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這種調(diào)味品多吃1克血壓上升2，高血壓別超過這個(gè)量

掌握這些控鹽小技巧，不再談“鹽”色變

營(yíng)養(yǎng)說 | 這個(gè)“調(diào)味品”你天天都在吃，危害巨大，該怎樣應(yīng)對(duì)？

WHO：這個(gè)東西吃多了后果很嚴(yán)重！增加心血管疾病和老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)

鹽之有理

低鈉鹽吃了會(huì)“送命”？別扯，哪有那么危言聳聽

奈雪の茶、喜茶...奶蓋“鹽值”爆表？高鹽飲食危害重重

減鹽增美味的烹調(diào)秘訣

鹽是如何影響血壓的？高血壓人群科學(xué)限鹽，才可穩(wěn)控血壓！

透析者要從“鹽”管理（二）

第006期調(diào)味品知識(shí)：咸味類調(diào)味品——鹽

吃鹽也會(huì)導(dǎo)致死亡！你家的鹽吃對(duì)了嗎？

全民健康生活方式日“三減三健”核心信息你問我答（1）

食“鹽”過多減少壽命，生活當(dāng)中怎樣應(yīng)對(duì)？

全民減鹽：這絕對(duì)不是一件“小事兒”

中國(guó)餐館菜肴過咸，鈉嚴(yán)重超標(biāo)！中國(guó)疾控中心超8000余道菜分析

少放鹽，其實(shí)也能做出美食，90﹪的人都不知道！

【臨床營(yíng)養(yǎng)科普】”鹽“到底該如何吃？于康：科學(xué)吃鹽

【健康醫(yī)聲】高血壓患者如何科學(xué)吃鹽

家里吃的是這種鹽的快換了！這種鹽吃多誘發(fā)高血壓，很多人都中招

糖匯佳健康知識(shí)：少吃鹽還味道好，試試這幾個(gè)做菜小技巧

食品百科全書 - 咸味劑

如何才能減鹽不減咸

那些“鹽”不由衷的事

學(xué)會(huì)這幾招，飯菜少放鹽也美味！

控鹽勿把“清淡”當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)

這六種隱形鹽食物，一個(gè)比一個(gè)狠！三高人群吃多了后果非常嚴(yán)重…

孩子多吃鹽會(huì)長(zhǎng)不高，是真的嗎？

不想成為新冠重癥高危人群？你需要少吃它