這兩天，一組對比照在網(wǎng)上刷屏。
一個女孩兒，曬出了自己結(jié)婚5年前后樣貌的變化。
并配文：
婚姻真的會消磨一個人啊，短短5年，老成這樣，面相都變了，也笑不出來了。
身心疲憊，很久很久沒有像以前那樣開心的笑過了。
和五年前對比，女孩兒明顯憔悴了不少，面色蠟黃、頂著碩大的眼袋。
整個人的精氣神都沒了。
真應(yīng)了那句話：“一個女人在婚姻里過得幸不幸福，看臉就知道。”
因為她的長相里，藏著所有的生活和經(jīng)歷。
評論區(qū)里，很多人都在感慨這位女子的不易。
長期不開心真的會改變一個人的面容。
但更多人，是在她身上看到自己的影子。
好心疼她，好難受，好像看到自己的樣子。
#結(jié)婚五年面相都變了#的話題，也在網(wǎng)上迅速發(fā)酵，引爆了多個平臺的熱搜。
這個女孩兒也在網(wǎng)上做出回應(yīng)。
放出了自己從結(jié)婚前到最后離開的完整過程。
結(jié)婚前，和朋友出游，她還是一臉干凈美好笑容的姑娘。
剛結(jié)婚時，她也曾滿臉笑容，能看出來，那時的她滿眼都是對未來的美好憧憬。
生完孩子后，雖然身材略顯臃腫，但她還是沉浸在初為人母的喜悅中。
在孩子1歲多時，婆婆不斷搞事，丈夫玩起了冷暴力，她一個人帶娃，患上了產(chǎn)后抑郁。
照片中，雖然還是在笑，但看起來很別扭。
到了第5年，家庭矛盾再次升級，她被逼到帶著孩子輕生，“生不如死”。
一個原本充滿快樂、無所畏懼的姑娘，就這樣變成一個毫無生氣的女人。
雙眼里的光，同生活一起，一點一點暗淡了下來，留下的只有滿臉蒼老和憔悴。
直叫人痛心。
網(wǎng)友有句評論很扎心：
“有的人婚姻是救贖，有的人婚姻是墳?zāi)??！?/p>
我們最初都是滿懷欣喜進入婚姻的，可到了最后，卻被它割得遍體鱗傷。
刀刀催人老。
刀刀磨人心。
我相信，很多女人在結(jié)婚前都對婚姻充滿期待和想象，憧憬著兩個人從此幸福地生活在一起。
可后來，為什么越來越多的人后悔結(jié)婚？
我想，首先是循環(huán)不斷的生活瑣碎。
在傳統(tǒng)文化和社會輿論的塑造下，女性往往需要獨自一人承擔大部分的家務(wù)勞動。
看得見的是，女人做飯洗碗、拖地洗衣服的忙忙碌碌，還有更多看不見的，沒有名字的，細碎到羞于出口的隱形家務(wù)。
哪怕是現(xiàn)在，進入了新的時代，越來越多女性承擔起了掙錢養(yǎng)家的責任，但過去傳統(tǒng)的舊模式依舊沒有改變。
錢從未少賺，家務(wù)卻要全干，可依舊不被承認價值。
其次，女性還需要面對生育帶來的身心俱疲。
女性生育之后，有一些變化是不可逆的。
比如身材變形，或者一些遺留疾病。
以及隨時崩潰的情緒，甚至有人陷入了產(chǎn)前/后抑郁癥，久久走不出來。
除此之外，更讓人心累的是，明明是兩個人的孩子，絕大多數(shù)女人卻獨自肩負起教養(yǎng)的重任。
一個人帶孩子玩耍，一個人帶孩子看病，沒睡過一個完整覺，整天都在家務(wù)和孩子之間忙得暈頭轉(zhuǎn)向。
曾經(jīng)看過一期《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》，一位妻子在臺上控訴自己的丈夫：
