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耳痛、耳癢、流水、中耳炎，都是由于腎虛，加上耳周圍的經(jīng)絡(luò)不通，這時(shí)如果再吃上火的、辛辣的食物，就易引發(fā)中耳炎。
這時(shí)最好是先用艾葉水泡腳，將虛火引下去，不要再吃魚、蝦及各種上火的食物，食物以肉類、性平的蔬菜為主。
注意：虛火引下去之后，就不能吃寒涼的食物了，再配合按摩腳趾第四、第五耳朵的反射區(qū)，多喝水，慢慢調(diào)理，耳部的各種不適都是可以慢慢緩解甚至消失的。
身體如果非常虧虛又寒濕很重的人，必須要認(rèn)真食療并且堅(jiān)持下去，慢慢去填補(bǔ)身體虧虛的大洞，要配合上艾熏，上火時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)，找找是否有沒有做到位的地方吧。補(bǔ)氣血、祛寒濕、通經(jīng)絡(luò)三者要結(jié)合起來的！