孩子吃飯的問題上焦頭爛額。為了造福各位媽友，小編特別整理了一些達(dá)人媽媽們的獨門絕技，讓孩子從此乖乖吃飯。
獨門絕技 寶寶吃飯難問題逐一擊破
給寶寶喂食、教寶寶自己吃飯，看似很簡單的問題，其實難倒了不少媽媽。孩子不愛吃飯，或者是定不下來吃飯，都是一件讓人煩心的事。別著急，所有難題，小編教你逐一擊破!
難題一、吃不定時
網(wǎng)友@KL888：我們家孩子的食量倒是不小，問題是大家都在吃飯的時候他不吃，等過了飯點了，東西都收拾好了，他就開始喊餓了。然后我只能又要展開新一輪的工作：熱飯、熱菜、做輔食……這也還是小事，就怕長期下去，孩子的消化功能會出現(xiàn)紊亂。
對策：吃飯要定時定量，對1-3歲的寶寶而言，一日三頓正餐較為適宜，每餐間隔4小時左右，每頓正餐之間可適當(dāng)給寶寶加點水果、零食等不易吃飽的東西。對于已經(jīng)養(yǎng)成吃不定時習(xí)慣的寶寶來說，要調(diào)整過來需要全家人的配合。到了飯點就讓寶寶吃，寶寶不吃也不要強(qiáng)迫，但要跟寶寶說明，過了飯點就不能吃任何東西了，餓了哭了也不能“心慈手軟”。這樣過一段時間，寶寶吃飯的時間就會慢慢調(diào)整過來并形成規(guī)律了。
難題二、邊看電視邊吃飯
網(wǎng)友@冬冬麻麻：平時就我一個人帶寶寶，有時候為了能安心做飯，我一般會在飯前讓寶寶看一會電視。這樣一來，問題就來了，到了吃飯的時候，寶寶死活不讓關(guān)電視。沒辦法，只好讓他邊看電視邊喂飯。
對策：如果可以，盡量改掉餐前看電視的習(xí)慣吧。實在不行的話，媽媽最好讓寶寶看DVD節(jié)目，并且用快進(jìn)鍵把節(jié)目調(diào)到吃飯時間剛好結(jié)束的時間點(一般寶寶還不懂遙控器有快進(jìn)鍵的功能，不會有什么意見的，就是欺負(fù)他不懂)。這樣，到了飯點，寶寶就不會因為喜歡的節(jié)目半途中止而哭鬧，心滿意足的過來吃飯了。
難題三、邊玩玩具邊吃飯
網(wǎng)友@小魚兒023：寶寶小的時候總是吃一會東西就坐不住，后來，我為了讓她安定下來吃飯，就拿玩具吸引她，一個玩具玩膩了就及時地?fù)Q另一個。久而久之，寶寶現(xiàn)在吃飯已經(jīng)離不開玩具了，想要把玩具拿開，她就會哭鬧拒絕吃飯。
對策：吃飯前仍然可以讓寶寶充分的玩玩具，但注意不要拿出新玩具來，否則，寶寶的注意力都放在新玩具上了，一時半會不容易抽離。離飯點還有十分鐘左右的時候，媽媽要提前告訴寶寶“馬上要吃飯了”，并提醒寶寶準(zhǔn)備收拾好玩具來吃飯。這其實起到了心理暗示的作用，讓寶寶對吃飯做好心理上的準(zhǔn)備。如果寶寶快到飯點還沒有收拾玩具的意思，媽媽可以請寶寶洗手、幫忙擦桌子、拿碗筷，讓他的興趣轉(zhuǎn)移到餐桌上來
難題四、邊吃邊追著喂
網(wǎng)友@Jennifer：我們家圓圓特別好動，吃飯也坐不住，總愛亂跑。平時是我婆婆帶，她一看孩子跑，就端著飯一直追著喂，往往一頓飯要吃個一兩小時，我看著都心累了!
