這幾天網(wǎng)絡(luò)上都在討論996，漸成口誅筆伐之勢。
所謂"996困境"指“工作996，生病ICU”，也就是工作從早上9點上班到晚上9點下班，每周工作6天，生病了就住進ICU。
馬云說996是上天的恩賜，吃瓜群眾更是一陣唏噓，人民日報也看不下去，發(fā)文《崇尚奮斗，不等于強制996》，一頓暗批。
強制996，顯然不厚道。非強制996呢？
姑且不對996進行價值評判，但現(xiàn)實生活中的加班加點，確實為數(shù)不少。
如何減少加班加點？個體能做的，唯有提高工作效率。
文章開頭的視頻中，NeatNIK的專家Nicole提供了六個簡單做法，能夠提高我們工作和生活的條理性，進而提高我們的工作效率，讓個體精力充沛熱情滿滿，生活更加平衡。
讓生活更有條理的六個好習(xí)慣
視頻只有5分14秒，不長，講了讓工作和生活保持條理性的六個好處和六個好習(xí)慣。
其實這六個好處，重點是這四條：
1、更加專注于想要達到的目的
2、能優(yōu)先處理自己的任務(wù)
3、更有效地設(shè)定目標，并實現(xiàn)它
4、壓力會減小
當你得到了這四個好處后，自然就會工作效率提升，生活更加平衡，精力更加充沛，人也會熱情滿滿。
如何得到條理性，Nicole認為需要做到這六個好習(xí)慣。
除了第六條之外，其他五條我都基本上能夠做到，也確實享受過這五個習(xí)慣帶來的好處，而第六條，也是我近期在思考要加以改善的，因此我覺得這六個好習(xí)慣挺靠譜。
六大習(xí)慣
保持簡潔
首頁上的東西能夠被看到，第二頁的東西，就不容易被看到，因為看首頁只需要一步。
文章題目被看到的概率，是文章內(nèi)容被看到的5倍，因為看題目只需要掃一眼，看內(nèi)容還需要點進去。
手機號碼為什么用虛擬網(wǎng)和親情網(wǎng)，一方面固然是因為資費，另一個很重要的原因，是虛擬網(wǎng)和親情網(wǎng)的號碼，更加簡潔。
畫思維導(dǎo)圖強調(diào)色彩豐富，但是實際工作場合中的手繪，一般最多也就是再加個紅色，不愿意加那么多七七八八的顏色了。
google和baidu的網(wǎng)頁上，都只有一個搜索框。
我們都巴不得快遞直接送到門口，不得已，才放在快遞柜中。
我們都習(xí)慣百度，習(xí)慣問答案，而不喜歡思考，也是因為簡單，因為簡潔。
深層次的原因，是節(jié)省精力。
簡潔是美。
保持簡潔
2
常規(guī)任務(wù)流程化
有很多事情是常規(guī)的，常規(guī)的任務(wù)，最要緊的是流程化，然后習(xí)慣化。
所謂流程化，就是固定時間做固定的事。
起床-上廁所-刷牙-洗臉-吃早飯-出門上班，這些都是每天要做的事情，高度流程化之后，一氣呵成完成，不會成為阻礙。
有些人會在上述流程中，加入刷手機，然后整個節(jié)奏就亂了。
很多黨員同志，每天都要學(xué)習(xí)強國。
這個事情，必須流程化，才能不會成為一個壓迫性的任務(wù)。
刷牙洗臉的時候，就開始聽新聞聯(lián)播；中飯后，看幾篇文章，留言分享；下班時間，完成答題。
把整個學(xué)習(xí)任務(wù)分解到你的流程中，才能夠每天堅持去做，否則一定會出亂子。
視頻中，還包含了很重要的一個內(nèi)容，就是要事優(yōu)先。圍繞著要事，安排日程，而不是相反。
否則你永遠沒有時間去完成要事。
流程經(jīng)常會被打斷，怎么辦？
盡快回到流程中來！
這個時候，很多人容易有情緒，特別是判斷型（J型）性格的人，對各種意外打斷深惡痛絕，但是沒有辦法，你必須盡快回到流程中來，不要讓自己沉浸在情緒里，否則你會有更多的情緒要處理。
稻盛和夫說：不要有感性的煩惱。
很難做到，但是值得。
3
物有所歸，物歸其位
物有所歸，只每個物品，都有他應(yīng)該在的地方。包括實體物品，虛擬數(shù)據(jù)等。
