黑眼圈成愛美人士最大的煩惱，但是惱人的“熊貓眼”似乎總是很難消除，冬季血液循環(huán)減緩，更加容易出現(xiàn)黑眼圈，想單純依靠眼部保養(yǎng)品來徹底解決似乎也不太可能。那么黑眼圈怎么去？黑眼圈如何調(diào)理？養(yǎng)生網(wǎng)小編教你10個生活保健方，由內(nèi)到外徹底擊退黑眼圈！
1、每晚擁有良好的睡眠
這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，因為它讓血液循環(huán)減速。
沒有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧。
2、在家里給你的眼睛做spa
每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù)，并阻止黯沉的形成。
3、使用富含維他命的眼霜
選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產(chǎn)品實在太多。選擇關(guān)鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。
盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。
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