對策：追著喂，是老一輩的人常犯的錯誤。他們擔(dān)心寶寶餓著，寧可辛苦一點追著喂，殊不知，這樣反而容易影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，百害而無一利。遇到這種情況，你們?nèi)胰硕家袷匾粭l原則：吃什么和什么時候吃，大人說了算;吃不吃和吃多少，寶寶說了算。給寶寶準(zhǔn)備專用的餐椅和餐具，告訴寶寶“吃飯時要坐在自己的小椅子上，去別的地方就沒有東西吃”。關(guān)鍵是，全家人的做法要一致。如果媽媽說了不能吃，奶奶一會兒又偷偷地給幾塊餅干吃，是不可能讓寶寶養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣的。其實家長不必?fù)?dān)心，餓上一兩頓不會影響寶寶的生長發(fā)育。如果寶寶真的餓了又沒有零食可吃，下次他就會乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。
寶寶新技能get√ 讓寶寶自己吃飯的小竅門
一般來說，寶寶到了六七個月，就會對餐桌上的飯啊、菜啊、餐具啊產(chǎn)生濃厚的興趣，甚至?xí)L試學(xué)大人自己吃飯。到了一歲左右，寶寶一般能夠自己拿勺子吃飯(雖然會把飯弄得一半天一般地)。一歲半到兩歲這段時間，很多寶寶都能夠很好的掌握吃飯技巧，甚至?xí)L試用筷子了。但是很多媽媽由于不懂得訓(xùn)練寶寶自己吃飯，很多孩子到了三四歲還要家長喂。下面小編教媽咪幾個小竅門，讓寶寶學(xué)會自己吃飯。
訣竅1：盡管讓寶寶抓食物
寶寶剛開始對食物產(chǎn)生興趣，都會嘗試用手抓起食物來吃。千萬不要因為怕弄臟衣服弄臟地板而阻止他，放手讓寶寶去抓，不要把他對食物的興趣扼殺了!當(dāng)然，你可以盡量減少寶寶的“破壞力”，每次給他一點點，別太多。由于米飯等食物大多是比較精細(xì)的，寶寶在抓食物的過程中，精細(xì)動作就得到了鍛煉。而一段時間后，寶寶會越來越順利的把食物精確的送進(jìn)自己的嘴里，這為后期寶寶用勺子、筷子吃飯打下了基礎(chǔ)。
訣竅2：把勺子交給寶寶
當(dāng)寶寶學(xué)會了用手抓飯吃，就會“得寸進(jìn)尺”要搶勺子了。那就給他吧!(為了保證安全，媽媽最好選購把手末端較大，而且圓滑的勺子，避免寶寶亂揮勺子戳傷眼睛。)剛開始寶寶肯定會把飯菜弄得一塌糊涂，沒關(guān)系，只要他有在盡力地嘗試自己吃飯，都值得鼓勵。別忘了，當(dāng)寶寶成功的用勺子把飯送進(jìn)嘴里，家長要給予他熱烈的掌聲。如果寶寶吃累了、煩了，用勺子在盤子里亂攪一通的時候，及時地把盤子拿開，他慢慢就會知道，飯是用來吃的，不是用來玩的。
訣竅3： 盡早讓寶寶自己吃飯
12～18個月的寶寶大動作和精細(xì)動作都有了很好的發(fā)展，也處于“求學(xué)欲望”最強(qiáng)烈的時期，這時正是教寶寶自己吃飯的最好時機(jī)。有些家長認(rèn)為，平時喂飯來的快，也不用擔(dān)心寶寶把食物弄得到處都臟，等寶寶快上幼兒園了再教寶寶用勺子也不晚。其實不然。到了2、3歲，寶寶已經(jīng)習(xí)慣了你喂他，他才不愿意自己吃呢!
小編總結(jié)：告別追著喂玩著吃!讓寶寶乖乖吃飯技能，媽媽們趕緊學(xué)起來。不要想得多復(fù)雜，只要謹(jǐn)記幾個關(guān)鍵詞：放手嘗試、不怕臟、不怕慢，寶寶一定會很快給你一個意外的驚喜!
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