物歸其位，就是物品用完之后，就放回到原來的地方。
非常簡單，但是很難做到。
5S現(xiàn)場管理中的，整理整頓，強調(diào)的就是物有所歸，物歸其位。
上周發(fā)生了個烏龍事件，讓我深刻地體會到自己這方面的不足。
當時上公選課，結(jié)束后去建行ATM機取錢，然后回家。
到了地下車庫，發(fā)現(xiàn)手機找不到了。想不起來，手機在哪里。
趕緊回教室去找，沒找到。借了阿姨的手機打電話，手機沒有關(guān)掉，心理踏實了。
后來回到車里再重新認真找一遍，在副駕駛和右前車門的縫隙里，找到了手機。
虛驚一場，半個小時過去了，付出了不少時間和精力和情緒。
事后深究，發(fā)現(xiàn)根源在于自己沒有養(yǎng)成“物有所歸，物歸其位”的習(xí)慣，要明確，開車的時候，手機應(yīng)該放在哪個位置上，而不是隨便就放在副駕駛座位上，座位上還放一堆書本和外套。
4
詳細的待辦清單
這是GTD法則的精髓。
需要辦的事情，都寫下來，不用費腦子去記，這樣更有效率。
你要準備講課，不僅僅把講課的時間記下來，把備課的時間，也要專門留出一塊，記錄下來。
你要準備開會，不僅要留出開會的時間，還要留出會務(wù)準備時間。
一年的周期中，那些固定的重要日子要做的事情，都先記錄下來。
周一的時候，把一周的行事歷，需要自己參加的，都記錄下來。
臨時增加的事情，也先記錄下來。
完成一件，勾掉一件，很有成就感，也不會忙亂。
還有，規(guī)定任務(wù)完成的最后期限。如果沒有最后期限，大概率會拖延。
可以記在本子上，也可以記在各種手機APP上。
我推薦記在“幕布”APP上，各種方便，隨時查看。完成了，可以打鉤，重要的事情，可以用不同的字號和顏色加以區(qū)分，還能查找，折疊日期，非常方便。
幕布APP記錄待辦清單
5
不要完美主義
很多人有不同程度的拖延癥。
大部分拖延癥，都是期待有一個完美的開始。
其實，完美的開始，是沒有的。
完成遠遠勝過完美。
準備的差不多，就開始。
不完美的行動，勝過完美的等待！
想，都是問題；做，才是答案！
6
定期清理
這是我做的最糟糕的一塊，得下決心改善。
前段時間訂婚紀念日，想整理下照片，做個好一點的相冊給老婆搞個驚喜。
后來發(fā)現(xiàn)照片放的很亂，家里電腦，辦公室電腦都有，照片也有不同的版本，有些是原版，有些是微信傳輸?shù)陌姹?，還有各種副本，人都整理吐了。
后來，湊合著搞了一個粗糙點的相冊，老婆雖然也高興，但是自己知道，還可以做的更好。
2010年的照片基本上都找不到了，挺遺憾。
郵箱里的郵件，從來不刪除，qq郵箱里，共有4667封，未讀625封。
微信聊天也從來不刪除，常年以后5000條以上未讀微信。
電腦上找文件，基本上依賴Everything，很難想象，沒有Everything，那會是怎樣的悲慘！
文件找到了，發(fā)現(xiàn)有很多版本，時間久了，都不知道哪個版本才是最終版的。
即使標有“最終版”字樣的版本，也不僅僅只有一個……奔潰呀。
家里也有很多需要扔的東西。
讀大學(xué)時候穿過的短袖襯衫，現(xiàn)在還放著，快二十年沒穿了，也沒舍得扔。
斷舍離為什么風(fēng)靡，大概是因為我這樣的人太多了，哈哈。
六個習(xí)慣
六個習(xí)慣很簡單，也很系統(tǒng)，成體系。
試試看，也許能夠緩解加班加點
少一點非強制996。
往小了說，自己舒服。
往中了說，家里人都舒服。
往大了說，大家都會因此而舒服。
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文 | 錢合激
版 | 王佳玲
審 | 錢合激
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