我是2022年元月，從單位正科實職退出主要負責人崗位的，但我的退出是自己找上級領導申請的，也算是主動退出，或者說有“自知之明”。我退出的主要原因是：
一是自己在同一崗位上任同一職務接近10年，已經超出了規(guī)定的干部任職年限，按照干部任職管理規(guī)定，屬于必須調整交流的對象。
二是年齡50歲已過，各種疾病逐漸來臨，精力大不從前，對待繁重工作任務，深感心有余力不足。
三是縣域經濟不景氣，財政入不敷出，安排的工作經費聊勝于無，財經紀律嚴禁辦事賒欠，許多工作沒有辦法成就，也很難完成，工作壓力太大。
四是家屬有重大疾病，確實到了集中精力和時間治療，不能再拖，需要自己精心照料服侍的必須時段。
剛好自己的年齡也處在職務天花板的尷尬階段，考慮再三，果斷硬著頭皮去找組織部長，陳述理由后，領導很是客氣了一番說：“你任XX局長確實時間長了，組織也一直考慮你的職務調整問題，但一時沒有合適的崗位，老同志了，一直不好意思和你溝通，既然你決意不再擔任實職，我個人基本同意你的退出申請，但我還得向縣委主要領導匯報后才能決定”。這也算領導很爽快的同意了。
一個月后，縣委進行了一次干部調整推薦考察任免工作，我是調整對象之一，免去局長職務，從一級主任科員晉升四級調研員。
我愉快接受了組織的決定，從內心感謝領導的體諒和關心，從此開始了不任實職的職級公務員生涯。退出局長職務后，單位新局長比我小11歲，但他認為我長期在本單位工作，業(yè)務和人員都熟悉，又是四級調研員，應該分管工作。我闡明了我的原因和理由，針對新局長的要求，我提出了自己的四點條件，我認為符合情理，也不過分：
一是單位現(xiàn)有正副科實職干部4名，班子成員職數(shù)齊全，全單位所有人員也就20個人，“官多兵少”，自己已經不是班子成員，沒有必要讓我再分管工作，讓我分管單位工作，不符合規(guī)定。
二是退出實職崗位就是為了減輕壓力，“無官一身輕”，決意不想再以“領導的身份”分管具體的事務，更何況自己管了先后將近25年的事，確實已經“疲憊不堪、心力交瘁”，請新領導諒解。
三是既然上級組織有規(guī)定：退出實職的干部不能到“二線”，我有當過秘書的經歷，單位文字材料人員緊缺，自己愿意承擔單位的總結、計劃、報告、領導講話等文字材料工作任務。
四是退出后不再代表單位在各類集體活動中拋頭露面，絕對不能安排自己頂替需要單位班子成員參加的各類會議和活動。
從此，我還是繼續(xù)保持老同志作風，遵守制度紀律，早出晚歸，履行一般職級公務員崗位職責。雖然寫材料是一件苦差事，但我一直認真對待，從未有因我的主觀因素，耽誤過工作，自認為干的還可以，對待起自己的工資。
距今，我退出正科實職崗位一年又四個月，也是我晉升四級調研員一年又四個月。
今年，黨和國家機構改革方案公布后，我認為提出提前退休的時機成熟，一個月前，我向組織提交了提前退休申請，最近打聽了一下，聽說領導初步同意。我們縣委人事調整會議基本都每月召開一次，我將不無遺憾地向將近半輩子——35年的職場生涯告別，開始自己愉快的退休生活！
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