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語言暴力,到底有多可怕

“你還甩脾氣,教也教不好,我怎么會生出你這種蠢貨?”

“說話又不會,人也沒禮貌,難怪讀書那么差!”

一句句責(zé)罵聲中,我和媽媽在一旁尷尬不已。

從那以后,我們再也沒去張姨家玩。

幾年后,他們搬走了,聽說琪琪連高中都沒有考上,后來去發(fā)廊做了洗頭妹,因?yàn)閼B(tài)度不好還被解雇了。

也許你會覺得,琪琪從小就是個無心向?qū)W的壞孩子。

但其實(shí),在小學(xué)的時候,琪琪的成績并沒有很差,雖不算名列前茅,但也有個中上水準(zhǔn)。

后來隨著張姨的惡言惡語,琪琪的學(xué)習(xí)開始一落千丈,換來的,更是變本加厲的打罵。

從此,琪琪的生活進(jìn)入了惡性循環(huán),慢慢地,連課都不愿意去上了。

心理學(xué)的暗示效應(yīng)告訴我們,父母的否定、打擊、批判,會給孩子消極的心理暗示,并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”,形成強(qiáng)大的“反自我”意識。

他們會習(xí)慣性地自我批評和否定,覺得自己一無是處,即便成年后批判你的那個人已經(jīng)不存在了,這種批判態(tài)度還會保留在心里,時??霖?zé)自己。

正如蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書中說:“小孩總會相信父母說的有關(guān)自己的話,并將其變?yōu)樽约旱挠^念?!?/p>

所以,你隨意的幾句話,卻是孩子心目中最扎心的評價,孩子的生活積極還是負(fù)面,全在父母一念之間。

你的肆意批判,將葬送孩子一生

知乎上有一個問題:被父母罵得想自殺是種什么體驗(yàn)?

其中高贊回答讓人痛心且絕望。

在我傷心難過得哭到虛脫的時候,父母卻看著我說:發(fā)什么神經(jīng)。

心理學(xué)家武志紅說:“語言暴力有可能會變成一把兇器。”

除了上述提到的懦弱自卑型人格,語言暴力還有可能把孩子推向另一個極端。

就是把情緒轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的攻擊性,殺自己,或者殺別人。

2014年,謝勇導(dǎo)演的戛納國際創(chuàng)意節(jié)銀獎作品《語言暴力》,就講述了語言暴力和暴力傷害的關(guān)系。

影片中,他采訪了沈陽市少管所的幾位少年犯。

他們從小被父母語言暴力對待:

“豬腦子”“廢物”“丟人”“你怎么不去死”。

謝勇把這幾個與語言暴力相關(guān)最具代表性的關(guān)鍵詞,做成了“武器”。

在多年的謾罵和埋怨中,這些孩子受盡了心理上的折磨。

他們長大后變得暴戾、心狠手辣。

有調(diào)查顯示,40%以上的青少年罪犯,都遭受過父母語言上的傷害。

這些孩子的父母用一句句暴力語言將孩子的未來斷送,也給其他人、其他家庭帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

有人說,這些孩子扎在別人身上的兇器,是父母親手遞過去的。

你的不假思索,卻葬送了孩子的一生。

正確的溝通,都是非暴力的

很多時候,培養(yǎng)一個健康的孩子,遠(yuǎn)比修復(fù)一個破損的成人容易得多。

每個孩子都希望得到肯定、認(rèn)可,特別是來自父母的。當(dāng)父母懂得考慮孩子的感受,多一些接納和愛的時候,孩子必然能夠更加積極面對生活。

著名心學(xué)家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中,就提到了一種和諧的親子溝通方式:

1、觀察 

觀察,是非暴力溝通的第一步。父母要對孩子們的行為進(jìn)行仔細(xì)觀察,說出觀察的結(jié)果。做好觀察的第一步就是不要對孩子的行為下定義。

比如當(dāng)老師告訴父母孩子沒交作業(yè),不要對孩子說:“你怎么又不寫作業(yè)了?”

只要父母對孩子的行為有評判,就會引起孩子心中的逆反情緒。

不帶評論的觀察是,“你為什么不寫作業(yè)?”這是客觀的疑問,孩子就會說出,因?yàn)樽鳂I(yè)太難、太多,或者不喜歡老師等原因,父母就可以進(jìn)行下一步的教育引導(dǎo)。

2、感受 

不少父母喜歡急于求成,卻忽略了孩子的心情。

比如,父母叫孩子打掃房間,孩子有情緒,灑了一地的水,就會對孩子說:“你怎么這么笨,這點(diǎn)小事都做不好?”

這對孩子的感受是極大的傷害,也許孩子只是想偷懶,卻被冠以笨、無能的標(biāo)簽。

這個時候,父母和孩子都應(yīng)該說出各自的感受,父母是為了鍛煉孩子的自主能力,教育孩子不要那么懶,要是孩子還是不愿意,態(tài)度可以適當(dāng)強(qiáng)硬點(diǎn),但不能胡亂指責(zé)。

3、了解感受產(chǎn)生的原因 

大部分父母聽到一句不中聽的話時,會有三種反應(yīng)選擇。

比如當(dāng)孩子對媽媽說:“媽,你做的飯不好吃?!?/p>

第一種是憤怒,“辛辛苦苦給你做飯,還敢嫌棄飯難吃?!?/p>

第二種是推脫,指責(zé)對方?!澳俏也蛔隽?,你們自己做吧?!?/p>

第三種是用心體會和了解孩子們的需要,看看孩子是不是不舒服,如果一切正常,就要考慮提高一下自己的烹飪技術(shù)了。 

父母不要總是意氣用事,多通過溝通來發(fā)現(xiàn)孩子的真正需求。

4、提出具體的要求 

清楚地告訴孩子,希望他們做什么。

比如孩子出門磨蹭,媽媽通常對孩子說:“你能不能快點(diǎn)呀,總是磨磨蹭蹭,每次都得催你,讓人等你。”

這不是具體的要求,而是一種變相批評,也是一種利用孩子內(nèi)疚心理的道德綁架。

孩子一般聽到這些,會有很強(qiáng)的逆反心理,繼續(xù)慢慢悠悠。

在這種情況下,媽媽應(yīng)該對孩子說:“我們快要遲到了,五分鐘后出門吧?!边@才是對孩子提出具體的要求。

與孩子進(jìn)行良好溝通,從來不是一件容易的事,畢竟孩子和父母有著多年生活經(jīng)驗(yàn)的差距。

很多在父母看來很容易的事情,對孩子來說卻非常困難的。

這就需要父母多一些耐心,認(rèn)真觀察孩子的行為,仔細(xì)感受孩子的心理,分析其原因,然后對孩子提出具體的要求。

當(dāng)你做到了以上幾點(diǎn),就會發(fā)現(xiàn),孩子并非不罵不成材,春風(fēng)化雨的教導(dǎo),也同樣能使他茁壯成長。

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