我是“腎陰虛”還是“腎陽虛”？別再蒙啦！一分鐘教您識別，送您6個中成藥，陰虛陽虛一起治：
1、觀冷熱：
陽虛：畏寒肢冷，手腳冰涼
陰虛：手腳心發(fā)熱，五心煩熱，耐寒不耐熱
2、觀情志：
陽虛：精神萎靡，少氣懶言，渾身乏力
陰虛：煩躁不安，急躁易怒
3、觀出汗：
陽虛：自汗，出虛汗
陰虛：睡覺盜汗
4、觀臉部：
陽虛：臉色發(fā)白或發(fā)黑
陰虛：臉色暗紅，兩顴潮紅
5、觀小便：
陽虛：尿頻急、尿不盡，小便清長量大，夜尿多
陰虛：小便量少，顏色發(fā)黃
6、觀腰膝：
陽虛：腰膝冷痛，遇冷加重，不敢受涼受風
陰虛：腰膝酸軟、無力
7、觀舌質(zhì)：
陽虛：舌胖大，苔白厚，或舌邊有齒痕
陰虛：舌紅少苔或無苔，甚至有裂紋
8、觀飲水：
陽虛：喜熱飲
陰虛：喜冷飲
腎陽虛推薦中成藥：
1、右歸丸：
腎陽為一身陽氣之本，方中附子、肉桂、鹿角膠培補腎中元陽，溫里祛寒；附子辛溫大熱，通行十二經(jīng)，走而不守，善補命門之火；肉桂其性淳厚，守而不走，善溫補命門而助陽，益陽消陰；肉桂與附子，一走一守，溫腎培元而固本，為治命門火衰之要藥。鹿角膠，乃血肉有情之品，秉純陽之氣，乃陰中求陽之妙藥，能補肝腎，益精血，三藥合用以溫腎壯陽為本。
腎藏精，精化血，精血旺盛，則五臟元真通暢，人即安和。方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、山藥之類，以達陰中求陽之妙義。熟地黃是補腎滋陰、益精填髓之妙藥；枸杞子補益精氣，強盛陰道；菟絲子滋補肝腎，益精養(yǎng)血；三者合用為填精益髓之最佳組合。
肝藏血，腎藏精，肝血依賴腎精的滋養(yǎng)。腎精又依賴肝血的不斷補充，肝血與腎精相互資生相互轉(zhuǎn)生。本方用山茱萸、杜仲補肝腎，強腰膝，配以當歸養(yǎng)血活血，共補肝腎精血。山茱萸為平補陰陽之要藥；杜仲入肝腎經(jīng)，引藥下行，肝腎為同源之臟，故有培補肝腎，強腰補髓之能。
腎為先天之本，脾為后天之本。精血皆由水谷之精化生和充養(yǎng)，先后天相互滋生，故曰同源互化。山藥歸脾、腎經(jīng)，可益腎氣，健脾胃，滋養(yǎng)脾陰、腎陰。全方諸藥合用，以溫腎陽為主而陰陽兼顧，肝脾腎并補，妙在陰中求陽，使元陽得以歸原。
2、金匱腎氣丸：
方中干地黃滋補背陰，山藥、山茱萸滋補肝脾，輔助滋補腎中之陰；并以少量桂枝、附子溫補腎中之陽，意在微微生長少火以生腎氣。方中丹皮清瀉肝火、茯苓、澤瀉、利水滲濕，與溫補腎陽藥相合，補中寓瀉，使補而不膩。本方以腰膝酸軟、下身發(fā)冷、小便不利或小便過多、尿色清淡、舌淡胖苔白、尺脈虛弱為辨證要點。
3、桂附地黃丸：
本方地黃、山茱萸補益腎陰；山藥、茯苓健脾滲濕；澤瀉瀉腎中水邪；牡丹皮清肝膽相火；肉桂、附子溫補命門真火。諸藥合用，共成溫補腎陽之效。主治腎陽不足，腰膝痠冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴。
腎陰虛推薦中成藥
1、左歸丸：
方中熟地黃可以滋腎填精，大補真陰，為君藥。而山茱萸可以養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥可以補脾益陰，滋腎固精；枸杞可以補腎益精，養(yǎng)肝明目；龜、鹿二膠，為血肉有情之品，可以峻補精髓，龜板膠偏于補陰，鹿角膠偏于補陽，在補陰之中配伍補陽藥，取“陽中求陰”之義，這些都為臣藥。另外，菟絲子、川牛膝可以益肝腎，強腰膝，健筋骨，俱為佐藥。諸藥合用，共奏滋陰補腎、填精益髓之效。
本方所治為真陰腎水不足之證，其中以腰酸腿軟，頭目眩暈，舌光少苔，脈細為主證；遺精滑泄，自汗盜汗，口燥舌干為次要癥狀。其病因為腎陰不足，虛熱內(nèi)擾。腎藏精，主骨生髓，上充于腦。陰虛內(nèi)熱，相火妄動，擾動精室，故遺精滑精；腎陰虧虛，精髓不足，故頭目眩暈，耳鳴，腰腿酸軟，形體消瘦；榮衛(wèi)失養(yǎng)，虛熱迫津外泄，可見自汗、盜汗；陰不足而虛火上炎則有口燥舌干；舌紅少苔，脈細為陰虛內(nèi)熱之象。治宜滋陰補腎，填精益髄，使虛火降，精血充。
2、河車大造丸：
方中紫河車（即胎盤)養(yǎng)血、補氣、固精。天門冬、枸杞子清肺滋陰，熟地黃、生地黃、當歸滋陰養(yǎng)血。杜仲、鎖陽、牛膝、蓯蓉溫養(yǎng)腎陽，強壯筋骨，五味子滋譯澀精，斂肺止咳；黃柏清瀉相火。諸藥配伍，益氣養(yǎng)血，陰陽雙補，寒熱并用。氣血精氣不足為本方主證，陰陽兩虧為其兼證。主治真元勞傷，精血衰少所致之虛勞，氣血不足，自汗盜汗，夜夢遺精，精神倦怠，四肢無力，腰腿軟弱。
3、麥味地黃丸：
方中重用熟地大補腎陰，為君藥。輔以山茱萸、山藥補腎養(yǎng)肝健脾；五味子、麥冬酸甘寒化陰，潤肺止咳以助君藥；佐以澤瀉泄腎降濁；丹皮清散肝火；茯苓與山藥健脾滲濕，導邪下行。諸藥相合，共奏滋腎養(yǎng)肺之功。主治肺腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴耳聾，遺精，牙齒動搖，足跟作痛，小便淋瀝，虛煩勞熱，咳嗽吐血，潮熱盜汗，咽干口燥，舌質(zhì)紅，脈細數(shù)。
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