胃病實際上是許多病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃粘膜脫垂癥、急性胃擴張、幽門梗阻等。
下面這些養(yǎng)胃小食材，平時可以常吃哦
土豆加蜂蜜
配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。
做法：將馬鈴薯洗凈，用攪肉機攪爛，用潔凈紗布包之擠汁；放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎成膏狀，冷卻后待用。
吃法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。
功效：適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
丁香含有較多的揮發(fā)油（丁香油），現(xiàn)代藥理實驗表明，丁香的揮發(fā)油有抗?jié)兒鸵种莆改c的推動作用，有抗氧作用。正所謂胃腸相連，丁香茶在調(diào)理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。丁香茶是極其養(yǎng)胃的，中醫(yī)認為，一般3到5克丁香茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經(jīng)等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕惡心嘔吐，尤其是孕婦害喜癥狀。
椰棗，具有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘的作用。所含果糖很容易被吸收消化，可以有效改善腸道問題，治療便秘。
胃不好的人多為酸性體質(zhì)，大麥若葉青汁均衡了人體所需六大基本營養(yǎng)素和幾十種微量元素，是營養(yǎng)細胞的強堿性健康食品。喝點它，可以很好地幫助腸胃排毒，健脾和胃。
南瓜有很好的養(yǎng)胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收。板栗小南瓜味道獨特，又粉又香，小孩、老人吃都很好。
小米
中醫(yī)認為，小米味甘性平，入腎、脾、胃經(jīng)，《本草綱目》也有小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”的記載。從營養(yǎng)方面來看，小米特別出色的地方，是它的鐵和維生素B1含量優(yōu)于小麥、大米和玉米，特別適合孕婦、哺乳期女性食用。
小米的膳食纖維含量在粗糧中偏低，口感細膩而容易消化，也適合6個月后的嬰幼兒食用。小米可單獨熬煮成粥，也可添加大棗、百合等熬成營養(yǎng)粥品，還可以和大米一起煮成“二米飯”。
一、胃受寒
表現(xiàn)：胃痛突然發(fā)作，畏寒喜暖，喜熱飲。多由胃部感受寒邪導(dǎo)致寒凝氣滯。
忌：生冷，油膩，辛辣，煎炸之品。宜食細軟，清淡易消化之食。
宜暖胃溫通：
1.每晚可用暖水袋敷胃，以暖胃散寒。
2.可用生姜5片，紅棗10顆，大米100克煮粥食用，每天一次，連服2周。
二、胃積食
表現(xiàn)：胃脘脹滿，甚則疼痛。噯氣有酸腐味，大便不爽等。多由過食肥甘厚味或暴飲暴食，使得胃內(nèi)食食滯不通所致。
宜健胃通腑：
1.可將炒神曲15克，山楂6克，粳米100克煮粥食用.
三、胃脹氣
表現(xiàn)：胃脘脹滿，噯氣無酸腐味，喜長嘆氣，大便不暢，噯氣或放屁后稍感舒服，遇憂思惱怒后胃痛加重，多由氣郁傷肝，肝失疏泄，橫逆犯胃所致。
忌：精神刺激。遇悲，氣，怒時不可進食。
宜通暢胃氣：
1.蘿卜250克，姜5片，大米100克煮粥，早晚食用。
2.佛手片6克，泡水代茶。
四、胃郁熱
表現(xiàn)：胃脘灼熱，，煩躁易怒，口苦口干，舌邊紅，舌苔黃等。多由肝氣郁結(jié)，邪熱犯胃所致。
忌：食甜食，煙酒，辛辣刺激之品。多食綠豆，薏苡仁，豆腐萵筍，冬瓜等清熱瀉火之品。
宜清熱通胃：
桑葉10克，麥冬20克，梔子10克加水煮汁，再用100克粳米煮粥。粥煮成后倒入藥汁煮沸即可.
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