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導(dǎo)讀：
善待自己的人格，改善自己和自己的關(guān)系。
每周一本書的推文來啦~今天的這本書請想象是九色料理，每一種顏色絕對讓你瞪大眼睛，哈哈。下面正經(jīng)開篇：
推薦書名：《九型人格》，在讀這本書的時候會覺得自己一定是有人格分裂癥，毎讀到一個類型的人的特征，都覺得和自己超像，而讀完這本書，卻還是不能完全確認自己屬于哪一型。喜歡心理學(xué)的粉絲可以好好讀一下研究一下，哈哈。
讀《九型人格》其實是一個探討自己的過程，探討自己跟哪一型更像，分析自己在生活中的種種行為，選定不確定的幾項類型，再在日后的生活中慢慢地在生活中去繼續(xù)尋找與探索。
人的一生大概都是在探索自己的過程，你在生活中慢慢發(fā)現(xiàn)自己是怎樣的性格，喜歡什么樣的人與事物，不喜歡什么樣的人與事物，有些是這些年的人生生活經(jīng)驗慢慢告訴你自己的，而有些還只是隱性的沒有被發(fā)現(xiàn)出來。
所以，通過閱讀書籍去預(yù)知、先知自己一些隱性的性格特征，在日后的生活中，當這些隱性生活特征呈現(xiàn)的時候，你沒有必要太在意，因為這是人格使然。而從另一種角度來說，當你知道你有這些人格隱性的時候，在日后的生活中你會去接受、控制或者調(diào)整一些原來不喜歡的行為模式，也可以去挖掘發(fā)揮和利用好你人格中好的那一面去優(yōu)化自己的行為模式。
總而言之，九型人格無好壞，善待自己的人格，改善自己和自己的關(guān)系。
關(guān)于這本書的讀書摘錄，在這里推送給大家。九型人格大家可以了解一下每種人格的大概特征，欲知每種人格詳細特征，還需閱讀原書并進一步探索。
首先，九型人格分別是：完美主義者，給予者，實踐者，浪漫主義者，觀察者，質(zhì)問者，享樂主義者，支配者，媒介者****。
下面一一介紹。
1、完美主義者
負責(zé)、獨立、超高標準，勤奮工作，嚴肅對待生命，急躁，緊張，愛評判，控制，自以為是，難以克制地追求完美。兒時情景和內(nèi)在關(guān)懷是并不看成是完美的，注意力聚集在讓自己變成值得被愛的人。其憤怒是腹部類型最初的情緒，一種自由流瀉的能量，為成長提供燃料。完美主義者認為安定就是愉快的活動，在大自然中運動，獨處，打破規(guī)則，追求知識和想象未來的選擇。他們想和有價值的團體結(jié)盟，并支持在政治、社會或靈性上正確的事情，有時候會批判團體不完美，也會批判自己不能更適應(yīng)這個團體。
2、給予型
外向，快樂，活力充沛，友善，自信，討人歡心，樂于助人，喜歡付出多余求取，獨立能干。兒時情景和內(nèi)在關(guān)懷大概是為了被愛，必須去滿足別人的需求。他們只有在別人的注目下，才感覺到一點自我。當他們獲得注意力時，才能開始界定自己是誰。甚至他們總是能找出迎合別人的事物而覺得有些諂媚。給予型在社交方面很有野心，他們總是以得到同事，朋友和親密伴侶的贊許和維系彼此的美好關(guān)系至上。
3、實踐型
自信，野心勃勃，成功，行動敏捷，熱心十足，具有競爭性，他們像變色龍一樣改變自己的形象，是輕蔑傲慢積極干練的野心分子，也是同理心及社會意識的領(lǐng)導(dǎo)者，他們覺得自己必須做很多事，而且要做的很好，才能感覺到自己有價值。他們有壓力的時候容易迷失自己以及丟失自信心，有過度沉迷于某種事物而變得搖擺不定的傾向。他們覺得只要自己保持忙碌就不會碰觸恐懼感，只是靜靜的坐著與家人“同在”是我必須去做的事情當中最困難的一件。
