喝水是每個(gè)人都會(huì)做的一件事。每天8杯水的定義也是處在對(duì)人體健康的方面決定的。水是生命之源，沒有任何什么會(huì)在不喝水的情況下存活很久。但是有一種現(xiàn)象，當(dāng)一部分人喝完水之后會(huì)一趟一趟地跑廁所，這就很讓他們苦惱。而又有其他一些人即使喝了很多的水，去廁所的頻率也不會(huì)很高。今天我們就來聊一聊喝水那些事，談一談喝完水后一直上廁所，和不去上廁所的人，這兩類人哪一類人的腎更加好一些。通過下面的文章大家就會(huì)找到答案。

排尿間隔和三個(gè)因素有關(guān)

1、喝水量

排尿之間的間隔和人們喝水的量有著直接的聯(lián)系，過量飲水排尿次數(shù)當(dāng)然會(huì)增加。同樣喝水少的人，排尿次數(shù)當(dāng)然就更低了。如果一個(gè)人在4個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有尿意的話，只能說明喝水少了。

2、氣候寒冷

前些日子剛剛下過一場大雪，使得天越來越寒冷，那么排尿也會(huì)跟著天氣寒冷跟著改變。在天冷的時(shí)候膀胱的收縮加大，排尿能力也會(huì)變小，這樣就會(huì)造成排尿的頻率增多。同時(shí)在寒冷的時(shí)候因?yàn)榘螂资湛s的問題，使得人們的內(nèi)心會(huì)無形地出現(xiàn)一種暗示，暗示自己去排尿，長久下來就會(huì)形成習(xí)慣，導(dǎo)致頻繁排尿。

3、括約肌

之前我們提到過，人們一天喝8杯水才能夠保證人體每日所需的水分。如果每天飲水量不多，但是排尿卻很多，那就可能和自身的括約肌有關(guān)系，膀胱的括約肌收縮是能夠增加膀胱的出尿量，一旦括約肌的功能減弱，那么儲(chǔ)尿就會(huì)跟著減少，從而出現(xiàn)頻繁上廁所的情況出現(xiàn)。

綜上，我們能夠理解為，排尿次數(shù)多，和腎臟沒有太大的關(guān)系，只是和膀胱以及括約肌存在的差異導(dǎo)致的，同時(shí)注意保暖，多喝熱水，及時(shí)頻繁的去排尿也不是什么壞事。