“我一直以為是最近有點(diǎn)累，從沒想到居然是腎衰竭。以后的日子可怎么過??！”面對檢查報告中的腎衰竭，老李覺得自己的晚年生活一片灰暗。再過幾年，他就要退休了，一直以來家里的收入都是靠自己一個人撐著，而自己和妻子30來歲才生了一個女兒，現(xiàn)在還在上大學(xué)。自己查出了腎衰竭，以后要靠透析來維持生命，這一家子該怎么辦？
腎衰竭的出現(xiàn)，實(shí)則早有預(yù)告
在查出腎衰竭后，老李覺得很難接受。但是醫(yī)生的一句話讓他驟然清醒了過來。腎衰竭的出現(xiàn)和慢性腎病有很大的關(guān)系。這時他才想起來，自己在大約10年前，也就是40歲的時候被查出了慢性腎病，當(dāng)時也是覺得渾身疲憊，哪哪兒都不舒服，檢查結(jié)果顯示血肌酐超標(biāo)。
慢性腎病在不斷發(fā)展后，可能損傷腎臟組織，如果一直沒有采取有效的治療手段，穩(wěn)定腎病發(fā)展，可能會出現(xiàn)以下幾種病變。
從慢性腎病到腎臟代謝功能出現(xiàn)異常，再到腎功能受損、腎功能不全，然后可能引發(fā)腎衰竭，最終誘發(fā)尿毒癥。而老李現(xiàn)在就屬于慢性腎病已經(jīng)進(jìn)展到了腎衰竭的階段，需要通過透析治療來維持生命。
但令人慶幸的是，尚未發(fā)展為尿毒癥，否則對健康的危害顯然是更大的。一旦進(jìn)展為尿毒癥，患者已經(jīng)喪失了全部的腎臟功能，除了接受換腎的治療，就是進(jìn)行血液透析或者腹膜透析，維持生命。
從腎臟受損到腎衰竭，到底要多久？
老李一直覺得自己的腎病并不算嚴(yán)重，當(dāng)時檢查出來的時候，除了疲憊，身體也沒出現(xiàn)什么其他的問題，怎么到了50歲就發(fā)展為了腎衰竭？
其實(shí)，這個問題的答案并不統(tǒng)一。因為受到腎病治療、患者護(hù)理等方式的不同，可能誘發(fā)腎衰竭的耗時也是不同的。一般來說，在發(fā)生腎損傷后，大多需要10年甚至幾十年的時間才會發(fā)展為腎衰竭。而老李這種情況，也屬于比較正常的腎病發(fā)展。
如果你還喜歡做這4件事，很可能加快病情的發(fā)展，讓腎衰竭來得更快。
4個風(fēng)險行為，可能讓腎病來得更快
長時間憋尿，誘發(fā)腎盂腎炎
不少上班族工作比較忙，長時間坐在工位上，沒時間去上廁所。有了尿意也是憋著。長時間的憋尿很可能導(dǎo)致尿液在人體內(nèi)滯留，尿液中的雜質(zhì)會隨著尿道往上“返”，從而回到膀胱，如果一直不排尿，可能增加腎盂腎炎的風(fēng)險。時間長了，也可能誘發(fā)慢性腎病，加快慢性腎病的發(fā)展。
血壓、血糖長期不穩(wěn)定
受到血壓升高、血糖波動的影響，腎臟也會受到較大的影響。比如血壓升高的情況下，可能誘發(fā)腎性高血壓，腎臟受損的程度變深，從而誘發(fā)水鈉代謝異常，加快腎功能惡化的進(jìn)程。
而血糖指標(biāo)也是一個對腎臟健康影響很大的因素。長期血糖不穩(wěn)定可能誘發(fā)糖尿病腎病。相比于普通的腎臟疾病，這種疾病在早期往往沒有異常的癥狀，患者很難發(fā)現(xiàn)問題，一旦察覺到異常，很可能已經(jīng)進(jìn)入了腎臟疾病的“尾聲”。提醒大家，長期無法穩(wěn)定時身體的這幾項指標(biāo)，也可能加快腎病發(fā)展。
沒事兒亂吃藥，濫用保健品
其實(shí)在很多患者身上，吃藥是一件“隨心所欲”的事情。感覺自己哪里不舒服，就去藥店隨便買點(diǎn)藥吃吃，但是問題在于，是藥三分毒。腎臟也是人體重要的代謝器官。有不少藥物都存在一定的腎毒性，長期亂用、濫用藥物，都可能讓腎病患者原本就比較脆弱的腎臟再次受到損傷，加快腎損傷的進(jìn)展。
忽視慢性腎臟疾病，沒癥狀等于沒傷害
這一點(diǎn)在老李身上表現(xiàn)得淋漓盡致。作為一個慢性腎病患者，老李原本應(yīng)該好好地接受慢性腎病治療。但當(dāng)時他并沒有采取合理的治療，并且在事后也沒有意識到需要定期復(fù)查，細(xì)心調(diào)理，以至于慢性腎病不斷地加重，造成腎損傷，對腎臟健康帶來威脅，最終演變?yōu)槟I衰竭，需要通過透析來維持生命。
從腎臟受損到腎衰竭，接受透析治療之間，大約需要10年甚至幾十年的時間。而經(jīng)常出現(xiàn)這4個風(fēng)險行為的人，可能加快腎病發(fā)展，威脅腎臟健康。
參考資料：
【1】總是疲勞難緩解，一查竟是腎衰竭！想了解腎臟情況，真的不能只看尿！這些腎病信號要了解 北青網(wǎng)2021-12-17
【2】年輕小伙查出腎衰竭，如何及早發(fā)現(xiàn)“靜默禍?zhǔn)住甭阅I炎？ 新京報 2021-11-24
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