人在睡眠狀態(tài)下往往是最為松弛的，不管白天多忙多累，只要充分進(jìn)入睡眠狀態(tài)，就會(huì)無(wú)意識(shí)呈現(xiàn)出千奇百怪的睡姿。有研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每晚會(huì)轉(zhuǎn)換睡姿高達(dá)20次，如果以睡眠八小時(shí)計(jì)算，平均每小時(shí)至少更換睡姿兩次。如果家中有小寶寶，父母晚上起來(lái)的頻率會(huì)更高，睡姿變化的次數(shù)也會(huì)更多，一家人睡姿也會(huì)因小寶寶的加入而產(chǎn)生變化。
最近，有一家人因“睡姿”在網(wǎng)絡(luò)爆火。視頻中，兩個(gè)孩子在睡覺(jué)時(shí)徹底放飛自我，他們的被子已完全脫離工作崗位，不知道去哪里流浪了。倆孩子身著睡衣，一會(huì)兒臉朝下，做起青蛙趴，一會(huì)兒又翻過(guò)去側(cè)身睡，一會(huì)兒小寶又爬到大寶身上。他們好幾次都睡到了床邊，實(shí)在令人擔(dān)心他們會(huì)從床上摔下去，但幸好每次又能很快從床邊轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域。無(wú)論他們的睡姿如何變換，倆孩子依舊睡得香甜。
再看看他們的爸媽?zhuān)瑑扇松砩鲜冀K蓋著被子，雖然他們也是數(shù)次改變睡姿，但他們從頭到尾都在踏實(shí)睡覺(jué)，好像這張床上只有他們兩個(gè)人，完全忽略了兩個(gè)寶寶的存在，竟一次與沒(méi)有起來(lái)看寶寶，或是摸摸寶寶是否還在身邊，他們真的是心很大呢！
網(wǎng)友看到這組照片后，紛紛在評(píng)論區(qū)留言，有網(wǎng)友對(duì)這對(duì)父母只顧自己，不管孩子的行為表達(dá)出自己的看法：哈哈，從這組照片來(lái)看，這對(duì)父母果然是真愛(ài)，倆孩子絕對(duì)是個(gè)意外！”
的確，家有兩個(gè)寶寶，寶爸寶媽依然能睡得這么踏實(shí)，確實(shí)很少見(jiàn)呢！當(dāng)家中迎來(lái)新生兒，寶爸寶媽睡覺(jué)時(shí)還是要多加注意，畢竟孩子年齡太小，很可能一不小心從床上墜落到地板上，很容易傷到孩子。
睡眠對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)非常重要，優(yōu)質(zhì)充足的睡眠可以幫助寶寶分泌出更多的生長(zhǎng)激素，有利于寶寶身高的增長(zhǎng)。如果家中有寶寶，父母怎樣做，才能確保寶寶睡得又香甜又安全呢？
1、找規(guī)律
每個(gè)寶寶都有自己的睡眠規(guī)律，父母需要找出這個(gè)規(guī)律。父母可根據(jù)寶寶每天小睡、打盹次數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短，大致計(jì)算出寶寶一天的平均睡眠時(shí)間，并從中發(fā)現(xiàn)睡眠的規(guī)律，以此安排寶寶的睡眠時(shí)間。
2、防碾壓
月齡較小的寶寶，如果和父母睡在一張床上，父母很容易在翻身時(shí)壓到寶寶，所以父母最好給寶寶單獨(dú)準(zhǔn)備帶有圍欄的嬰兒床。晚上睡覺(jué)時(shí)，父母把嬰兒床放在父母的床邊，使寶寶離父母近一些，這樣更有助于建立孩子的安全感，同時(shí)避免孩子被碾壓。
3、防蹬被
很多寶寶都喜歡在睡覺(jué)時(shí)踢被子，很容易因此患上感冒，父母可以給寶寶使用睡袋，有些睡袋是專(zhuān)為踢被子的寶寶設(shè)計(jì)的，既保證了寶寶擁有較大的空間進(jìn)行伸展，又能讓寶寶的手從側(cè)邊伸出，無(wú)論孩子怎么踢被子，寶寶都不會(huì)被凍著。
4、防跌落
當(dāng)寶寶在學(xué)會(huì)翻身的技能后，很容易就能自己翻過(guò)來(lái)，寶寶出現(xiàn)危險(xiǎn)的可能性也會(huì)增加，如果父母沒(méi)有做好有效的防護(hù)，孩子很容易跌落到地面上。父母可以幫孩子構(gòu)建起一道安全墻，將床的四周用圍欄保護(hù)起來(lái)，這樣就能有效避免孩子跌落。
父母一定要注意，千萬(wàn)不要試圖在寶寶身邊放置被子阻擋寶寶翻身，這種做法很容易造成安全隱患，一旦物品倒在寶寶身上，會(huì)給寶寶帶來(lái)窒息的危險(xiǎn)。
寶爸寶媽白天要忙工作，晚上還要帶孩子，這確實(shí)是一件很辛苦的事情，同時(shí)這也是為人父母的幸福。無(wú)論寶爸寶媽白天有多累，晚上還是要多留意孩子，讓孩子擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)且安全的睡眠。
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