1、不良習慣

若患者日常存在長期吸煙、酗酒、熬夜，或飲食習慣不佳，長期暴飲暴食或進食油炸食品、火鍋、燒烤、肥肉等過多油膩、辛辣、刺激性食物，可加重甲狀腺囊腫的患病風險。

2、情緒異常

若患者心理壓力過大，長期存在緊張、焦慮、抑郁、煩躁等情緒，也會引發(fā)甲狀腺囊腫。

常見的缺碘也可以導致甲狀腺囊腫，特別是在一些特殊時期更是不能缺碘，比如青春期、妊娠期、更年期等，應該及時地補碘。

若患者碘元素攝入不足，體內(nèi)缺乏碘元素，同樣會引發(fā)甲狀腺囊腫。

與生活環(huán)境也有關系，比如飲用水或者食物被廢水、廢物污染。污染物質(zhì)由此進入人體，也可以導致一些疾病的發(fā)生，從而引起甲狀腺囊腫。

常見癥狀

甲狀腺囊腫往往無明顯癥狀，僅頸前區(qū)出現(xiàn)硬性無痛性腫塊，也有的有甲狀腺結節(jié)病史。

多數(shù)為單發(fā)結節(jié)，偶見多發(fā)結節(jié)，腫塊呈圓形、表面光滑、邊界清楚，多數(shù)不疼或有輕微疼痛，可隨吞咽上下移動。

治療方法

中醫(yī)學認為，囊腫多是由于氣滯血瘀、濕熱瘀結或痰積所致。治療時，當以行氣活血、活血破瘀、消癥散結、清熱化瘀或導痰消積等法。

囊腫里面是一些粘稠的液體，中醫(yī)稱之為痰，因此治療囊腫，首先要化痰，常用中藥陳皮、半夏一定不能少。

另外脾主運化，只有脾胃功能虛弱，水濕凝聚在體內(nèi)，才會化而為痰。因此健脾祛濕才是化痰之本，所以茯苓、澤瀉、蒼術也必不可少。

另外囊腫中除了痰之外，還會有淤血。中醫(yī)認為“血不利則為水”，因此治療囊腫，活血化瘀的中藥也少不了，比如桃仁、紅花等。

痰化了、血瘀散了，該怎么排出體外呢？

此時就要疏通體內(nèi)經(jīng)絡，讓痰濕和血瘀能夠順暢地排出體外。而引起經(jīng)絡淤堵的原因，常常是肝失疏泄。因此治療囊腫時，疏肝理氣之藥也必不可少，比如柴胡、香附。

氣順了，如何讓氣機升降有序、在體內(nèi)正常流轉，就是接下來要考慮的問題。黃芪補氣，桔梗升氣機，枳殼降氣機，木香順氣機，氣機想要正常流轉，離不開這四味中藥。

消癭湯就是由此而來，完整組方為陳皮、法半夏、桃仁、紅花、柴胡、香附、桔梗、枳殼、木香、黃芪、茯苓、澤瀉、蒼術。

消氣穴

除了處方，平時還可以常常按這一穴位，也有助于緩解甲狀腺囊腫！

“消氣穴”——太沖穴：疏肝解郁，調(diào)暢情志

揉按太沖穴，有較好的通絡、活血、行三焦之氣的功效，能幫助緩解人體因生氣引發(fā)的一些疾病。

按摩方法：太沖穴在腳背上大腳趾與二腳趾結合的凹陷處，可以用指頭稍用力揉按這個穴位3~5分鐘。

另外，你也可以用手指從太沖穴向下推至行間穴，有較好的活血、行氣之功。建議飯后1小時揉按穴位。

治病不如防病

建議大家在生活中謹記這幾點，預防囊腫、肌瘤、結節(jié)等疾病的發(fā)生。

1、保持穩(wěn)定的情緒，它是防止的根本所在。
2、盡量少吃保健產(chǎn)品。
3、定期體檢
4、保持良好的生活方式

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