“結(jié)婚之后，他對我的態(tài)度慢慢有了變化，經(jīng)常背著我出去和朋友喝酒、打牌、唱歌，我要是有意見，就指責我矯情事多，還讓我管好自己別管他?！?/p>
對此，丈夫支支吾吾很久，最后給出了解釋：
“你年輕的時候還挺好看，但自從你生了孩子之后就變胖變丑了，所以不想帶著你，有時候看到你也覺得煩。”
這是什么言論？
你看，現(xiàn)實中，很多女人，一邊付出一邊受氣，一邊分歧一邊爭吵。
最后在日復(fù)一日的操勞中，逐漸失去了活力。
兩個人的交流也越來越少。
感受不到任何來自對方的關(guān)心和溫存，情感需求完全得不到滿足。
婚姻于她們而言，只剩下一個軀殼。
所以你要問，到底是什么在消磨著我們的愛情與婚姻？
這些循環(huán)不斷的瑣碎，就是真正扼殺婚姻生活的慢性藥。
它不像出軌、家暴的強大破壞力，可以一下子將人擊垮，讓婚姻大廈干脆土崩瓦解。
卻像鞋子里的沙子，磨人于無形。
結(jié)果就是，越過越心累，越忍越難受，甚至被修煉成“潑婦”“怨婦”。
可能有人會說，生活不就這樣嗎？
雞毛蒜皮、家庭瑣事都是每個人婚姻生活必要要經(jīng)歷的現(xiàn)實。
從表面上看，讓女人變老、變丑的確實是結(jié)婚后的生活中壓，但更深層原因是得不到伴侶的情感滋養(yǎng)。
一個女人，如果長期得不到丈夫的關(guān)愛和溫暖，只是一味被沉重的家庭和生活不斷吸取能量，自然會面容憔悴，滿臉倦怠。
但倘若，她的背后有一個體貼的丈夫，能理解，懂共情，女人感受到幸福的滋潤，臉上自然綻放年輕的光彩。
網(wǎng)上曾有個問題：
被愛真的可以變漂亮嗎？
博主@糖糖爸貼出了一段視頻。
那是他和妻子兩個人，從青澀懵懂到成熟穩(wěn)重十幾年來的歷程。
雖然早已過了當初青春少艾的年紀，但歲月好像沒有在妻子的臉上留下任何年紀，甚至比當初更加年輕活潑。
很多網(wǎng)友都感嘆，這是唯一一個結(jié)了婚，眼里還有光，笑容一點都沒變的人。
可哪有什么容顏不老的女人，不過都是被老公寵出來的。
妻子孕期害怕長胖，糖糖爸就研究了很多有營養(yǎng)不長肉的食譜，積極主動陪孩子，在難熬的生育日子給了妻子很大支持；
每個節(jié)日糖糖爸都會為妻子準備禮物，感恩妻子的付出，一起面對生活的柴米油鹽。
十點君很認同一個觀點：
“相比男性而言，大多女性對情感有著更高的需求?！?/strong>
從某種程度上來說，女性在婚姻中需要面對的挑戰(zhàn)更多，所以她們也比男性更需要來自伴侶的情感滋養(yǎng)。
不管是精神上的支持、給予的安全感，又或者是對方的關(guān)心帶來的愛和滿足感，以及被對方尊重帶來的價值感。
《父母愛情》中，安杰和江德福的愛情就很好的詮釋了這一點。
兩個人雖然在性格和生活習慣上有很大的差異，但他們都愿意包容對方、理解對方。
江德福的有情有義安杰都看在眼里，所以她也用心經(jīng)營兩人的婚姻，讓這個家美滿幸福。
后來，當兩人漸漸老去時，安杰笑著問丈夫江德福這樣一個問題：
“你說這么多年過去了，我都這個年齡了，我的眼神還能這么干凈，你知道是為什么嗎？”
江德福一臉困惑，但安杰幸福的回答：
“說明我生活的幸福安逸，對自己的人生很滿意?！?/strong>
都說相由心生。
女人的臉，照出的不止是女人的感情狀態(tài)，更是男性的真面目。
一個好的丈夫，真的能減少世間一半疾苦。
