| 樓主 一段歌詞“我不想、我不想、不想長大”唱出無數女性的心聲，因為長大后不僅要面對很多生活中的難題，還要面對一件最不想接受卻又不得不接受的事情——那就是青春易逝，紅顏易老。女人一過25歲，就要開始慢慢接受衰老的事實，這讓絕大多數女性朋友心里面都“很不爽”，那我們到底能不能通過正確保養(yǎng)而容顏不老呢？ 其實我們雖然不能做到像楊鈺瑩那般，但是只要保養(yǎng)得當是真的可以延緩衰老的，而且對身體也是健康的。 發(fā)表于 13-02-15 11:25:27 |
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| 沙發(fā) 女人到了25歲，就慢慢開始走下坡路了，比如皮膚變得越來越差，越來越沒有光澤。同時各種斑點也纏上了我們。而且皮膚也會慢慢變松弛。眼看著青春不再，我們有什么好辦法呢？其實我們可以通過食療和心理療法。延緩我們的衰老的。 一、食療 1、大棗 大棗富含維生素C和維生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促進皮膚內血液循環(huán)和肉芽細胞增生，使皮膚和毛發(fā)光潤。 所以對女性美容效果不錯的。但是應該不會有立竿見影的效果。需要數年持久的服用。 2、膠原蛋白 這是現在最火，最流行的美容保健品了。大家都知道豬腳、魚皮富含豐富的膠原蛋白，但是不是說大家天天吃豬腳就可以不錯膠原蛋白。膠原蛋白不是這么簡單的，因為簡單的服用食物，并不能真正吸收膠原蛋白。膠原蛋白必須要在一定的分子量才能被吸收。所以現在補充膠原蛋白，都是用的膠原蛋白成品。比如現在最好的 UWAYS膠原蛋白，就是進口的膠原蛋白。吸收效果非常好。對于美容、護膚、祛斑、延緩衰老都有顯著效果。可以到UWAYS官網看看。切忌一點，補充膠原蛋白不是簡單的吃膠原蛋白食物，那樣只會讓你變成胖子。 膠原蛋白是現在唯一能夠立竿見影的看到美容效果的美容品了。其他保養(yǎng)方法，一般很長時間都難以看到效果。而且只有膠原蛋白具有修復的功能，其他保養(yǎng)品都是預防為主，很少能夠修復的。同時對延緩衰老效果特別明顯。這也是為什么現在膠原蛋白價格不菲，依然有這么多人購買的原因。 3、桃花 古代醫(yī)學認為，服食桃花可“令人面潔白悅澤，顏色紅潤”。 所以如果有條件，可以把桃花拿來泡茶，對護膚效果也不錯的。 4、黃瓜 鮮黃瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖類轉為脂肪，其含有的豐富維生素E，能促進細胞分裂，延緩人體的衰老。 二、心理治療 一個女人能不能延緩衰老，有沒有一個好心情，對女人美容也是至關重要的。正所謂相由心生，如果內心都是焦慮的，那一定是愁眉苦臉的。那何來好的皮膚呢，那肯定是老得特別快。那只會讓你未老先衰的。所以我們一定要保持好心態(tài)，好心態(tài)并不是一定要讓你一天開懷大笑，那樣會產生眼角紋的。我們的好心態(tài)是指能夠以平和心態(tài)去面對任何事情。就是做到所謂的不以物喜，不以己悲 發(fā) |
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