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    人們平時(shí)吃水果，一般都把水果皮隨手扔掉。其實(shí)，很多水果的果皮營養(yǎng)非常豐富，利用得好還能成為家居生活好幫手。

    菠蘿皮  菠蘿皮富含食物纖維和維生素C，蛋白酶含量是果肉的2倍；將菠蘿皮放進(jìn)鍋內(nèi)加水煮至褪色，制成菠蘿水飲用，能促進(jìn)消化，養(yǎng)護(hù)胃腸道。新房中放置菠蘿皮還能吸附異味。

    香蕉皮  香蕉皮含蕉皮素，能抑制真菌，可治療腳氣、皮膚瘙癢、干燥等問題。用香蕉皮搓手足，可防治皴裂、凍瘡。擦拭皮衣、皮包、皮沙發(fā)等，能輕松去污而不破壞皮面。

    蘋果皮  蘋果皮中含豐富抗氧化成分，能預(yù)防冠心病、高血壓等慢性病。用蘋果皮煎水喝或泡茶，可預(yù)防胃酸過多。將其放進(jìn)變黑的鋁鍋用水煮，可使鋁鍋?zhàn)兞痢?/p>

    柚子皮  用曬干的柚子皮煮水，濃稠時(shí)將毛巾浸水熱敷在凍傷處，可治療凍瘡。將柚子皮的白筋撕凈，放在通風(fēng)處徹底曬干，再用透氣的布袋子裝好，放在衣柜或米桶里可防蟲。

    （《今晚報(bào)》3.31 劉波）