感冒一般分為：風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒。若伴有兼證則為：感冒夾痰、感冒夾滯、感冒夾驚。
●風(fēng)寒感冒 是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
主要癥狀：多見于感冒初起，發(fā)熱怕冷(以怕冷為主甚至寒戰(zhàn))、頭痛身痛、發(fā)熱較輕、無汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽吐稀白痰、咽喉發(fā)癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白。
治療方針：需要疏風(fēng)散寒，宣肺解表。宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物或藥膳。
用藥：常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、三九感冒靈沖劑，藿香正氣液，防風(fēng)通圣散，風(fēng)寒感冒沖劑、小兒清感靈片，川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
食療法：
(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
(2)姜糖飲：生姜10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。(3)菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。
(4)香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。
●風(fēng)熱感冒 是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。
主要癥狀：發(fā)熱重、有汗或無汗、頭脹痛、結(jié)膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏，咳嗽、痰粘或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質(zhì)紅、舌苔薄白或薄黃。
治療方針：需要疏風(fēng)清熱，宣肺解表。
用藥：宜用辛涼解表的藥物，常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服中成藥可選用維C銀翹片、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑、小兒清咽沖劑、風(fēng)熱感冒沖劑、感冒退熱沖劑等，如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服清熱解毒口服液、雙黃連口服液。患風(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。
食療法：
1.生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2.楊桃。生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服。 4.烏梅4個(gè)、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服。
5.鮮梨適量生吃或梨粥:鴨梨3個(gè)切碎，水煎半個(gè)小時(shí)后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對(duì)小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜。
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