一到晚上就尿多，頻繁起夜怎么辦？今天我就來告訴你原因，并教你用三味中藥煮水，幫你補腎，固氣，縮尿。
如果說你一到晚上睡覺的時候尿就特別的多，一晚上要被尿意憋醒好幾次，不去上廁所吧，憋不住，上了吧，又困的不行，尤其是在天冷的時候更不想起來，甚至已經(jīng)嚴重影響到了睡眠的質(zhì)量，到了第二天上班就無精打采的。
這種情況在中醫(yī)上講多見是腎氣不固所致，我們都知道，腎的功能是主水，主納氣，與膀胱相表里，腎氣可以固攝和蒸騰膀胱里的水液，維持體內(nèi)水液正常的新陳代謝，膀胱則可以儲存水液，但當(dāng)腎氣不固的時候，我們的膀胱也就失去了氣化和蒸騰的動力，里面儲存的水液就無力被推動，膀胱的開合也會失去控制，這時就會引起尿頻，排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，并且這類人在平時除了愛往廁所跑以外，還伴有腰膝酸軟，四肢乏力，欲望減退等現(xiàn)象。
今天給大家的分享的這三味中藥可以幫你補腎，固氣，縮尿讓你遠離起夜煩惱，那是哪三味藥材呢，分別是益智仁、山藥和烏藥。
首先看益智仁，它是一味辛溫的藥材，入脾腎兩經(jīng)，入脾經(jīng)，可以溫脾止瀉，攝涎止唾，入腎經(jīng)，可以溫腎助陽，固氣縮尿，對于小便頻數(shù)，夜尿頻多，脾胃虛寒，腹痛吐瀉等癥有著不錯的改善。
然后是山藥，它是一味甘平的藥材，入脾，腎兩經(jīng)，不僅可以補脾益氣，助消化，還可以滋腎陰，補腎氣，當(dāng)腎氣充足了，體內(nèi)水液的運行也就順暢了。
最后看烏藥，它的性味溫?zé)幔肽I，膀胱經(jīng)，它善于把腎與膀胱里面的寒氣給驅(qū)逐出去，把腎給溫暖起來，當(dāng)腎溫暖了，那么腎氣也就可以蒸騰和氣化水液的正常代謝了。
其實這三味藥材是以溫腎散寒，除膀胱冷氣為主，來增強腎氣的固攝和約束功能，從而達到一個固腎縮尿的的作用。
那今天的分享就到這里了，謝謝大家的觀看！
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