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注意:胃不好的人,記得要少吃這4種水果,不然胃會(huì)越吃越差

一旦得了胃病,要格外注意飲食,有些食物對(duì)胃有一定的養(yǎng)護(hù)作用,有些食物是傷胃的,對(duì)于那些不能吃或者要少吃的食物,咱們應(yīng)當(dāng)做到心里有數(shù),那么有老胃病的人要少吃哪些水果呢?

第一種是含果酸豐富的水果:酸性的水果,能夠刺激胃酸分泌,幫助食物的消化和吸收,胃不好的人少吃一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,但是像山楂、檸檬、橘子、獼猴桃等等這些水果,食用過(guò)多會(huì)刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,導(dǎo)致胃脹、胃痛、反酸和燒心的癥狀加重。如果您本身胃部功能已經(jīng)下降,那么就應(yīng)當(dāng)要遠(yuǎn)離這些果酸含量豐富的水果。

第二種是寒涼性質(zhì)的水果:西瓜、梨子、香蕉等寒涼性質(zhì)的水果,如果長(zhǎng)期吃或者食用過(guò)多會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣,加重腸胃的負(fù)擔(dān),特別是胃腸蠕動(dòng)較慢、腸胃疾病患者,吃多了可能會(huì)引起來(lái)腹脹、腹痛、腹瀉等等癥狀,因此腸胃功能不好的家人們,要少吃或者不吃這些生冷寒涼的水果。

第三種是難以消化的水果:紅棗中富含人體所需的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素成分,但棗皮難以消化,如果胃腸不好,還大量食用像紅棗這類難以消化的水果,會(huì)損傷脾胃,加重胃腸的負(fù)擔(dān)。

第四種水果是柿子:胃不好的人偶爾吃點(diǎn)問(wèn)題不大,但是不建議多吃,因?yàn)槭磷又泻写罅康牡?、果膠和鞣酸等物質(zhì),易與食物中的蛋白質(zhì)、鈣鹽以及胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),凝結(jié)成塊,形成胃結(jié)石,吃多了容易引起來(lái)胃脹、胃痛、惡心、嘔吐和消化不良。因此對(duì)于胃腸不好的朋友,一定要少吃以上這4類水果或者是盡量不吃,以免讓你的老胃病變得更加嚴(yán)重。

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