“節(jié)氣灸”是在特定的時令節(jié)氣，選擇具有強壯作用的腧穴進行艾灸，以達到驅(qū)邪防病的保健養(yǎng)生方法。它典型體現(xiàn)了中醫(yī)“天人相應，因時致宜”的防治思想。在特定的時令節(jié)氣進行溫灸可以溫壯元陽，激發(fā)經(jīng)絡之氣，激發(fā)與調(diào)動機體的潛能，健身防病?！肮?jié)氣灸”以其安全無任何毒副作用的優(yōu)勢，為我國歷代醫(yī)家及百姓，沿用至今
“節(jié)氣灸”最好能在節(jié)氣當天或前后15天內(nèi)進行艾灸，大暑(7月22日)天就是一個預防治療呼吸系統(tǒng)疾病的好時機。節(jié)氣灸的應用范圍很廣，既可以用于各種疾病的治療，尤其是慢性病的治療，還是一種自然而高效的保健方法。節(jié)氣灸常用于以下疾病的治療：
內(nèi)科疾?。?/span>治療與預防中風;高血壓、冠心病;哮喘;胃痛、胃脹、腹瀉、呃逆;糖尿病、肥胖病、膽固醇高、甲亢;陽痿;慢性腎炎。
外科疾病：頸椎病;急、慢性腰扭傷;各種關(guān)節(jié)炎;蕁麻疹(風瘼)。
婦科病癥：痛經(jīng);子宮肌瘤、卵巢囊腫;不孕。
兒科病癥：小兒厭食癥;小兒遺尿癥;小兒發(fā)育遲緩。
五官科病癥：過敏性鼻炎(鼻敏感)。
立春：助陽生發(fā)。“打春凍人不凍水”陽氣郁積易上火，立春養(yǎng)陽助生發(fā)。艾灸百會、風府、風池、肝俞、膽俞、可補陽氣、清熱解毒。
雨水：春主肝，肝臟在春季活動比較旺盛。濕邪易困擾脾胃。艾灸天樞、三陰交、足三里、風市、涌泉可以健脾利濕。
驚蟄：順時養(yǎng)陽。春天肝當令，驚蟄護肝正當時，背痛腳涼者。艾灸肝俞、膽俞、三陰交、足三里、肩井可補足陽氣以健身。
春分：要防舊疾發(fā)。百草發(fā)芽，百病發(fā)作，春分防故疾復發(fā)。春季眼病高發(fā)，調(diào)補肝腎是關(guān)鍵。艾灸肝俞、腎俞、三陰交、足三里、可以補充肝的精氣。
清明：當防高血壓。清明之時，人體肌膚腠理舒展，五臟六腑因內(nèi)外清氣而潤濡。艾灸神闕、關(guān)元、氣海、涌泉、可以預防高血壓。
谷雨：三月百蟲生，風熱感冒也流行，人之氣與自然界是相通的。艾灸足三里、天樞、大椎可以清肺熱、防感冒。
立夏：養(yǎng)心正當時。“夏季“更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心，炎熱亦于吾心少減。不可以熱為熱，更生熱矣”。夏季心火旺。艾灸足三里、三陰交、關(guān)元、中脘、天樞、脾俞可以養(yǎng)心敗火最安全。
小滿：除濕正當時。人憑借天地里靈氣而生，順應四季更新變化的規(guī)律而成長。小滿濕熱重，當心風疹找上門。艾灸脾胃區(qū)域可以除濕、除內(nèi)熱、除濕邪。
芒種：謹防梅雨傷。“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑莓也?！?艾灸肝俞、腎俞健脾祛濕。
夏至：日吃補。從中醫(yī)理論講，夏至也是陽氣最旺的時節(jié)，養(yǎng)生要順應夏季陽盛于外的特點，注意保護陽氣。艾絨汗蒸可以調(diào)理脾胃，清暑利濕。
小暑：避暑濕。“我命在我不由天，善于養(yǎng)生的人長壽，不會養(yǎng)生的人早亡”小暑謹防暑濕至水腫。艾灸豐隆、承山、會陰可以健脾祛濕。
大暑：防中暑。大暑，冬病夏治的好時機，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法。艾灸關(guān)元、足三里、背部俞穴對于那些每逢發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛證，夏季是最佳的治療時機。
立秋：養(yǎng)脾胃。秋來“伏”不去，祛濕養(yǎng)脾胃?！扒餁庹卟≡诩绫场薄Ａ⑶镳B(yǎng)收，以順應天地之氣。艾灸各個關(guān)節(jié)、脾俞、足三里、豐隆可以祛濕養(yǎng)胃。
