今天來(lái)說(shuō)一說(shuō)困擾很多人的一種病癥——失眠！！
其實(shí)現(xiàn)在年輕人失眠的情況也很多，已經(jīng)不光光是中老年人的心病了，年輕人有很多種情況失眠都是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、工作不順利、?jīng)歷失業(yè)/失戀/、或者家庭原因變得焦慮睡不著覺(jué)。很多人在問(wèn)題解決之后恢復(fù)往常的睡眠質(zhì)量。這種的失眠其實(shí)是：心火旺盛的表現(xiàn)，事情解決后甚至可以不用藥就可以自愈。
但是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了，他們可能沒(méi)有什么心事，但是就是睡不著，這種情況就比較麻煩了，已經(jīng)不單單是精神上的問(wèn)題了。
人在進(jìn)入中年以后身體里的氣血津液在不斷地消耗，已經(jīng)是虛實(shí)夾雜的狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)影響到精神，從而產(chǎn)生失眠的現(xiàn)象，屬于一種身心疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很難檢查出來(lái)，治療起來(lái)也比較麻煩。
在知道形成的原因之后中醫(yī)上往往會(huì)從根抓起，關(guān)注人體的氣血陰陽(yáng)。
氣虛補(bǔ)氣→歸脾湯
陰虛滋陰→黃連阿膠湯
血虛補(bǔ)血→酸棗仁湯
陽(yáng)虛溫陽(yáng)→四逆湯
今天朋友們介紹的這一個(gè)方子是關(guān)于氣虛失眠的，但是不是歸脾湯！
其實(shí)氣虛失眠的原因主要是心神不安定，心神不安肯定會(huì)出現(xiàn)睡眠堪憂(yōu)，心神要好好地養(yǎng)起來(lái)，心神的滋養(yǎng)需要?dú)庋?，氣血充足才能安心睡眠?/p>
氣虛的表現(xiàn)：舌頭胖大、邊緣有齒痕；整個(gè)人感覺(jué)非常疲憊、乏力、不想動(dòng)；容易出汗，很多人動(dòng)不動(dòng)就會(huì)大汗淋漓；脈象脈股動(dòng)無(wú)力；同時(shí)伴有心氣虛的還會(huì)有心慌、心律不齊的感覺(jué)。
這個(gè)是國(guó)醫(yī)大師朱良春先生的氣虛失眠方：補(bǔ)氣養(yǎng)心湯
炙黃芪 仙靈脾 枸杞子 丹參 五味子 聶遠(yuǎn)志 炙甘草 靈磁石 茯神 淮小麥
（本文中出現(xiàn)的配伍僅供患者朋友參考，原則上調(diào)治主張一人一方，辯癥施治，有需要的朋友可以給大家調(diào)方，但是沒(méi)有通用的量，請(qǐng)切勿私自盲目使用此藥方）
1. 炙黃芪
黃芪被稱(chēng)為補(bǔ)氣之王，有很好的收汗固表的作用，對(duì)于氣虛來(lái)說(shuō)是一味很好的中藥
2. 仙靈脾
還有一個(gè)名字叫做淫羊藿，這是一味很好的補(bǔ)腎陽(yáng)藥物，陽(yáng)可以化氣，補(bǔ)陽(yáng)的藥物有助于氣的生長(zhǎng)。
3. 五味子
可以補(bǔ)五臟之氣，生脈飲里邊就有這一味藥物，可見(jiàn)五味子對(duì)于補(bǔ)益心氣是很擅長(zhǎng)的。
4. 枸杞子
補(bǔ)陰補(bǔ)血，很多人都知道枸杞是補(bǔ)腎的，其實(shí)它主要是補(bǔ)腎陰！腎陰可以很好地與血液相互轉(zhuǎn)化，來(lái)涵養(yǎng)氣血。
5. 丹參
一味丹參、功同四物，有很好的活血、養(yǎng)血、補(bǔ)心血的作用。
6. 茯神
也就是所說(shuō)的茯苓，這是一味養(yǎng)心安神的藥物，可以安神定志促進(jìn)睡眠。
7. 遠(yuǎn)志
交通心神，可以將腎里的東西提至于心，容養(yǎng)心神，心神得到腎精后會(huì)顯得格外富足。
8. 靈磁石
也就是所說(shuō)的吸鐵石，中醫(yī)上常常用它來(lái)鎮(zhèn)心安神，吸納浮動(dòng)的心陽(yáng)，讓心神安于其位
9. 淮小麥
其實(shí)就是生長(zhǎng)在安徽的小麥，這里的小麥?zhǔn)强梢匀胨幍模軌蛉胄酿B(yǎng)心，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾經(jīng)也說(shuō)過(guò)：麥為心之谷
以上就是關(guān)于補(bǔ)氣養(yǎng)心湯的所用藥物的藥理講解。
（本文中出現(xiàn)的配伍僅供患者朋友參考，原則上調(diào)治主張一人一方，辯癥施治，有需要的朋友可以給大家調(diào)方，但是沒(méi)有通用的量，請(qǐng)切勿私自盲目使用此藥方）
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