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霜降節(jié)氣的美食：養(yǎng)陰補血墨魚湯

霜降：養(yǎng)陰補血墨魚湯（上）

霜降：養(yǎng)陰補血墨魚湯（下）

今日湯水|藥食同源的雙蓮墨魚湯，養(yǎng)肝血、補心脾，滋陰潤燥

滋陰養(yǎng)血、健胃理氣的食材，冬季食它勝過吃補藥

一次搞定秋燥陰虛咳嗽

滋養(yǎng)肝血的墨魚食方

今日頭條

杏林早報 | 一年補透透，不如補霜降，此時重在養(yǎng)肝血

熬夜的食療方——清燉墨魚干

脫發(fā)、失眠多夢、皮膚干、眼花……2道經典湯，肝血雙補正當時！

熬夜傷陰、傷肝血，怎樣喝墨魚湯？

秋冬吃墨魚干的效果

我又探到一個雷

墨魚干養(yǎng)血，“最宜婦人”。

墨魚股豬肚湯 廣東靚湯 適合吃飯不定時的朋友喝 #墨魚骨豬肚湯 #墨魚骨 #豬肚墨魚湯 #廣東靚湯 ...

冬季補心腎的白果墨魚湯

養(yǎng)血明目、痛經安胎、止血催乳的木瓜墨魚湯

霜降：養(yǎng)陰補血墨魚湯

四季學堂 | 墨魚滋補肝腎，調月經，通乳汁，最益女性

杏林早報 | 熬夜后喝這個湯，補肝血、益腎精、緩解疲勞

錯過最后幾天的最佳補肝血時間，那就得等一年

霜降過后，身體進入“枯水期”，養(yǎng)血頭等重要！這個“回血湯”趕快喝起來

【經驗分享】養(yǎng)肝血的雙蓮墨魚湯

黨參花生墨魚湯：補氣養(yǎng)血，通乳消腫

木瓜墨魚湯