聊一下原生家庭受害者心態(tài)
在我的工作生活中呢，有時候我會碰到一些這樣的朋友，有些朋友會說，因為我的原生家庭是經(jīng)常指責(zé)我的，是經(jīng)常修理我的，所以導(dǎo)致我快40歲的人了，很多時候我內(nèi)心還是自卑的。
因為我原生家庭是單親，所以到我現(xiàn)在的情感關(guān)系中呢，很多時候我是感覺到不被愛的。
因為我的父母曾經(jīng)在我小時候?qū)ξ易隽耸裁词裁词裁?，?dǎo)致我現(xiàn)在會怎么怎么樣。
你有沒有發(fā)現(xiàn)一個關(guān)聯(lián)詞，因為原生家庭怎么怎么樣，所以導(dǎo)致了我會變成什么什么樣。
是的哈，原生家庭Ta確實會影響一個人，但是不是全部，原生家庭在小時候發(fā)生的那些事情那些經(jīng)歷，確實會對有些人產(chǎn)生影響，但是如果你把你的思想焦點，總放在原生家庭那一小部分的時候，于是你就會忽略掉未來的一大部分。
我們的生命很長，如果你總把你的經(jīng)歷故事放在過去，那么你過去的經(jīng)歷和故事，就會變成你的未來。
如果你把你的思想焦點總放在原生家庭那些事情上面的時候，于是你就很容易活成一個被動的狀態(tài)，你無法創(chuàng)造出你更加美好的未來，是的過去原生家庭發(fā)生了一些事情，對你產(chǎn)生了一些影響，但是你有沒有想過曾經(jīng)原生家庭Ta也給你帶來了許多美好的部分呢?為啥只看到不好的部分呢?
所以當(dāng)你把注意力放在那些不好的部分的時候，于是你就在放大自己不好的部分，當(dāng)你把注意力放在，哎~還有些不同的時候，于是你就會發(fā)現(xiàn)你會體驗到更多。
當(dāng)你腦袋里的思想焦點把Ta當(dāng)成是垃圾，你永遠(yuǎn)沒有辦法看到生命的禮物，如果我想著曾經(jīng)發(fā)生的這段經(jīng)歷不美好、不舒服，那我可以在里面學(xué)習(xí)、成長、收獲到什么呢？于是你就可以在這里面拿到禮物。
我們確實沒有辦法改變過去曾經(jīng)的那些經(jīng)歷，那些往事，但是我們可以有覺察的去看見曾經(jīng)的那些過往的事情，從里面去做一些工作，從而活在當(dāng)下，影響我們的未來，來讓我們的未來變得更好。
因為我們的生命很長，不要因為小小的一部分，卻把后面的一大段人生給丟掉了，后面一大段人生，還等待著我們用什么樣的方式去填充過自己想過的生活。
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