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無論你是天天馬拉松還是從不運動，每日能量支出都是一樣的

運動真的真的不減肥，這是人類進化出的“保命”機制

只要運動量增加就能燃燒更多卡路里？最新理論將告訴你運動不會瘦

人類耐力被證明“有上限”

人類耐力有極限嗎？

只運動不能達到減肥的目的

燃燒我的卡路里：為什么每天運動，還瘦不下來？

66 項研究顯示：運動并不能夠減肥

運動能減肥是最大的騙局！醒醒吧，其實效果微乎其微

中年發(fā)福，新陳代謝不背鍋：Science新研究揭示一生代謝變化規(guī)律

鍛煉減肥是錯的？

越聰明的人，越“懶”

人類學(xué)家 Herman Pontzer , 打破人類關(guān)于卡路里燃燒的認知

決定性研究發(fā)現(xiàn)運動對減肥一點幫助都沒有

運動消耗能量表——體育運動

各項運動消耗能量表（參考）

【運動消耗能量表】讓更多人受益！

黃無心：什么叫功？

60分鐘各項運動消耗能量表

運動悖論：鍛煉無關(guān)減肥嗎

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)減肥的秘訣居然是多咀嚼口香糖，這確定不是在開玩笑？

中年發(fā)福誰的“鍋”？研究表明60歲以后代謝率才下降！

燃燒你的卡路里，也是有上限的……

再找原因：為什么肥胖者運動減肥效果差？

60+項研究告訴你，其實運動并不減肥！

長期鍛煉會燃燒多少卡路里？研究發(fā)現(xiàn)體能消耗的極限值

各項運動消耗能量表 減肥的童鞋收藏啦

各種運動消耗的卡路里

熟知人體最大消耗時間段 輕松減肥

運動消耗能量表