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原文：實(shí)用：飯前吃“零食”，對(duì)血糖好處這么多！ « iHealth

明明管住了嘴，為何血糖還是降不下來(lái)？3個(gè)妙招來(lái)解決

HAINABAICHIAN 閱10

糖尿病人飯前30分鐘先吃點(diǎn)東西，再吃飯，反而可以降低餐后血糖？醫(yī)生：這還真有科學(xué)依據(jù)！

大紅袍咖啡奶茶閱208 轉(zhuǎn)2

控糖寶典之餐后血糖篇：控制餐后血糖的3個(gè)階段及7大方法

阿丁480 閱173 轉(zhuǎn)5

糖尿病友吃飯吃出好血糖，學(xué)會(huì)“加餐”就有效！

bg1bxzw 閱153 轉(zhuǎn)3

日常降糖的4種飲食習(xí)慣！第一種就很有效

中善健康閱80 轉(zhuǎn)2

人為什么會(huì)得糖尿?。?/div>

llzf1533 閱56 轉(zhuǎn)2

學(xué)會(huì)分餐加餐，減少低血糖、穩(wěn)血糖效果勝過打針吃藥；不花錢還安全

一頓飯分多次吃，竟然還能控血糖，看看怎么做吧

大白兔與胡蘿卜閱313

掌握這些飲食原則，輕松控制血糖！

這里有一種降血糖大法，幫你控制血糖

EugeneYuan 閱54 轉(zhuǎn)3

想降低血糖的你，知道“餐前負(fù)荷”嗎？

你知道餐前負(fù)荷是什么嗎？

平凡的人閱153

糖尿病友加餐加出好血糖，怎么加餐好？

疆狼財(cái)進(jìn) 閱258 轉(zhuǎn)2

戰(zhàn)勝饑餓有妙招，這樣吃就對(duì)了

yc閱覽室閱92 轉(zhuǎn)2

餐后高血糖讓糖尿病友大傷腦筋，那么怎樣輕松解除餐后高血糖？

（G 常讀）吃飯時(shí)第一筷子夾什么，關(guān)乎你的體重和健康！

夏季三伏天閱24 轉(zhuǎn)2

還在按一般糖尿病患者的飲食標(biāo)準(zhǔn)吃？專屬于 1 型糖尿病的飲食模式來(lái)了！

姜太公人生如夢(mèng) 閱22 轉(zhuǎn)2

要想血糖控制好，飯、菜、肉哪個(gè)先吃有講究

尚振奇閱198

二型糖尿病患者注重用餐順序？主食、菜和肉先吃哪個(gè)好？

子孫滿堂康復(fù)師閱16

糖友們每天這么吃，血糖穩(wěn)定很多，控糖成功了一大半，藏好

春天書屋閱160 轉(zhuǎn)16

家醫(yī)在線｜歡天喜地過大年，糖尿病患者牢記這些保安全！

茂林之家閱23 轉(zhuǎn)4

控制飲食戰(zhàn)勝糖尿病甜蜜事業(yè)之餐桌上的革命

葉龍澤閱155

血糖高的人，多吃3類食物，降糖效果可能堪比“胰島素”

陳剛大夫講糖：妊娠期高血糖的準(zhǔn)媽媽，您該怎么吃？

陳剛大夫講糖閱35

吃飯之前先吃一塊肉，就可以幫助控制餐后血糖，是什么原理？

藥師華子閱146 轉(zhuǎn)9

血糖波動(dòng)危害大，糖友吃飯換個(gè)順序即可改善！

一兵個(gè)人圖書館閱11

餐后血糖居高不下，難以應(yīng)付？改了幾個(gè)小習(xí)慣，降糖效果明顯！

田園漫步168 閱82 轉(zhuǎn)6

一到假期血糖就高？要想安心聚餐，做好這5點(diǎn)

漫說健康閱7 轉(zhuǎn)3

糖尿病友調(diào)整胰島素劑量的方法，陳大夫講給您！

eyre2626 閱94 轉(zhuǎn)3