堿化尿液防痛風(fēng)
據(jù)研究，當(dāng)尿液ＰＨ在６．７５時(shí)，尿酸９０％呈游離狀態(tài)，易于排出；而當(dāng)尿液ＰＨ在４．７５時(shí)，尿酸９０％呈結(jié)合狀態(tài)尿酸鹽，易沉積腎臟損害腎臟。因此，堿化尿液，可增加尿酸在尿液中的溶解度，有利于促進(jìn)尿酸排泄，是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)病的一種簡(jiǎn)單有效的方法，而且也可防止尿酸鹽沉積腎臟損害腎臟。
怎樣堿化尿液？最簡(jiǎn)單的方法是服小蘇打片，每日３次，每次１克。同時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉食，也可防止尿液偏酸性而影響尿酸的排出。還要慎用阿斯匹林、雙氫克尿塞、速尿、雙香豆素、甲氧苯青霉素、免疫抑制劑等藥物，因這些藥物能減少尿酸排泄，易引起痛風(fēng)發(fā)作。
如何知道尿液的ＰＨ是偏酸性還是偏堿性？一是可到醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)蛞?，但不太方便；二是患者可自買精密試紙，如買ＰＨ在５．５－９．０的精密試紙，小便時(shí)把試紙用尿液浸濕，與標(biāo)準(zhǔn)顏色對(duì)照，便可很方便地測(cè)知尿液的ＰＨ值了。
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