中醫(yī)認為過早的脫發(fā)和年輕人白發(fā)多，跟我們的腎臟虧損有關。
首先我們來說說脫發(fā)，肝主藏血，而發(fā)為血之余。當我們體內的氣血充足，滋養(yǎng)了我們身體的五臟六腑，還有剩余，就會來滋養(yǎng)我們的頭發(fā)，當我們的肝血不足了，頭發(fā)就會干枯、分叉，脫落嚴重。
為什么又說白發(fā)多跟我們的腎精有關？中醫(yī)認為腎藏精，其華在發(fā)。腎精充足了，才會有烏黑的頭發(fā)，腎為先天之本，很多白頭發(fā)的人都是先天不足腎精不足導致的。
而肝腎同源，精能生血，血能化精，肝血不足引起的腎精虧虛，腎精虧損也會導致我們的肝血虛，所以肝腎不足就會導致脫發(fā)、白發(fā)，而且這類人大多數(shù)還伴有一個腰膝衰軟、牙齒松動、眼睛干澀等表現(xiàn)，這種情況我們就需要肝腎同補。
可以用何首烏、當歸、補骨脂、枸杞子、菟絲子、茯苓、牛膝七味搭配，出自《本草綱目》中的名方，叫七寶美髯丹。方中何首烏、枸杞子和菟絲子補肝腎，益精血，當歸補血養(yǎng)肝，配合茯苓補脾益氣，寧心安神。七寶合用可以補肝腎，益精血，壯筋骨，烏白發(fā)，所以有美髯之名。
但要注意每個人的。體質不同，病因不同，有問題要及時就醫(yī)，在專業(yè)大夫的指導下辯證調理。
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