據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月20日?qǐng)?bào)道，牛津大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充B族維生素（B6、B12、葉酸等）有助于預(yù)防腦組織萎縮，延緩記憶力減退。
該研究為期2年，有271位輕度阿爾茲海默氏?。ㄋ追Q認(rèn)知障礙）或早期記憶力減退的患者參加，一組給予維生素B6、B12和葉酸，另一組為服用安慰劑的對(duì)照組。研究過程中，有168位志愿者通過大腦磁共振顯像明確大腦病變范圍。結(jié)果顯示，服用B族維生素的患者大腦萎縮范圍比對(duì)照組降低90%，認(rèn)知障礙改善程度也明顯比對(duì)照組高。該研究結(jié)論發(fā)表于近期的《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》。
隨著年齡增長(zhǎng)，腦組織會(huì)有一定程度萎縮，正常情況下每年低于0.5%，但阿爾茲海默氏病患者每年“丟失”的腦組織超過1%。阿爾茲海默氏病的預(yù)防一直是醫(yī)學(xué)難題，該結(jié)論讓研究者感到興奮，因?yàn)橹岸囗?xiàng)研究顯示，諸如戒酒、運(yùn)動(dòng)、減肥等僅能使腦組織萎縮范圍降低25%。
美國(guó)梅奧診所哥倫?史密斯教授也在梅奧診所官網(wǎng)上發(fā)文指出，維生素B12對(duì)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和紅細(xì)胞很重要，適當(dāng)補(bǔ)充有助改善記憶力。
專家提醒，該研究對(duì)象均為輕度認(rèn)知或記憶力障礙者，不建議患者自行大量補(bǔ)充。▲
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