處暑：防溫燥。秋三月，謂之容平，自然界景象因萬物成熟而平定收斂?！霸缗P早起，與雞俱興”。艾灸腹部穴位，中醫(yī)認為：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！?/span>
白露：當養(yǎng)陰。“四氣調(diào)神者，隨春夏秋冬四時之氣，調(diào)肝、心、脾、肺、腎五臟之神志也?！卑难?、內(nèi)關(guān)、神闕、關(guān)元、氣海、天樞預防著涼易瀉肚，和養(yǎng)陰。
秋分：防燥涼。“肺主宣發(fā)肅降，肺是水上之源，肺開竅于鼻，肺主皮毛，諸多憤郁，皆屬于肺，在志為悲，在液為涕，在體合皮毛，在竅為鼻?！卑臍夂?、中脘、關(guān)元、天樞、足三里、三陰交可保養(yǎng)肺陰、護肺和養(yǎng)陰。
寒露：防寒涼?！鞍茁渡聿宦?，寒露腳不露?！薄懊?年)八月一日已(以)后，即微火暖足，勿令下冷無生意，常欲使氣在下?！币饧疵磕贽r(nóng)歷八月初一以后，很快進入深秋和寒冬季節(jié)，應當重視足部保暖，防止下肢受寒。艾灸涌泉、足三里、三陰交、可以保護下身暖和。艾灸肩井、天宗可防肩周炎。
霜降：宜進補。中醫(yī)上有句古話叫“脾是生痰之源，肺是儲痰之器”，痰濕產(chǎn)生的根源在于脾胃功能失調(diào)。為什么脾是生痰之源?就在于它是管濕氣的，濕氣多了化不出去就變成痰飲了，所以從根本上祛濕就要健脾。另外，中醫(yī)里還有句話叫“脾為氣之源，腎為氣之根”，就是說氣雖出于肺，但卻是根于腎的，霜降進補，調(diào)養(yǎng)脾胃是關(guān)鍵。諺語有“補冬不如補霜降?！卑娘L門、風池、肺俞、腎俞、中脘、天樞、足三里可化痰祛濕。
立冬：養(yǎng)精補腎精?！岸拢┲^閉藏，水冰地坼，無擾乎陽”，“三九補一冬，來年無病痛”“冬天進補，開春打虎?！卑谋巢堪螂捉?jīng)可養(yǎng)護陽，補腎精。
小雪：溫腎陽?！胺虬俨≈忌?，皆于風雨寒暑，清濕喜怒。喜怒不節(jié)剛傷臟，風雨則傷上，清濕則傷下。這里所說的“風”“寒”“暑”“濕”，包括“燥”“火”中醫(yī)稱之為“六邪”。艾灸腎俞、涌泉、足三里可養(yǎng)腎，保護陽氣。
大雪：要溫補避寒。冬屬陰，大雪時節(jié)是一年中陰氣較盛的季節(jié)。這時如果借助天氣的優(yōu)勢養(yǎng)陰，則可以調(diào)整體內(nèi)的陰陽平衡，尤其是陰虛的人。中醫(yī)認為，水是陰中的至陰，因此隆冬之際，多喝水可養(yǎng)陰。大雪補得當，一年不受寒。艾灸涌泉、腎俞、肺俞可溫補不受寒。
冬至：護陽氣?！岸?，此謂閉藏?！币簿褪且P(guān)閉所有開泄的氣機，要收藏住。冬至一陽生，從這一天開始陽氣慢慢回升了。艾灸腎俞、至陽可以保護陽氣，藏住腎精。
冬至前后的“關(guān)元灸”應用頻率較高。許多人在冬至前后施用關(guān)元灸預防中風、感冒等多種疾病并達到助陽保健延衰強壯的目的。自冬至之日自然界的陽氣開始復蘇充盛，人體可順從自然界的陽升之氣，借助關(guān)元灸來強壯元陽。關(guān)元穴又名丹田，具有培腎固本，調(diào)氣回陽，灸之可使元氣充足，虛損可復，故能祛虛勞百損，壯一身之氣，為歷代強壯保健的主穴?！毒霸廊珪氛f：“虛能受熱，所以補必兼溫?！倍恋年P(guān)元灸恰好滿足了“補必兼溫”的特點，可達到溫壯元陽，從根本上提高人體的強身抗病能力的目的。
小寒：宜養(yǎng)腎。中醫(yī)認為“寒性凝滯，寒性收陰”。艾灸腎俞、涌泉、足三里、對養(yǎng)腎，保護脾胃有顯著效果。
大寒：潤肺除惡燥。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。艾灸肺俞、大腸俞、中府并清痰飲食、可潤肺、保暖潤燥。
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