臨近歲末，小尹的朋友們都開始為假期做準(zhǔn)備，規(guī)劃著滑雪、出游、同學(xué)聚會(huì)，但小尹卻一如既往地忙于工作，甚至比平時(shí)更加班加點(diǎn)?！皝砟陿I(yè)務(wù)壓力很大，前景不容樂觀。我得在新年來臨之前提前做好準(zhǔn)備，爭(zhēng)取明年來個(gè)開門紅!”
在職場(chǎng)上，像小尹這樣總是帶著一種危機(jī)感、甚至帶著一些悲觀情緒的人，著實(shí)并不罕見。傳統(tǒng)的管理寶典往往鼓勵(lì)人們成為樂觀主義者，用歡樂而無畏的情緒感染和鼓舞整個(gè)團(tuán)隊(duì);但管理者很容易忽視悲觀情緒的意義，更有甚者，將其視為一種會(huì)破壞團(tuán)隊(duì)熱情的污染源。事實(shí)上，悲觀的情緒色彩很可能比樂觀主義更具有生存適應(yīng)性。有心理學(xué)研究表明，在對(duì)類似賭博實(shí)驗(yàn)的成功概率進(jìn)行預(yù)測(cè)時(shí)，悲觀者預(yù)測(cè)的數(shù)據(jù)較之于樂觀者要準(zhǔn)確得多。因此，悲觀者也更有可能做出正確的決策。
悲觀情緒之所以具有適應(yīng)性，是因?yàn)楸^者對(duì)外界環(huán)境壓力和危機(jī)更敏感，因而常常會(huì)提前做一些準(zhǔn)備，未雨綢繆。危機(jī)感是人類以及其他動(dòng)物在優(yōu)勝劣汰的自然和社會(huì)環(huán)境中賴以生存的心理基礎(chǔ)。它能幫助人們調(diào)動(dòng)身體和心理能量，全力以赴，取得較高的績(jī)效。同時(shí)，悲觀者對(duì)困難和挫折有所預(yù)期，更易于堅(jiān)持和積極應(yīng)對(duì)。相對(duì)而言，盲目樂觀者很容易在危機(jī)來臨之前高枕無憂、得過且過;當(dāng)危機(jī)來臨時(shí)，他們就只好如寒號(hào)鳥一般，只剩下念叨“哆啰啰，哆啰啰，寒風(fēng)凍死我，明天就做窩”。而一旦等到危機(jī)過后、風(fēng)和日麗，盲目樂觀者會(huì)忘記長(zhǎng)夜的寒冷，難以從過去經(jīng)歷中學(xué)會(huì)教訓(xùn)。與此相反的是，悲觀者似乎對(duì)過去的痛苦經(jīng)歷有著更深刻的記憶，也因此能夠從挫折中獲得成長(zhǎng)。
不過，具有生存適應(yīng)性的悲觀必須是適度的，而不至于影響到人的行動(dòng)力。過度悲觀者將未來視為危機(jī)四伏，判斷力又走向了盲目的另一端，他們覺得一切行動(dòng)都于事無補(bǔ)，因而可能采取消極應(yīng)付。而且持續(xù)存在的悲觀和危機(jī)感，也會(huì)使得能量大量消耗。在職場(chǎng)上弦繃得很緊的人，最好能在工作以外找到讓自己完全放松的港灣。
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