血虛、面色暗，血瘀還有斑，2味中藥，活血消瘀，恢復(fù)面色紅潤(rùn)

皮膚暗沉、面色萎黃、雙目干澀、神疲懶言、失眠多夢(mèng)、頭發(fā)稀疏、經(jīng)常感覺自己有氣無力，臉上還總長(zhǎng)色斑？

以為自己是氣血虧虛了，于是有些朋友就去選擇養(yǎng)氣血的紅棗、枸杞等煲粥進(jìn)補(bǔ)，但是進(jìn)補(bǔ)的效果并不好，反而越補(bǔ)越虛，而且還出現(xiàn)上火口舌生瘡的情況，這是怎么一回事呢？

從中醫(yī)角度來看，出現(xiàn)以上情況多是因?yàn)闅鉁鰧?dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為氣為血之帥，我們身體中血液的流動(dòng)、能量的轉(zhuǎn)化等都有依賴于氣的運(yùn)動(dòng)。

若情志不舒、外邪侵入導(dǎo)致肝氣久郁不解，久之則影響血液運(yùn)行不暢，血液受到阻礙，在體內(nèi)淤堵、聚集，形成淤血沉積在臉上。

也就表現(xiàn)出肌膚暗淡、出現(xiàn)色斑、萎黃、無光，甚至還會(huì)伴隨著脅肋疼痛、心慌、胸悶等現(xiàn)象。

這該怎么解決呢？

今天給大家介紹一個(gè)可以活血消瘀的方子——?dú)w芎湯，又稱為佛手散，該方出自《刪補(bǔ)名醫(yī)方論》，是由當(dāng)歸和川芎2味中藥組成。

下面我們一起來簡(jiǎn)單分析一下。

方中首先加入川芎，川芎辛溫香燥，可入肝、膽二經(jīng)，它的行氣活血、化瘀之效，可以推動(dòng)氣血上行，去沖破體內(nèi)的淤堵，對(duì)于因氣機(jī)不通暢導(dǎo)致的血液淤堵有不錯(cuò)的效果。

其次就是當(dāng)歸，當(dāng)歸主要作用就是補(bǔ)血活血，味甘溫質(zhì)潤(rùn)，可入心、肝、脾三經(jīng)，是補(bǔ)血養(yǎng)血之良藥，可補(bǔ)心血安心神，調(diào)肝血烏發(fā)，補(bǔ)脾增氣力，并且當(dāng)歸還能潤(rùn)腸通便，可以用于血虛導(dǎo)致面色萎黃、眩暈心悸、便秘等癥。

總結(jié)來說，以上就是歸芎湯。當(dāng)歸與川芎合用，補(bǔ)血不留瘀，養(yǎng)血補(bǔ)瘀滯，活血祛瘀而斑消，對(duì)于血虛瘀滯導(dǎo)致的面色暗淡、萎黃、頭發(fā)稀疏、總長(zhǎng)色斑有很不錯(cuò)的效果，大家學(xué)會(huì)了嗎？如果你有以上情況，那不妨參考一下。