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他汀類(lèi)藥物，上了年紀(jì)是不是需要常規(guī)吃？為什么？告訴你真相

《柳葉刀》證實(shí)：一種運(yùn)動(dòng)能降低47%死亡率，但不是跑步和游泳！

老年人預(yù)防腦梗，補(bǔ)充葉酸很重要，如何補(bǔ)才正確？總結(jié)3個(gè)要點(diǎn)

堅(jiān)持6個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)壽“不請(qǐng)自來(lái)”！可惜做到的人并不多

越上年紀(jì)越要管住嘴！中老年人若能戒掉這6種食物，或有助于健康

上了年紀(jì)的人，身體出現(xiàn)3個(gè)異常，需警惕

50歲后堅(jiān)持鍛煉有助延壽，但請(qǐng)注意避開(kāi)這4種運(yùn)動(dòng)，或會(huì)加速衰老

上了年紀(jì)不要懶床，有益于身體健康，助延年益壽

醫(yī)生提醒：55歲后，頂級(jí)養(yǎng)生不是運(yùn)動(dòng)，不是喝水，而是少做3件事

老吾老：這些事情，過(guò)了60之后最好少做，不論男女

上了年紀(jì)，常按手上4個(gè)“反射區(qū)”，心腦血管疾病不來(lái)找，很實(shí)用

為啥人到了50歲，病就增多了？醫(yī)生提醒：50歲后，建議多做6件事

不想白白交了智商稅？上了年紀(jì)的人，這8種可根據(jù)需求自己來(lái)購(gòu)買(mǎi)

上了年紀(jì)之后，牢記“不睡兩覺(jué)，遠(yuǎn)離四水”，對(duì)你的健康負(fù)責(zé)|心腦血管疾病|睡眠|血管|食道

多散步對(duì)血管好？醫(yī)生建議：上了年紀(jì)，堅(jiān)持做這3件事或比運(yùn)動(dòng)好

發(fā)現(xiàn)身體5個(gè)“不對(duì)勁”，不是你病了，而是你老了，無(wú)需過(guò)度治療

醫(yī)者名片 | 上了年紀(jì), 還想“拼一拼”免疫力? 收下這個(gè)制勝錦囊!

男性過(guò)了65歲，若還能做到以下4件事，恭喜，或說(shuō)明身體素質(zhì)不錯(cuò)

60歲以后，一天睡多久比較合適？醫(yī)生給出回答，可能讓你意外

冬季老年人的正確起床

浙大研究：雞蛋攝入量和全因死亡率有關(guān)，是心血管疾病的禍根？

老年人臉上這一信號(hào)，預(yù)示得了死亡率最高的病，要早防治

“每天走一萬(wàn)步”竟是健康謠言？預(yù)防腦梗死走多少步更合適？

為什么老年人容易患帕金森病

70歲是一道坎兒？除了年齡，和這6個(gè)原因分不開(kāi)！

研究發(fā)現(xiàn)步數(shù)和死亡率的關(guān)系！65歲后別和步數(shù)較勁，走多少步好？

走路與壽命的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)？60歲后，堅(jiān)持正確的走路方式，或能長(zhǎng)壽

研究：?jiǎn)瓮日玖⑿∮?0秒，十年內(nèi)全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加84%，作何解？

懶惰讓人更長(zhǎng)壽？四個(gè)時(shí)間點(diǎn)，老年人一起偷偷懶，降低患病風(fēng)險(xiǎn)