從有了桶裝水、瓶裝水、礦泉水等飲品之后，越來越多的人開始嫌棄自來水。
特別是受到某些水宣傳的影響，他們都武斷的認為，自來水燒開之后的白沫就是不健康水資源表現(xiàn)。而純凈水燒開之后沒有任何白沫漂浮、壺底干凈，這才是真正適合飲用的水。
甚至是傳聞稱，自來水燒開后的水垢進入機體，就會導(dǎo)致結(jié)石、重金屬超標等多個問題出現(xiàn)，越是長期飲用自來水傷害也就會越大。但是，這些說法都是真的嗎？有關(guān)于飲用自來水的四大誤區(qū)，你是時候要了解一下了！
1、礦泉水更安全
礦泉水打著的旗號就是含有較多的礦物質(zhì)，所以大家都盲目認為礦泉水更好一些。但事實上，水其實并不是人體補充礦物質(zhì)的主要來源，一杯牛奶、一塊瘦肉所含的礦物質(zhì)，和幾百杯礦泉水不相上下，甚至是能媲美幾千杯礦物質(zhì)。
因此，想要通過礦泉水來補充礦物質(zhì)，只不過是杯水車薪、白費力氣而已；
2、自來水有消毒水，會傷身？
這也是最常見的誤區(qū)之一，很多地區(qū)的自來水的確是存在消毒水的味道。但是，我國自來水基本都是采用了氯殺菌消毒，而且自來水在出廠之前，都會有非常嚴格的飲用水衛(wèi)生標準來進行檢驗，合格的自來水中，氯含量低于0.7毫克以下才能夠出廠。
如此低的劑量并不會對人體造成任何傷害，而且在自來水燒開之后，其所含有的氯成分也會逐漸消失，所以它是可以放心飲用的；
3、水垢是結(jié)石的病因
這里要提到兩個概念，分別是軟水和硬水，所謂的硬水指的就是其所含有的鈣質(zhì)、鎂元素非常豐富，自來水就是硬水，而軟水就是經(jīng)過加工后的水。
硬水在燒開后就會產(chǎn)生水垢，它們的主要成分就是碳酸鈣、氫氧化鎂等不溶于水的物質(zhì)。別說你沒有吃這些水垢，就算是吃進腹中，也不會對身體造成傷害。
相反的，其中的物質(zhì)很可能會被消化分解，并隨著大便排出體外。由此可見，自來水就是可以放心飲用的；
4、桶裝水可長期喝
無論是瓶裝水或桶裝水，其實都是有保質(zhì)期限的。桶裝水在開封之后，保存時間其實就是在2周左右，最佳飲用期限則是在5--7天內(nèi)。長期保存的桶裝水，同樣也可能會成為細菌滋生的源頭。
而小瓶子的瓶裝水，在開封之后就應(yīng)當(dāng)盡快飲用完。所以，千萬不要盲目認為桶裝水長期放置后還能繼續(xù)飲用，及時更換還是必要的。
最后還要提醒大家，無論是礦泉水、自來水還是注氧水，我們喝水的根本目的都是為了飲水。
只要是合格的自來水，正規(guī)廠家生產(chǎn)的水，就不會對健康造成任何影響，其本質(zhì)沒有好壞之分，進入身體后的唯一作用，就是補充水分而已。因此，我們與其糾結(jié)自己喝那一種水，倒不如按照個人喜好和經(jīng)濟實力進行選擇。
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