大圖模式 醬爆肉末花菜
食材:花菜、肉末、甜面醬、生抽、料酒、鹽、糖、蔥姜蒜、蒜苗、干辣椒
做法:
1、肉末里面加入甜面醬、料酒抓勻,腌制10分鐘;
2、蔥姜蒜切末;花菜洗凈切小朵,放鹽水浸泡十幾分鐘,燒開一鍋水,加點(diǎn)鹽,油,倒入花菜焯水2分鐘,花菜變色立馬撈出來過涼水,再控干水分備用;蒜苗洗凈切段;
3、熱鍋放油,油熱后爆香蔥姜蒜,倒入肉末炒至變色;
4、倒入花菜,大火翻炒均勻,放生抽、糖,鹽調(diào)味;出鍋前撒蒜苗翻炒均勻即可裝盤。
大圖模式 家常小炒肉
食材:銀耳1朵、干木耳半把、干黃花菜半把、五花肉100g、蔥1段、姜1小塊、醬油1勺、醋1勺、油1勺、鹽1勺
做法
1、把干銀耳、干木耳、干黃花用清水泡發(fā),有根蒂的去掉根蒂,銀耳撕成小朵,洗凈瀝水備用
2、五花肉切薄片;蔥切片、姜切絲備用
3、熱鍋熱油,放入五花肉煸炒出油
4、放入蔥和姜炒香
5、調(diào)入醬油和醋,記得要放醋哦!大火炒勻炒香
6、放入泡發(fā)的菜繼續(xù)大火翻炒兩分鐘左右
7、調(diào)入鹽,炒勻即可關(guān)火
大圖模式 子姜牛肉
食材:牛肉、鹽、料酒、子姜絲、小米辣絲、鹽、味精
做法:
1、將凈牛肉切二粗絲,稍加鹽、料酒和生菜油碼味,不用加嫩肉粉等以保留牛肉該有的韌性。
2、鍋里放熟菜油燒熱,下牛肉絲快速炒斷生,再倒入大量的子姜絲、小米辣絲翻炒,其間加少許鹽和味精調(diào)味便好。
大圖模式 小炒肥腸
當(dāng)下最火的幾道美味家常菜,簡單易學(xué),學(xué)會(huì)家人就有口福了
食材:鹵豬腸300g;芹菜250g;蒜少許;姜少許;蒜葉兩根;青紅椒少許;鹽少許;生抽少許;食用油少許
做法
1、少許青紅椒、姜蒜切片,蒜葉切段
2、為省時(shí)間下班在鹵水?dāng)偵腺I的肥腸,切段切片都可以,肥腸較肥,切片比較不膩
3、芹菜摘完后切段備用
4、所有材料備齊后,開火,放少許油,爆香姜蒜
5、肥腸可以適當(dāng)煸一會(huì)兒,吃起來會(huì)更香
6、放入芹菜炒至斷生,青紅椒、蒜葉放入,灑少許白糖、鹽翻炒,淋入少許生抽爆香提味
7、出鍋,裝盤。
大圖模式 五花肉炒四季豆
食材:四季豆300克、五花肉100克
調(diào)料:干辣椒、蔥、姜、鹽、味精、五香粉、生抽、耗油、料酒、淀粉
做法:
1. 干辣椒清洗干凈切段。蔥清洗干凈切段、姜清洗干凈切絲。蒜去皮切末,五花肉清洗干凈,切片。四季豆去去兩頭,掰成段。
2. 起鍋燒水,水開后,放入幾滴食用油,接著放入四季豆焯水至斷生,撈出瀝干水,備用。
3. 起鍋燒油,油熱后,放入五花肉煎至表面金黃后,放入五香粉翻炒均勻,接著翻入干辣椒、蔥段、蒜末和姜絲煸炒出香味,倒入四季豆開大火翻炒,接著烹入料酒、生抽、耗油、味精,翻炒均勻,出鍋前倒入勾兌好的淀粉,出鍋裝盤即可。
大圖模式 咖喱雞塊
食材:帶骨雞肉350克,土豆150克,大蔥50克,咖喱粉20克,大蒜2瓣,面粉10克,紹酒、雞粉、鹽適量。
做法:
1.將雞肉收拾干凈,適當(dāng)切塊,放入水鍋中稍煮,撈出洗凈浮沫待用;土豆削皮后切成適當(dāng)大小的塊;大蔥切小段;蒜剁泥。
2.鍋中放油燒至五成熱,下土豆炸至結(jié)殼黃亮?xí)r,撈出瀝干油待用;雞塊也用油炸至表面略干時(shí),撈出瀝油待用。
3.炒鍋放油約兩湯匙,放入咖喱粉、面粉、蒜泥,用小火炒出香味,加入大蔥煸香,加入小半杯水將面和開,再加入一飯碗水,放入雞粉攪勻,放入雞塊,烹入紹酒,用中火加熱5分鐘,再加入土豆,調(diào)好咸淡,煮至雞肉熟爛汁濃時(shí),淋香油出鍋即可。
大圖模式 辣魷魚花
一年四季都吃不厭的幾道家常菜,做法簡單,營養(yǎng)又美味,非常好吃
食材:魷魚250克、香油1茶匙、鮮醬油2湯匙、豆瓣醬1湯匙、料酒2湯匙、生姜10克、熟白芝麻適量
做法
1、泡發(fā)好的魷魚洗凈
2、用花刀的方式切成片
3、碗中加入一湯匙豆瓣醬,4湯水清水,2湯匙鮮醬油,和一茶匙白糖拌勻,準(zhǔn)備生姜片和白芝麻
4、鍋內(nèi)倒入清水下入生姜片煮開
5、把切好的魷魚片倒入沸水里加入料酒等魷魚卷曲后撈起
6、另起鍋倒入調(diào)好料汁,加入一茶匙香油燒開
7、再把魷魚倒入燒至片刻即可出鍋
大圖模式 元寶紅燒肉
材料:鵪鶉蛋15個(gè),五花肉600g,冰糖2勺,姜、蔥、八角、花椒粒、白酒、料酒、老抽、生抽適量
做法
1.將姜切片、蔥打成結(jié)、豬五花肉切方塊
2.鍋中倒入小半鍋清水,加少許花椒粒,淋入適量白酒,下入五花肉,焯去血水,撈出洗凈
3.鍋中放入小半鍋清水,下入鵪鶉蛋,蓋上鍋蓋,煮五分鐘,關(guān)火,繼續(xù)燜三分鐘撈出
4.鍋中放入油,下入五花肉,煎至顏色金黃,盛出
5.鍋留底油,下入八角、姜片煸香,再將五花肉倒入鍋中,淋入適量料酒、生抽、老抽,翻炒上色后,加入蔥、剝好殼的鵪鶉蛋,倒入小半鍋清水,以水面蓋過五花肉為宜,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜一個(gè)小時(shí),接著加兩勺冰糖,大火收汁即可