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干燒帶魚~~鮮香惹味 年年有“魚”-煙火間-搜狐博客

    【食材】

     帶魚2條、紅尖椒1個(gè)、大蒜2瓣、香蔥1根、1

    【腌魚料】

     鹽1小勺、花椒1小勺、高度白酒1大勺

    【調(diào)味料】

     郫縣豆瓣醬1大勺、1大勺、醬油1小勺、 白糖1小勺

    【做法】

     1、帶魚去內(nèi)臟,洗凈切塊,放入碗中,撒入鹽、花椒,淋入高度白酒,攪拌均勻后腌制10分鐘

      (用高度白酒腌制,可以非常有效的去除帶魚的腥味,比一般的料酒效果要好)

      (我偷加了自家泡的有枸杞紅棗的白酒,嘻嘻~~)

     2、辣椒切成小圈,蔥、姜和大蒜切成碎末,豆瓣醬剁細(xì)備用

     3-4、鍋中的油燒到7、8成熱時(shí),放入帶魚塊煎到兩面金黃色后撈出

       (腌制好的帶魚表面的水分要晾干或者拿廚房紙吸干,拍一層薄薄的干粉也可以防止帶魚粘鍋)

     5、將煎好的帶魚盛出,鍋中留少許底油,把剛剛腌制帶魚的花椒瀝干放入,再放入蔥姜蒜末一起爆香

     6、加入紅尖椒翻炒一下

     7、放入豆瓣醬炒出香味

     8、倒入適量清水,再加入醬油、香醋和糖把醬汁調(diào)勻

     9、放入煎過的帶魚,大火燒開轉(zhuǎn)成中小火將湯汁收濃

     10、起鍋前放入青蔥末點(diǎn)綴即可

 

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