湖南邵陽(yáng)小炒肉
原料:五花肉500克,青紅杭椒、青蒜各10克。
調(diào)料:鹽3克,老抽2克,生抽1克,味精3克,蠔油5克,紅油23克。
制法:1、將五花肉去皮,放冰箱冷藏1小時(shí)(零下5度左右,速凍,肉的狀態(tài)是似凍非凍,好處是不宜炒散),切成長(zhǎng)方薄片,青紅杭椒切圈,青蒜切丁備用。
2、鍋內(nèi)放清水,大火燒開(kāi),放入老抽提色,隨后放入肉片汆水,去油膩。鍋加紅油20克,五成熱時(shí)放入肉片,大火煸炒,隨后轉(zhuǎn)小火稍煸,干香時(shí)加入青紅椒,放入生抽調(diào)色,調(diào)入鹽、味精,旺火翻炒,放入青蒜丁、蠔油,淋3克紅油炒勻出鍋裝盤(pán)即可。
特色:干香微辣,肥而不膩。
制作關(guān)鍵:五花肉首先放冰箱里冷凍一段時(shí)間,這樣成菜時(shí)不宜炒散;火候要把握好,先大火后小火,大火煸干水分,然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煸,煸到肉片似卷非卷。
創(chuàng)新點(diǎn):成菜改變了以前小炒肉湯湯水水的做法,干香味美。
原料:五花肉500克,色拉油20克。
調(diào)料:鹽3克,醬油5克,蠔油3克,蔥白10克,湖南剁椒10克,姜5克,香油5克。
制法:1、五花肉切薄片,放鹽、醬油,用手抓勻備用。2、鍋內(nèi)放色拉油,四成熱時(shí)將肉炒散,然后將肉盛到碗內(nèi)備用。鍋內(nèi)放色拉油,四成熱時(shí)放入剁椒、姜炒香,放入肉片炒2-3分鐘,下蔥白、蠔油炒勻,淋香油裝盤(pán)即可。
特色:肉質(zhì)嫩,醬香濃郁。
制作關(guān)鍵:因?yàn)槭怯冕u油腌漬,容易糊鍋,所以最好用中火翻炒,而且肉片在鍋內(nèi)時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
四川干媽小炒肉
原料:五花肉400克,蒜苔100克,色拉油20克,紅椒1個(gè)。
調(diào)料:姜片10克,蒜片5克,老干媽豆豉10克,郫縣豆瓣5克,紅醬油3克,白糖5克,味精5克,紅油10克,料酒10克。
制法:1、將五花肉去皮,切成長(zhǎng)7厘米、0.3厘米厚的片,蒜苔切3厘米長(zhǎng)的段,紅椒切菱形塊備用。2、凈鍋入色拉油,燒至六成熱時(shí)放入肉片爆炒至卷縮,烹料酒,略帶干香時(shí),依次下入姜片、蒜片、老干媽豆豉、豆瓣、紅醬油、白糖,炒至出香,肉片上色時(shí),將蒜苔入鍋翻炒斷生,加入味精,淋入紅油即可起鍋裝盤(pán)。
特點(diǎn):肉片干香,微辣,香氣四溢。
制作關(guān)鍵:五花肉去皮后平放在托盤(pán)內(nèi),放冰箱零下5度凍20分鐘再切,這樣切片均勻;五花肉一定要爆炒至干香,否則口感差,且不易上色。
湖南長(zhǎng)沙小炒肉
原料:五花肉300克(帶皮),豬里脊肉200克,色拉油20克,湖南青椒150克。
調(diào)料:海天牌紅燒醬油25克,生抽、料酒、鹽、味精各5克,豆豉、八角粉各3克。
制法:1、五花肉切片,汆水,入五成熱色拉油中大火煸炒出油,隨后轉(zhuǎn)小火煸炒至金黃色,放醬油15克、料酒拌勻備用。2、將里脊肉切片,放醬油10克、鹽、味精腌漬5分鐘,滑熟備用。3、鍋放底油,四成熱時(shí)放入豆豉、青椒炒香,然后放五花肉、里脊肉、八角粉、生抽炒勻,裝盤(pán)即可。
特點(diǎn):微辣,醬香味十足,略有湯汁。
制作關(guān)鍵:待五花肉片金黃色時(shí)出鍋,若炒太過(guò)就成油渣了,滑炒1分鐘即可,時(shí)間太長(zhǎng),肉質(zhì)變老。
江西贛州小炒肉
原料:五花肉500克,贛州鮮紅椒100克,蒜子75克,老姜15克,花生油10克,色拉油20克。
調(diào)料:鹽、味精各10克,生抽5克,料酒10克,豆粉10克,剁椒20克,蠔油5克。
制法:1、老姜切絲備用。生五花肉去皮,下入鹽5克、味精5克、料酒腌漬8分鐘,拍豆粉備用。2、鍋內(nèi)下色拉油,四成熱時(shí)下入姜絲中火煸香,下入鮮紅椒、鹽5克,把辣味炒出來(lái),下入五花肉、剁椒、味精5克、蠔油煸香出油,下入蒜子炒香,勾芡,淋入燒熱的花生油即可。
特點(diǎn):肉質(zhì)鮮嫩,鮮香,辣味濃重。
制作關(guān)鍵:炒制過(guò)程用中火,將肉片中火煸炒1分鐘,若時(shí)間長(zhǎng),則肉質(zhì)發(fā)干變老。
北京小炒肉
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