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快樂的定義是:身體的無痛苦和靈魂的無紛擾

跟一個朋友聊天,在了解到我的一些過往經歷后,她非常感嘆地說:非常羨慕你們這些有勇氣在外地生活的人。我說:哪里有什么勇氣可言,在哪里不是茍且?

這是一句很喪的話,跟網上最近流行的 “生活不唯有眼前的茍且,還有遠方的茍且”這一句話很像。

說這句話時,其實我只是故作姿態(tài),并不是出自我的真心。即使如此,我仍然認為這樣“茍且”著的我是快樂的。

幾年前在公司晨會的時候,我們做了一個這樣的“互動”:主持人讓大家在一片紙上寫下自己近一年的心愿。大家都寫完后,這個帶有每個人愿望的紙片會被收上去,保存下來。

意外的是,一年后這些紙片被拿出來,然后一一公布,那些當時在場,填過那個卡片,并且已經實現(xiàn)自己愿望的人被邀請上臺分享,他們臉上蕩漾著的幸福,我依稀記得。

當時,我就是他們中的一員。

對于一個個體而言,什么算是快樂?那一刻,我明白了,當你的愿望實現(xiàn)的那一刻,你是快樂的。這種發(fā)自肺腑、出自真心的喜悅,像是踩在云端,甜在心里。

雖然大家對于快樂的感受不一樣,但是對于快樂的追求是一樣的。

愿望實現(xiàn)的那一刻,命運也會朝著意想不到的方向前進,你真的想寫下自己的愿望嗎?

我們每一個人,上帝給了我們這一個生命,我們只有這一次機會,我們應該享受生命。

古希臘哲學家伊壁鳩魯,他講幸福就是快樂,他給快樂下的定義是:身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。

如果你有一個健康的身體,一顆寧靜的靈魂,你就是快樂的,你就是一個幸福的人。

真正的物質幸福不是金錢,從物質角度來看什么是幸福,那也不是金錢,是什么呢?托爾斯泰說對個人來說是健康,對人類來說是和平。

這個道理其實很簡單,如果沒有健康,你金錢再多有什么用?

當然,我們不是哲學家,并沒有哲學家對于生活及人生這么深刻的覺悟,但是并不影響我們探索生命的快樂。

周國平說過這樣的話:快樂就是滿足生命本身的需要。

現(xiàn)在社會上把金錢看得很重要,好多人把全部精力用來掙錢,掙了錢就花錢,全部生活由掙錢和花錢組成,以為這就是快樂。其實,物質的欲望是社會刺激出來的,并不是生命本身帶來的。

有一些需要,可以說是生命骨子里的東西,是生命古老又永恒的需要。

人是自然之子,和自然交融,享受大自然,享受陽光、空氣,享受大自然給予我們的一切,給人以莫大的快樂。

大多數(shù)人并不時常感到快樂,究其原因,并不是對于現(xiàn)實的種種不滿,而是對于無知未來的畏懼?!盎钤诋斚隆笨磥硎菍こQ哉Z,實際上是一種極為勇邁的精神,是把“過去”與“未來”做一截斷,使心思處在一心一境的狀態(tài)。

獲取快樂最好的方式,是享受當前生活所賜予的一切。享受生活的平常,感受凡俗的日子里的可愛、可親、以及可以想念的種種。

世間最美麗的表情是微笑,如果你想擁有世間最美麗的表情,那么請把開心當成一種習慣,去與人互換。

生命里有巔峰,也有會有低谷??鞓返拿卦E,便是抓住那正面的時刻,使它更充盈;轉化負面的時刻,使它得到清洗。

“人活在世上,為什么一定要努力?”

“因為我喜歡的東西都很貴,我想去的地方都很遠。”

對于更好生活的向往,構成了不少人的成就動機。但是,如果這個就是你努力的原因,你的動機可能不足以支撐你做出真正的成績。人為什么要努力?

知乎上有一個觀點:努力的真正原因,是你要強大到可以笑對生命中每一天難過的日子。

因為真正的人生充滿了挑戰(zhàn)和苦難。如果不努力,生活一定會對你這只無辜的小貓咪下手的。

電影《華爾街之狼》中小李子說過的一段話:“因為作為一個富人,當我要面對什么問題時,我起碼可以坐在加長豪車后座出場,穿著一身2000美元的西裝,帶著40000美元他媽一塊的金表!”

失敗是人生的一堂必修課,與貧富無關。努力的動機與追求成功有關,也與規(guī)避失敗有關。 人的成就動機是激勵個體樂于從事自己認為重要的或有價值的工作, 并力求取得成功的內在驅動力,它可以分成兩部分,其一是追求力求成功;其二是避免失敗。

在心理學上有一個這樣的公式:Ts=Ms×Ps×Is

如果用Ts來表示追求成功的傾向,那它是由以下三個因素所決定:①對成就的需要(成功的動機)Ms;②在該項任務上將會成功的可能性Ps;③成功的誘因值Is。

我們避免失敗的動機Mafx 因失敗而體驗到的羞愧感的能量x 失敗的可能性Pf。

用公式可以表示為:Taf=Maf×Pf×If

只有當你追求成功的期望,大于你害怕失敗的恐懼,你的內心才會具有真正的力量。

也即:Ta=(Ms×Ps×Is)-(Maf×Pf×If)

如果你看懂了這套理論,給自己五毛錢作為獎勵吧,因為你眼中可能已經閃爍著對于成功的渴望。

很多人說:努力是為了遇見更好的自己。

其實,當你真正努力過了,你遇到的不只是更好的自己。

你也會擁有前所未有的快樂。

來源:簡書

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