最近很多人說(shuō)，是不是天氣變暖的緣故，又或者是剛剛過(guò)完年，過(guò)年期間吃了太多美味的緣故，最近吃東西，總感覺(jué)提不起勁，沒(méi)有什么胃口。

確實(shí)，我們很多人都知道，一個(gè)人的健康，與“吃飯如何、睡覺(jué)如何”有很大的關(guān)系。

其實(shí)說(shuō)得具體一些，多是反應(yīng)脾胃的好壞；因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為，脾胃主運(yùn)化，也是全身氣血生化之源。

很多人的脾胃都會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如只要吃飯，就會(huì)有肚脹的情況，吃完飯就想去廁所，或者有打嗝（噯氣）的情況，如果順利打嗝了，那么還會(huì)好一些，但是當(dāng)這股氣堵著之后，那是很難受的一件事，時(shí)間久了會(huì)有便秘的情況出現(xiàn)，其實(shí)這些癥狀還是在說(shuō)脾胃不好。

又或者吃一些生冷、喝一些冰鎮(zhèn)的東西，就會(huì)有拉肚子、肚疼的情況，這些也是脾胃虛弱的癥狀。

今天王醫(yī)生給大家說(shuō)一個(gè)可以備在家中的一個(gè)中成藥，香砂六君丸。

這個(gè)中成藥的組成有：炙甘草、砂仁、陳皮、白術(shù)（炒）、大棗、木香、黨參、半夏（制）、生姜、茯苓。

在這個(gè)方中，如果把木香、砂仁兩味藥去掉，就是我們熟知的六君子湯：白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、黨參、半夏。

六君子湯的作用我們都知道：健脾、化痰、益氣、燥濕。

而香砂六君子丸則有健脾、和胃、理氣的作用。

我們先來(lái)看看方中的白術(shù)、茯苓、黨參、甘草。在這里黨參常常用來(lái)代替人參，都是有益氣的作用。茯苓主滲濕、利水，更有健脾、寧心的作用。而甘草則還是用來(lái)調(diào)和諸藥的。其實(shí)這四味藥就是我們常常說(shuō)的四君子湯的組成。脾虛之人常常會(huì)用到的方子就是四君子湯。

而陳皮、半夏是有止痛、化痰、健胃的作用。

而多出來(lái)的砂仁有和胃、化滯、溫脾的作用，木香則是止痛、行氣、助消化、健脾的效果。

不過(guò)香砂六君丸還是有一些注意事項(xiàng)的：

1、陰虛內(nèi)熱者，不宜使用

2、胃痛強(qiáng)烈者，不宜使用

3、濕熱體質(zhì)、并且容易上腹脹滿(mǎn)者也不宜使用

4、在用藥期間忌吃油膩、生冷、難消化的食物。

5、最好是在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師辨證后，再去使用