宮保雞丁有說是晚清四川總督丁寶楨主導(dǎo),并由其家廚宋駝背炒制的一道名菜,由于丁寶楨曾被封為太子少保,死后追封為太子太保,所以這道菜最后得名宮保雞丁。
大圖模式 宮保雞丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香,紅而不辣,辣而不猛,肉質(zhì)滑脆。
宮保雞丁入口之后,舌尖先感覺微麻、淺辣,而后沖擊味蕾的是一股甜意,各地的宮保雞丁名字相同,做法卻有不同。川菜版的宮保雞丁用的是雞脯肉,魯菜版的宮保雞丁更多采用雞腿肉。為了更好地突出宮保雞丁的口感,魯菜還添加了筍丁或者馬蹄丁。貴州菜版的宮保雞丁用的是糍粑辣椒,和川菜、魯菜版本不一樣。貴州版宮保雞丁咸辣略帶酸甜,請(qǐng)注意這個(gè)"酸"字,酸辣是貴州菜區(qū)別川菜的重要標(biāo)志之一。
宮保雞丁富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,具有溫中益氣、滋補(bǔ)五臟、健脾胃、壯筋骨的功效。食之可養(yǎng)生滋補(bǔ)、增進(jìn)食欲、促進(jìn)人體健康、增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。
大圖模式 需要的食材:雞脯肉、酥花生米
需要的調(diào)料:混合油、干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、水豆粉、醋、醬油、味精、鹽、白糖、料酒
開始制作:
第一步、選取嫩公雞的雞脯肉,先將雞胸脯拍松再切成1.5厘米見方的小丁,碼味碼水芡加上鹽、料酒、淀粉腌制二十分鐘;
第二步、將配料處理好,干辣椒去蒂,切成短節(jié),姜、蒜清洗干凈切成,小蔥清洗干凈切顆粒狀;
第三步、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,碗中加入醬油、白糖、醋、味精、鹽、水豆粉、料酒,連同蔥姜蒜一起兌成醬汁備用;
第四步、起鍋燒熱,倒入適量的油,開大火油熱后,放干辣椒節(jié)、花椒炸到變色,倒入雞丁快速炒散,炒至雞肉變色,倒入調(diào)好的醬汁,迅速翻簸,加酥花生米拌勻,起鍋裝盤;
大圖模式 這樣美味的宮保雞丁就做好了,色澤棕紅,散籽亮油,辣香酸甜,滑嫩爽口,非常的鮮美。香酥的花生,嫩滑的雞丁,制作在一起別有一番美味,不得不說花生太好吃了,非常的有味道。
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