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6分鐘做出粘稠的銀耳羹--------冰糖桂圓蓮子銀耳羹

6分鐘做出粘稠的銀耳羹--------冰糖桂圓蓮子銀耳羹

 

 

6分鐘做出粘稠的銀耳羹--------冰糖桂圓蓮子銀耳羹

 

原料:桂圓8  蓮子15  銀耳1大朵  冰糖20  枸杞20

 

 

做法:

 

1)桂圓洗凈,放在案板上,用刀輕輕拍一下,去殼取肉。枸杞用清水沖凈。

 

2)蓮子和銀耳分別用清水浸泡2小時(shí),泡軟后,水倒掉不用。

 

3)把銀耳的硬結(jié)去掉,把銀耳切碎,與桂圓肉,蓮子,枸杞,冰糖一起倒入鍋中,加入清水,水要沒過食材再高1厘米,蓋上鍋蓋,加壓,大火煮,上氣后,繼續(xù)用大火燉6分鐘即可。

 

超級(jí)啰嗦:

 

**用刀輕拍桂圓殼,才容易去除桂圓肉。如果太過用力,桂圓殼會(huì)沾在肉上,很難取下。

 

**銀耳泡軟后,去除底部的硬結(jié)后再切碎,不要撕很大片的銀耳就直接燉。切得越碎,就越容易燉粘稠。

 

**用壓力快鍋上氣后燉6分鐘,口感就會(huì)很粘稠啦,如果用普通鍋燉,時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),也比較費(fèi)火。

 

**沒有桂圓,蓮子,蓮子,冰糖這幾樣?xùn)|西里的哪一樣,都可以燉,別擔(dān)心,銀耳蓮子,或者銀耳枸杞,或者銀耳桂圓,等等組合搭配都可以的。沒有冰糖,最后出鍋還可以淋蜂蜜呢,對(duì)吧?

 

**另外,直接燉銀耳,什么都不放,燉號(hào)的銀耳可以配蜂蜜吃,也可以冷卻后當(dāng)面膜哦。

 

 

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