關(guān)于阿 膠 糕

那么，究竟哪些人群應(yīng)該進(jìn)食阿膠糕呢?小編為親們進(jìn)行了一次大匯總，下面一起來看看吧~

產(chǎn)后媽媽人群

產(chǎn)后媽媽身體虛弱需要滋補，從而快速恢復(fù)身體的正常運轉(zhuǎn)，我們知道只有補足氣血才能讓身體快速恢復(fù)。一般產(chǎn)后20天就可以食用阿膠糕，產(chǎn)婦一定要及時的補腎、補血，氣血補足后，虛汗會自然消失。不僅可以補血增強體質(zhì)，還可以提高奶質(zhì)，為寶寶提供更多的營養(yǎng)。

痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)人群

女性痛經(jīng)多是因為身體內(nèi)寒濕重，患痛經(jīng)的女性來月經(jīng)時不但會肚子痛或腰痛，而且月經(jīng)的顏色也偏深，多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”，只要身體內(nèi)的氣血足了，寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。

準(zhǔn)媽媽人群

阿膠糕也適合孕期的準(zhǔn)媽媽，因為它補血、補腎、安神的效果非常好。

注意:懷孕未滿3個月不要吃阿膠糕哦，3個月后胎兒穩(wěn)定成型過后就可以吃了。

內(nèi)分泌失調(diào)多斑人群

老中醫(yī)說，人為什么長斑?第一條就提到氣血不暢，要滋陰補腎，阿膠糕配合阿膠、核桃仁，黑芝麻等，能有效調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的問題，所以每天堅持吃阿膠糕的親，能讓你的皮膚細(xì)嫩飽滿，容光煥發(fā)。

貧血人群

即食阿膠糕中阿膠，可以補血;黑芝麻、核桃仁能補腎，是補血養(yǎng)顏的最佳滋補品，每天服用，效果會很好。

血氣不足，手腳冰涼人群

女性手腳涼吃即食阿膠糕可以得到極大的改善。一到冬天很多女性無論穿多少衣服手腳都會很冷，戴手套、穿靴子都不管用，不用暖水袋一晚上被窩都焐不熱。

冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環(huán)不暢。再加之女性本身大部分都?xì)庋皇呛艹渥?，手腳離心臟較遠(yuǎn)的部分血液供應(yīng)不足，只有氣血充足，血液循環(huán)加快，才能改變手腳冰涼的狀況。但如果手腳冰涼的情況很嚴(yán)重，就是體虛的表現(xiàn)。

人流術(shù)后人群

手術(shù)后的病人因為做手術(shù)失血過多非常容易貧血，刮宮導(dǎo)致內(nèi)膜變薄，吃阿膠糕能補血止血，恢復(fù)元氣，促進(jìn)子宮修復(fù)功能。

更年期人群

女性在更年期，會出現(xiàn)很多心理和身體上的變化，卵巢功能會從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失。所以在這時期一定要注意保養(yǎng)。吃阿膠糕是非常好的保健產(chǎn)品，有抗衰老的作用，可以減緩衰老!

白發(fā)掉發(fā)人群

專家指出掉發(fā)大多數(shù)是內(nèi)分泌失衡、氣血不足引起，常吃阿膠糕能調(diào)經(jīng)內(nèi)分泌，補血氣，還能黑發(fā)固發(fā)!

痛風(fēng)人群

阿膠糕對痛風(fēng)也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，還是適用于痛風(fēng)的特效藥。

吃阿膠糕有什么注意事項?

專家指出，經(jīng)期、感冒期間、服用抗生素期間、腹瀉期間最好停服;因為阿膠糕里面所含阿膠不僅有補血功效還有止血功效，如果經(jīng)期服用，可能會使經(jīng)量變少;感冒、服用抗生素、腹瀉情況下，身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能比平常要差，如果在這些情況下服用也不會被身體所吸收;

吃阿膠糕時多喝水多吃水果，不能飲濃茶、咖啡，不能與蘿卜同服;以免影響效果。

吃阿膠糕的同時最好也不要吃生冷辛辣油膩類的食物，否則會加重上火癥狀。

如果出現(xiàn)上火癥狀也不要著急，除了多喝水多吃水果外，也可泡點菊花茶水喝喝，晚上可以用艾葉泡腳去除火氣。

阿膠糕一定要放冰箱冷藏嗎?

如果在比較熱的季節(jié)(只要溫度超過二十度最好把阿膠糕放冰箱保存)因為大美妞阿膠糕里面不含防腐劑，如果溫度高的話，阿膠糕會變軟會比較粘，這屬正?，F(xiàn)象，像溫度比較低的季節(jié)如冬季可以放陰涼干燥通風(fēng)處保存，但如果抽真空的，有點滲酒，這就不美觀，也不影響食用和療效的，如一時半會吃不完的話可以把一部分阿膠糕冷凍保存，等到吃的時候再拿到冷藏即可。

女性在更年期能吃阿膠糕嗎?

要知道，女性在更年期，卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失，包括絕經(jīng)。更年期女性會出現(xiàn)很多心理和身理上的變化，所以在這時期一定要注意保養(yǎng)。我們知道，阿膠糕是非常好的保健產(chǎn)品，有抗衰老的作用，那么更年期能不能吃阿膠糕?

專家指出，更年期能吃阿膠糕，沒什么危害，因為阿膠糕中的阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，比較適合更年期女性。

阿膠糕補血養(yǎng)顏嗎?

要想皮膚好，通過食療補足各大血液才是最最關(guān)鍵的。阿膠糕中的阿膠、紅棗可以補血;黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，阿膠糕是補血養(yǎng)顏的最佳滋補品，每天服用，效果會很好。

痛經(jīng)吃阿膠糕有用嗎?

痛經(jīng)吃阿膠糕當(dāng)然是有用處的。因為阿膠糕具有補血功效，不僅能緩解女性痛經(jīng)的疼痛感，長期服用還能使女性遠(yuǎn)離痛經(jīng)的煩惱。

春夏吃會不會上火?

體質(zhì)寒的人可以放心吃。體質(zhì)熱的人減成一天或隔天一片。

孕婦產(chǎn)后可以吃阿膠糕嗎?

當(dāng)然是可以的，但最好等惡露排盡后吃最好了，不僅可以補血增強體質(zhì)，還可以提高奶質(zhì)，為寶寶提供更多的營養(yǎng)，但要觀察寶寶是否有上火癥狀，如沒有的話就可以繼續(xù)吃。

女性手腳涼吃阿膠糕好嗎?

女性手腳冰涼吃阿膠糕好，冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環(huán)不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴(yán)重，就是體虛的表現(xiàn)。

阿膠糕一天需吃多少片?

按正常量是一天兩片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，較容易吸收，但剛開始吃的人，大建議健議先一天一片吃起，吃一個星期后，如沒有上火等癥狀，再增加至早晚各吃一片。

吃阿膠糕常見問題

阿膠糕吃后會不會上火

阿膠糕吃后應(yīng)該是不會上火的，若仍然上火的，那么你吃其它溫?zé)岬氖澄飸?yīng)該也會上火，這說明你的體內(nèi)寒火較重，經(jīng)絡(luò)不通。你可以試著用艾葉水泡腳，停掉寒涼后，你上火的癥狀會越來越輕。

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