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夏天多吃這8種堿性菜，一通便，二解暑解熱，三防口臭，酸辣開(kāi)胃

味道超級(jí)好吃的8道家常菜，一周不重樣菜單都給你了！

隔三差五就吃的菜，便宜又營(yíng)養(yǎng)實(shí)惠，比排骨鮮香，一盤不夠吃

一活血、二化痰、三通便、四強(qiáng)免疫，夏天這菜使勁吃，營(yíng)養(yǎng)又好吃

6道家常菜

咸魚茄子煲

想要茄子好吃，以后就這樣做，香味撲鼻，好吃又下飯

一定要試試秋葵這種做法，不涼拌，不炒雞蛋，美味又減肥

茄子如此做著吃，鮮嫩可口，營(yíng)養(yǎng)好吃的下飯菜，孩子夸媽媽有創(chuàng)意

家人三天兩頭想吃的菜，10分鐘必上桌很下飯，爽口又鮮美不膩

10道最開(kāi)胃的茄子吃法，少油鮮嫩不發(fā)黑！

學(xué)會(huì)幾道經(jīng)典的家常菜，一道更比一道香，下酒又下飯絕配

“天然解毒王”被發(fā)現(xiàn)！每周吃1次，給肝臟“洗個(gè)澡”，體內(nèi)垃圾全走開(kāi)

三月不要錯(cuò)過(guò)的幾種家常菜，清爽解膩又下飯，步驟還簡(jiǎn)單

周末干飯，八道硬菜別錯(cuò)過(guò)，醬汁濃郁超下飯，一端上桌人人稱贊

【堂媽小廚——紅燒茄子

魚香茄子煲、芋苗炒腩肉、梅菜蒸肉餅、啫啫魷魚煲

中秋家宴不用愁，分享10道家常菜，有葷有素，一上桌都是硬菜

蒜苔炒魷魚

入伏后、這菜別忘吃，蒸一蒸就上桌，夏天常吃家人脾胃好——茄子

簡(jiǎn)單少油下飯菜----【臘肉炒茄丁】

臘肉炒茄丁