4、浪漫主義型
外向而活躍，但在社交場會比較羞愧。有為人生增添緊湊而戲劇化的特質(zhì)，樂于活在邊緣且在人生的所有層面追求不尋常、藝術(shù)性且富含意義的事物。具有高度的創(chuàng)造力，把焦點放在關(guān)系和感覺上，所以對工作和伴侶都抱有理想。他們傾向于以“若即若離”的方式面對關(guān)系。他們會主動欲求負面情緒，當生命越來越平淡，會因為一件很小的事情而腦怒。他們保持著羨慕的熱情和憂郁的執(zhí)念，雖然羨慕，但浪漫主義者會表現(xiàn)自己的獨特性和真實。面對壓力時，浪漫主義者越是理想化，越是感到必須改變自己的某方面，包括有創(chuàng)造力的生活或者關(guān)系，因此生活壓力越大。
5、觀察者型
退縮，聰明，專注，安靜，客觀，不表露情感，博學(xué)多聞，內(nèi)向而自給自足。大多觀察者都是精通心智的分析，很害怕被干擾，習(xí)慣性的隱蔽生活。如果要求他們?nèi)ッ鎸Ω杏X或者眼前的事物，就會感到壓力。他們每一種活動都有自己專屬空間和時間，他們覺得自己知識雄厚，事情都看的很透徹，所以生活形態(tài)只求最低限度。觀察型的人總是潛在的欠缺安全生存的工具，因而貪婪能讓他們感到安定的一切。他們感覺必需品隨時可能被掠奪所以會吝嗇。
6、質(zhì)問型
忠誠、勤奮、可靠，謹慎，且富有想象力，不相信權(quán)威，也避免成為權(quán)威，是很棒的調(diào)停專家，也是很好的訓(xùn)練師。他們打小就覺得這個世界充滿了威脅和潛在的破壞性，為了求得安全，總是質(zhì)疑一切，包括自己的能力，所以會導(dǎo)致思考和拖延時間取代了自己的能力。他們總是對事情過度警戒，對可能的威脅來源進行掃描。他們很少表現(xiàn)出懦弱的行為，他們能言善道，能把事情從黑說成白。質(zhì)問型的人在壓力狀態(tài)下會輕易地面對成功，他們很享受加速的感覺而減輕了焦慮。質(zhì)問型人喜歡和有價值的社會團體連結(jié)并主動支持它的欲望。
7、享樂主義型
充滿歡樂，精力充沛，迷人，合群而富有想象力。是工作狂，但同時擁有眾多興趣，又無法承受痛苦，難以完成方案。他們討厭受限于任何事的感覺，總是“在我的最佳時機”以自己的方式行事，將自己的行為合理化。他們已自我為指標而且自戀，把注意力放在自身的需要和快樂至上，會沉迷于當下的愛好，選擇性的記憶過去，自戀和愉悅變成無意識的偽裝。享樂主義者專注于無數(shù)愉悅的可能性來逃避恐懼，且沉迷于計劃的樂趣。社交時，注意力朝向團體的快樂，而且能犧牲自己眼前的快樂謀求團體福祉。
8、支配型
精力充沛，情感強烈，專橫霸道，叛逆。保護者，獨斷獨行，一不作二不休，多半易怒易沖動，做事比較極端；他們重視公平，不太樂意接受其他人的觀點。信任與他們精力相當?shù)娜耍桥笥押退鶒鄣娜说臉O端保護者和支持者，會為受到不公平對待，不夠強壯到足以為自己爭斗的人而努力抗爭。支配型人熱情縱欲，有種報復(fù)的執(zhí)念，報復(fù)的焦點注重于不公和匡正不公。他們喜歡廣識朋友，并相互享受生活，在需要時提供相互的支持與保護。
9、媒介型
溫暖、友善、忍耐，隨和，不好競爭愛說話。偏好和平有組織而舒適的生活，通常非常主動且興趣嗜好眾多。喜歡“自我遺忘”，有時候不知道什么對自己真正重要。兒時的情景像是不被傾聽，被忽略，所以喜歡潛藏自己，把注意力力向外界分散，和他人融合；他們喜歡搜索掌握資訊全盤資訊，卻不善于為自己而爭斗。他們喜歡懶散和怠惰，當有壓力時，會變得十分恐懼，團體活動中，喜歡參與，領(lǐng)先和諧。