每個人都希望能找到一個和自己三觀相合、步調(diào)一致的愛人。
但遺憾的是，這世上或許有完美的戀人，但沒有完美的愛人。
于是很多人把時間、精力花費在改變對方上。
無論對方是多么差的人、有多少壞毛病，都相信自己可以改變他。
于是努力過，掙扎過、妥協(xié)過，可最終結(jié)局卻只有一種：
你越想努力改變別人，最終消耗的人一定是自己。
心理學(xué)者武志紅講過的一個故事。
有兩個女人經(jīng)常一起抱怨，罵自家男人不好，喜歡出去喝酒。
十年過去了，一個女人的生活軌跡仍然事每天做家務(wù)、生氣、吵架，她的老公仍然每次喝的大醉回家，兩個人都沒有任何改變。
但另一個女人卻靜下心來，練瑜伽、看書、工作、跟孩子一起快樂的玩。
越來越獨立以后，生活的各方面都發(fā)生了微妙的變化，老公對她越來越好，也把更多的時間留給家庭。
一段婚姻出現(xiàn)問題，固然有對方的錯，但如果因此爭執(zhí)糾纏，怨天尤人，任其消耗自己。
那最后，把你推入困境的，不是別人，正是你自己。
《越過內(nèi)心那座山》里有一句話：
每個人都具備選擇的能力。外界不能給我們?nèi)魏螏椭妥甜B(yǎng)的時候，正是我們發(fā)現(xiàn)真正自己的時刻。 重要的不是那些發(fā)生在我們身上的糟糕事情，而是我們?nèi)绾螌Υ约旱慕?jīng)歷。
如果你也正在為自己的生活感到焦慮不滿，不妨聽聽以下幾點建議：
1、放下期待，停止抱怨
梁永安教授有一句話：“愛情不能解決人生的問題，你想找一個能彌補自己、幫助自己的人，但或許對方也是帶著這樣的一身問題來找你。”
把幸福和快樂寄托在別人身上，注定是失望的。
把對別人的期待變成對自己的期待，才能把幸福的權(quán)利，牢牢掌握在自己手里。
2、誰痛苦誰改變
在親密關(guān)系中，有一個很重要的現(xiàn)實：改造對方，是破壞親密關(guān)系的魔鬼。
千萬不要抱著幻想療愈伴侶，然后兩個人一起努力變好。
世界上沒有完美的婚姻也沒有完美的伴侶，那些真正過得幸福的人，是無論遇到什么樣的處境，都懂得先調(diào)整好自己。
自己如何做才會快樂，這才是我們應(yīng)該考慮的關(guān)鍵。
3、每一次失望都是成長的信號
最后一個建議，別把婚姻當成人生的全部。
不是每個人都值得真心對待，也不是每個人配得上你的好。
當你對婚姻感到不滿意，這本身就是一個信號，該把眼界放在更遼遠的自我成長了。
你只有努力讓自己成為一個獨立、自我的女人，才能用更好的心態(tài)和視角去看待婚姻。
婚姻的本質(zhì)，其實就是一場自我修行。
一個人最初在婚姻中遇到什么樣的愛人，也許會在之后的生活中受到對應(yīng)的影響。
但是，我們最后走什么樣的路，過什么質(zhì)量的生活，選擇權(quán)都在于自己。
當你具備讓自己幸福的能力，當你學(xué)會對自己的人生負責，婚姻也不會過得太差。
我知道評論區(qū)不能發(fā)圖片，但我還是想聽聽你婚姻前后的變化。
點個【在看】，愿你獨立強大，從容優(yōu)雅；
更愿你在婚姻中，貌美如花，氣場全開。
作者 | 小嗲
編輯 | 張敬，兩眼帶刀混賬到老。
主播 | 林靜，聲音與文字的世界里，與你奔赴山海。
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