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高溫天多種方法預(yù)防色斑2

雀斑:“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點(diǎn)狀色素沉著斑。紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發(fā)本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。

預(yù)防寶典:

1、戶外活動時應(yīng)戴上遮陽用具,涂抹防曬霜。

2、注意勞逸結(jié)合,避免過度緊張。

3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減褪或消失。

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